Dit is een heerlijke, gezonde en dieetcocktail. Geschikt voor mensen die op hun figuur letten. Idealiter is het beter als je suiker elimineert. Ook zit de drank vol met verschillende vitamines. Het bevat nectarine, citroen, aardbei, appel. Een goede cocktail voor ons lichaam.
Het is nodig
- - vers geperst sinaasappelsap - 250 ml,
- - mineraalwater - 500 ml,
- - citroen -1 st.,
- - nectarine -1 st.,
- - rode appel - 1 st.,
- - aardbei-100 g,
- - suiker-1 eetl. ik.,
- - een paar ijsblokjes.
instructies:
Stap 1
Pers het sap uit de citroen. Snijd de aardbeien fijn. Schil de appel, snijd het klokhuis eruit en snij in dunne plakjes.
Stap 2
Halveer de nectarine, verwijder het bot en snijd in kleine blokjes. Pureer bereide gerechten met suiker.
Stap 3
Zet de fruitmassa 1-1,5 uur in de koelkast en meng deze vervolgens met mineraalwater. Giet de cocktail in glazen, doe er ijsblokjes in.
