Recepten van heerlijke en gezonde gerechten, desserts en drankjes

2025-01-24 11:01

Bijna elke vrouw die een kookboek of een verzameling recepten opent, is tegengekomen dat de benodigde hoeveelheid producten vaak wordt bepaald door grammen. Dit geldt vooral voor suiker. En als we de hoeveelheid van het vereiste onderdeel "

2025-01-24 11:01

Sinds de oudheid wordt Sabelnik gebruikt voor aandoeningen van de gewrichten, lever, gynaecologische aandoeningen en niet alleen. De eigenschappen van deze geweldige plant worden nog bestudeerd. In de volksgeneeskunde wordt veel tinctuur van sabel gebruikt, die thuis kan worden bereid

2025-01-24 11:01

Zelfs door een onervaren chef-kok worden smakelijke en gezonde winterbietenbereidingen bereid. Zelfgemaakt blikvoer kan worden gebruikt als koude snack of bijgerecht, toegevoegd aan salades en soepen. Met de juiste conservering behoudt het wortelgewas een aanzienlijk deel van vitamines, aminozuren en vezels

2025-01-24 11:01

Linden bloeiwijzen worden gebruikt voor medicinale doeleinden. Lindenthee heeft een ontstekingsremmend, koortswerend, zweetdrijvend, slijmoplossend, diuretisch en mild kalmerend effect, stimuleert de bloedcirculatie. Daarom is het nuttig om lindebloesemthee te drinken bij verkoudheid, keelpijn, bronchitis en de aanwezigheid van ontstekingsprocessen in het lichaam

2025-01-24 11:01

Zwarte tijgergarnalen zijn al lang populair bij kenners van zeevruchten. Dankzij hun enorme formaat, ongebruikelijke smaak en hoog gehalte aan gezonde eiwitten, is het koken en eten ervan een plezier. Het is nodig zwarte tijgergarnalen - 500 g

Natuurlijke krabschnitzels hebben een delicate smaak en een hoge voedingswaarde. Kook ze met groenten en kruiden om de crabcakes nog lekkerder te maken. Ze kunnen warm en koud worden gegeten, geserveerd voor lunch, diner of ontbijt. Het is nodig Krabvleespasteitjes:

Bladerdeeg, appels, jam - dit zijn de ingrediënten die je nodig hebt voor een ongelooflijk mooi dessert in de vorm van rozen. Appels in het deeg zien eruit als een culinair meesterwerk, maar zelfs een beginnende huisvrouw kan ze koken! Bladerdeegrozen:

Borsjt wordt het eerste gerecht met bieten en witte kool genoemd, maar nu is het recept sterk veranderd. Nu worden rapen, bloemkool en spruitjes en zelfs een beetje wijn aan borsjt toegevoegd. Het is nodig 3 middelgrote rapen, 1 wortel, 2 kopjes gesneden kool (bij voorkeur savooiekool), 1 grote ui, 2 plakjes magere gerookte bacon, 70 ml droge witte wijn, 600 ml magere kippen- of groentebouillon, 1 el

Kaukasische gerechten zijn niet alleen lekker, maar ook gezond door het gebruik van een grote verscheidenheid aan groenten. Verras uw dierbaren door ze te trakteren op een heerlijk gerecht - een Ossetische taart met kruiden en kaas. Om het te bereiden, heb je de eenvoudigste ingrediënten en een beetje vrije tijd nodig

Ossetische taart is een gerecht met een duizendjarige geschiedenis. Maar gedurende een lange periode heeft het zijn waarde en relevantie niet verloren. Dun deeg, overvloedige vulling, unieke smaak - tot op de dag van vandaag wordt de Ossetische taart beschouwd als de kwaliteitsstandaard

Elke persoon is blij om de geur van gebakken taarten in huis te voelen. Het behandelen van zelfgemaakte taarten is nog leuker. En het is geen geheim dat de smaak en kwaliteit van taarten voor 80 procent afhankelijk is van hoe je het deeg bereidt

Een van de meest populaire en gezonde taarten. Het is heel gemakkelijk om te doen. Als je kookt volgens een traditioneel recept, dan moet je verse kruiden aan de vulling toevoegen, dit zal de smaak intenser en helderder maken. Het is nodig - 100 g boter

Aan het einde van de jaren 2000 verscheen in Rusland een echte mode voor Ossetische taarten. Ze werden steeds vaker geserveerd in restaurants en thuisbezorgd in plaats van de gebruikelijke gerechten. Maar dergelijke gebakjes kunnen thuis worden gemaakt, als je enkele geheimen van volksrecepten onder de knie hebt

Deze natuurlijke yoghurt-notentaart is vrij eenvoudig te bereiden, dus je zult er niet veel tijd aan verliezen. Hij zal je zeker bevallen met zijn delicate en buitengewone smaak. Bovendien zijn de meeste ingrediënten die daarvoor nodig zijn bij elke ervaren huisvrouw thuis te vinden

Groentestoofpot is een geweldig gerecht, zowel op zichzelf als als bijgerecht. Groentestoofpot is ook heel gemakkelijk en snel te bereiden, dus een drukke dame moet dit gerecht als een notitie nemen en fantaseren-fantaseren-fantaseren op basis van dit recept

Rijst met broccoli, sperziebonen en tomaten in aromatische kleuren van Provençaalse kruiden is een bijgerecht en een zelfstandig gerecht. Het is nodig Serveert 4: Rondkorrelige rijst 300 g Broccoli 200 g Sperziebonen 100 g Tomaten 100 g Provençaalse kruiden 5-7 g Sojasaus 70 g Olijfolie 5-7 g instructies:

Panchocake is een van de meest populaire desserts. Zoetekauwen zijn er dol op vanwege de voortreffelijke en tegelijkertijd eenvoudige combinatie van zacht koekje en zachte zure room. Probeer Pancho thuis te maken en je krijgt een gerecht dat niet slechter is dan de beste bakkerij

Rassolnik als een warm gerecht zal kunnen concurreren met de gebruikelijke soepen met vleesbouillon. Tegelijkertijd kunt u met de smaak experimenteren, omdat verschillende producten in het recept kunnen worden opgenomen. Kleine soep kookgeheimen Het klassieke augurkrecept bevat noodzakelijkerwijs drie essentiële ingrediënten, die dit gerecht een originele lichtzure smaak geven die het onderscheidt van andere soepen

Het dieet van elke persoon zou meer voedsel moeten bevatten dat rijk is aan vitamines, evenals voedsel dat ons lichaam ten goede komt. Deze producten bevatten groenten. Niemand dwingt je om ze rauw te eten, maar het is de moeite waard om een groentestoofpot te maken

Een braadpan gemaakt van diverse groenten, gekookte rijst en gehakt is een erg lekker en mooi gerecht, gekruid met pittige kruiden en versierd met tomaten en kruiden. Deze braadpan kan zowel het hoofdgerecht zijn op een alledaagse tafel als op een feestelijke tafel

Rode biet is een knolgewas dat tijdens de bewaring enigszins zijn heilzame eigenschappen verliest. Artsen raden aan om het te eten voor mensen die lijden aan hypertensie, bloedziekten, maag-darmkanaal. Bieten zijn vooral nuttig tijdens beriberi in de winter, griepepidemieën en acute luchtweginfecties

Plantaardige kaviaar kan worden gemaakt van bieten, wortelen, rapen, aubergines, courgettes en zelfs komkommers. Het kan warm of koud geserveerd worden. Zowel op zichzelf als als bijgerecht bij veel vlees- of visgerechten is het uitstekend. Aubergine kaviaar Dit delicate en heerlijke gerecht moet warm gegeten worden

Rode bietenkaviaar is een gezond en smakelijk product. Het kan worden gebruikt als aperitief, als borsjtdressing of als smaakmaker voor vlees- of visgerechten. Rode bietenkaviaar voor de winter, gemaakt in alle verhoudingen, zal je verrassen met zijn smaak en een favoriet gerecht worden voor het hele gezin

Van kinds af aan weten we allemaal hoe gezond een heerlijke groentesoep met kippenbouillon is. Dit gerecht combineert de voordelen van kippenbouillon en plantaardige vezels. We raden je aan om de lekkerste soep te koken volgens ons eenvoudige recept

Een zeer lichte en delicate snack met tropische avocado. Dit voorgerecht kan worden geserveerd als een eenvoudige salade of als een onafhankelijk gerecht aan de gasten worden gepresenteerd in kleine vazen. Het is nodig - 3 stuks