Recepten van heerlijke en gezonde gerechten, desserts en drankjes

2025-06-01 06:06

Dijon-mosterd wordt beschouwd als een van de meest populaire sauzen in de Franse keuken. Vandaag kun je deze dressing in de winkel kopen. Zelfgemaakte mosterd heeft echter een rijke smaak en natuurlijke samenstelling. Probeer mosterd te koken volgens dit recept en je hebt altijd een geurige smaakmaker op tafel voor elk gerecht

2025-06-01 06:06

Komkommers kunnen op verschillende manieren voor de winter worden geoogst. Als je van pittig eten houdt, dan zal dit recept een van je favorieten zijn. Komkommers van elke grootte en variëteit zijn geschikt voor deze blanco. Het is nodig –Verse komkommers (1, 5-2 kg)

2025-06-01 06:06

Kaassaus past goed bij pasta-, groente- en vleesgerechten. De saus is veelzijdig, maar kookt snel genoeg. U kunt echter variëren met de soorten kaas en sauzen maken met verschillende smaken. Het is nodig - boter (25 g); - tarwebloem (2-3 el

2025-06-01 06:06

Kaasballetjes zijn snel gaar en vormen een heerlijk tussendoortje voor op tafel. Tegelijkertijd is het gerecht bevredigend en vereist het een minimale inspanning. Als vulling kunnen verschillende opties worden gebruikt. Kaasballetjes met ham zijn een vrij goedkope optie voor het maken van kaassnacks

2025-06-01 06:06

Groentebroodjes zijn een sappig en eenvoudig gerecht dat je met een kleine hoeveelheid ingrediënten snel zelf kunt bereiden. Courgette, komkommer en tomaten worden ideaal gecombineerd met gesmolten kaas, en knoflook en dille voegen een speciale pikantheid toe aan het gerecht

Dit is een redelijk veelzijdig recept - je kunt het gebruiken om al je favoriete groenten in een pittige wortelsaus te koken. Het gerecht kan warm en koud geserveerd worden als bijgerecht of als tussendoortje. Het is nodig Voor twee porties:

Deze heerlijke en delicate salade zal zeker alle gasten tevreden stellen. Van de vermelde ingrediënten krijg je 4-5 porties. De kooktijd is 30-40 min. Bovendien kan de bereidingstijd voor de salade worden verkort als sommige ingrediënten van tevoren worden gekookt

"Familie" cake is ideaal voor het drinken van thee met het gezin. Het blijkt erg mals, smakelijk te zijn. Gedrenkt in custardroom. De delicatesse vereist geen grote culinaire vaardigheden en kost een minimum aan tijd om te bereiden

Een ongecompliceerd recept voor een delicate wrongelcake zonder bakken. Het is nodig Een afneembare ovenschaal, koekjes "Yubileinoe" (2 pakken), boter (100 g), kwark (400 g), zure room (400 g), suiker (150 g), gelatine (20 g), zwarte bessen, bosbessen (alle andere) (200 g)

Kwarktaart kan een dieetproduct worden genoemd. Hoewel het een kleine hoeveelheid suiker bevat, wordt kwark gebruikt als basis van de room, en geen vette olie, dus het caloriegehalte van het afgewerkte dessert is veel lager dan dat van zijn "

Wat is de gezondste groente? Het zal heel moeilijk zijn om een antwoord op deze vraag te krijgen. Omdat er in de natuur niet zo'n groente is die het nuttigst zou worden genoemd. Maar je kunt een andere vraag stellen: welke groente bevat de meeste voedingsstoffen?

We eten niet vaak vis, maar dit gerecht is het bereiden waard. Vlagzalmvet wordt als zeer nuttig beschouwd. 4-5 stuks. middelgrote vlagzalm, 2 stuks. grote uien, 1 pc. wortel, 1 peterseliewortel 100 p. boter, 30 gr. witte rozijnen 2 eetlepels

Aardappeltortilla met blokjes rookworst, paprika, bonen en kruiden is een snel ontbijt voor het hele gezin dat in 30-40 minuten te maken is. In de regel is zo'n gerecht geschikt voor een stevig ontbijt in het weekend, wanneer het hele gezin zich langzaam aan één tafel verzamelt

Gerechten van aromatisch gehakt in groentebladeren met een smakelijke saus zijn aanwezig in de keukens van vele landen van de wereld. Hier is niets verrassends aan, zo'n gerecht is ideaal voor een stevig diner, omdat het alles heeft wat nodig is om het lichaam te verzadigen en echt van het eten te genieten

Verras uw familie en vrienden met heerlijke pasteitjes bereid in de oven. Ze zijn niet alleen heel eenvoudig, maar ook snel bereid. De ingrediënten die nodig zijn om dit gerecht te bereiden, zijn gemakkelijk te verkrijgen in elke supermarkt

Verras uw familie en vrienden door een culinair meesterwerk te creëren - Chocolate Orange Cake. Van chocolade is bekend dat het je opvrolijkt. Sinaasappels bevatten veel vitamines. Zo'n zoet dessert zal tegelijkertijd heerlijk, voedzaam en ongelooflijk gezond blijken te zijn

Deze cake kan alle zoete liefhebbers charmeren en een permanente decoratie worden van verschillende feestelijke evenementen in elk gezin. De rijke smaak van chocolade met noten en sinaasappel past goed bij een delicaat koekje. Het is nodig - 290 g boter

Maïsballen worden beschouwd als een nationaal Moldavisch gerecht. Om koloboks te koken heb je maïspap nodig. Het is noodzakelijk om schapenkaas en boter in de pap te doen. Serveer dit gerecht samen met knoflooksaus en zure room. Het is nodig - Maisgrutten - 1 eetl

Iedereen weet dat voeding direct invloed heeft op het uiterlijk en het welzijn. Maar tegelijkertijd is er een mening dat goede en gezonde voeding een kostbaar genoegen is. Maar er zijn vijf voedingsmiddelen die deze mythe kunnen verdrijven - door ze in je dieet op te nemen, zal iedereen gezonder worden zonder de portemonnee te raken

Niet in staat om in de tropen te leven en voldoende fruit te consumeren, krijgt ons lichaam niet de vitamines die zo nodig zijn om goed te kunnen functioneren. De helft van het dagrantsoen moet fruit zijn. Maar hoe kan dit worden bereikt als hun prijzen zo hoog zijn (vooral buiten het seizoen)

Meloen is de vrucht van de zomer. Ze is erg sappig, zoet. Dus waarom niet een vastendag op een meloen regelen, want het is zo lekker, gezond en caloriearm. Meloen bevat een grote hoeveelheid minerale zouten, organische zuren, vitamines en sporenelementen

Lollies zijn de lekkerste en meest betaalbare delicatesse, een gemakkelijke manier om je onder te dompelen in de kindertijd. Je hoeft niet naar de winkel te rennen om jezelf en je kinderen te verwennen met deze lolly's. Suiker, water en een druppel azijn zijn hiervoor voldoende

Een zoete fruitsalade is een geweldig alternatief voor calorierijke taarten en gebak. Probeer eens een originele aardbeiensalade te maken - er zijn veel recepten voor deze delicatesse. U kunt kiezen voor een zeer eenvoudig of uit meerdere componenten bestaand dessert - een aangename zure smaak en een uniek aardbeienaroma maken van elk gerecht een waar gastronomisch genot

Exotisch fruit is een uitstekende basis voor desserts, zoals zoete salades. Combineer verschillende smaken, combineer een verscheidenheid aan fruit - het gerecht zal niet alleen heerlijk, maar ook erg mooi zijn. Het is nodig Fruitsalade in ananas:

Dit dessert met verse bramen is een en al smeuïge zaligheid. Trouwens, het dessert kan worden bereid met seizoensbessen, met toevoeging van citrusvruchtensap naar keuze. Elke keer kun je een unieke delicate delicatesse krijgen met een nieuwe smaak