Pasen is een feestdag waar velen van houden, een heldere feestdag, die symbool staat voor het ontwaken van de natuur na de winter, de wedergeboorte van het leven na de dood. Pasen wordt ook begroet door raw foodists, en een van de onmisbare attributen van Pasen - een versierd ei - kan worden bereid uit rauwe producten.
Het is nodig
- - hazelnoten
- - banaan
- - papaver
- - optionele veelkleurige kokosvlokken voor decoratie
instructies:
Stap 1
Het Raw Easter Egg is een cake gemaakt van gemalen noten met maanzaad en banaan.
Deze cake is stevig, lekker, gezond en makkelijk te bereiden.
Stap 2
Om een rauw paasei te maken, neem je 200 gram gepelde rauwe hazelnoten, doe je deze in een kom en vul je ze met water. Laat de noten 1 - 3 uur staan, of langer, zelfs 's nachts. Zout het water en maal de hazelnoten met een blender of een conventionele vleesmolen.
We zullen hetzelfde doen met de maanzaadjes. Neem een half glas maanzaad, vul met water en laat 1-3 uur of een nacht staan. Giet het water af door een zeef. Poppy kan een beetje in een vijzel worden ingewreven, maar dat hoeft niet.
Meng nu het maanzaad met de bereide hazelnoten. En voeg de gepelde banaan toe. Maal alles samen met je handen of een vork.
Stap 3
Laten we beginnen met het vormen van eieren. Dit kan op twee manieren.
De eerste methode: neem met natte handen ongeveer 1-2 eetlepels van de massa en vorm met onze handen balletjes, die we een eivormige vorm geven.
De tweede methode: neem twee helften van plastic kindereieren (die met een lepel), bedek de helften met huishoudfolie, doe de massa stevig in beide helften, vouw de helften en verwijder voorzichtig de vormen en film.
Stap 4
Als alle eieren klaar zijn, versier ze dan door ze in veelkleurige kokosvlokken te rollen. Maar deze stap is niet nodig, omdat eieren op zichzelf al mooi zijn.
