Goede voeding 2024, Mei

Viskoekjes verschillen van vleeskoekjes in een malsere consistentie. Ze zijn vooral lekker van zalmvariëteiten van vis, bijvoorbeeld van zalm. En als je er een beetje garnaal aan toevoegt, krijg je een echt koninklijk gerecht. Het is nodig - 1 kg zalmfilet

Kaassticks zijn zout, zacht en geurig. Zelfs na afkoeling harden ze niet uit - alleen de bovenste korst droogt een beetje op. Bakken met een licht knoflookaroma en een delicate melkachtige smaak, die wordt gegeven door de combinatie van kaas met boter en kwark, past goed bij elke drank - bier, wijn, koffie en zelfs kefir

Een zeer licht en luchtig dessert, gemakkelijk te bereiden. Dessert is geweldig voor je ochtendontbijt. Dankzij zijn unieke smaak geeft hij je de hele dag een goed humeur en wil je er keer op keer van genieten. Het is nodig - 2 pakjes gelei (met aardbeien- en perzikaroma's)

Deze cake wordt ook wel Coffee Cake genoemd, omdat hij vooral lekker is bij een kopje vers gezette koffie. Het is nodig De basis: - 2,5 kopjes bloem; - 1 kopje suiker; - 1 kopje koude boter; - 1 kopje zure room; - 0,75 theelepel bakpoeder

Cheesecake wordt een taart of cake genoemd, waarbij het hoofdbestanddeel van de vulling zachte kaas of kwark is. Bananencheesecake "Herringbone" is niet alleen gemakkelijk te bereiden, maar zo'n dessert zal een prachtige decoratie zijn voor de nieuwjaarstafel

Sint-jakobsschelpen, een lid van de tweekleppige familie, zijn een relatief dure en zeldzame zeevruchten. Sint-jakobsschelpen zijn een caloriearm en dieetproduct dat wordt aanbevolen om in het dieet op te nemen voor alle soorten diëten. Maak een heerlijke, gezonde en eigenzinnige coquillesalade

Kippeneieren zijn een van de meest geconsumeerde voedingsmiddelen ter wereld. Het is een onvervangbare en gewilde bron van voedingsstoffen, beschikbaar voor bijna iedereen, dankzij vele huishoudens en staatsboerderijen. Kippeneieren eten Kippeneieren hebben alleen voordelen voor het lichaam als ze vers zijn, getest op geschiktheid, dat wil zeggen dat ze geen distributeurs zijn van verschillende pathogene bacteriën

Ondanks de verscheidenheid aan zoete gebakjes en de overvloed aan verschillende fancy desserts, is cake nog steeds de meest favoriete delicatesse van kinderen en volwassenen. Tegenwoordig zijn vooral recepten voor lichte cakes populair, waarbij calorierijke en voedzame crèmes worden vervangen door "

De taarten zijn heerlijk en smaakvol. Het zijn deze gebakken goederen die steeds meer de voorkeur hebben van gastvrouwen. Peach Pie is gemakkelijk te bereiden. Het heeft een knapperige basis verzadigd met de meest delicate room, en de perzikvulling geeft de cake een voortreffelijke smaak

Kruisbes is een bes die rijpt in juli - augustus. Veel mensen weigeren zoete kruisbessenpreparaten vanwege de aanwezigheid van schillen en zaden erin. De gelei bereid volgens dit recept wordt verkregen zonder verschillende insluitsels, homogeen van consistentie, zoet en zuur van smaak

Een heerlijk zomers dessert - fruit onderin en gouden deeg bovenop. Volgens het recept moet je meer fruit en minder deeg nemen, als je wilt, kun je een glas bessen toevoegen. Het is nodig Zes porties Voor het vullen: - 500 g perziken of nectarines

De Levant is de thuisbasis van de tabouleh. Dit vegetarische gerecht is op basis van couscous of bulgur. Fijngehakte peterselie is een ander belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Deze versie van de salade met gegrilde groenten en fetakaas zal niet alleen vegetariërs aanspreken, maar ook alle liefhebbers van exotische gerechten

Kipfiletrol met groene uien is een ongelooflijk sappig en smakelijk gerecht. Een bord met een rol zal waardig zijn plaats innemen op de feesttafel. Verwen je vrienden en familie met een ongewone traktatie, en besteed er wat tijd aan. Het is nodig Kipfilet - 1 st

Gevulde eieren zijn een heerlijke en bevredigende snack. Voor de vulling worden allerlei ingrediënten gebruikt. Dit gerecht is gemakkelijk te bereiden. Zo'n aperitief zal de feesttafel goed aanvullen en kan ook een uitstekende aanvulling zijn op een stevig ontbijt

Een eenvoudig maar zeer origineel voorgerecht dat zowel op een vakantie als op een doordeweekse dag zal verrukken. De pasteitjes zijn heel gemakkelijk te bereiden. Het is nodig Voor de test: - bloem - 3-3, 5 kopjes, - water (kokend water) - 1 glas - plantaardige olie - 4 eetlepels - suiker - 1 tl - zout - 1 tl Voor het vullen:

Marmer Chocolade Citroen Cupcakes zijn heerlijk en mals, vooral na afkoeling. Trouwens, het citroengedeelte kan oranje worden gemaakt door sinaasappelschil toe te voegen. Je kunt deze lekkernij ook in de vorm van één enorme cake bakken, maar dan moet de baktijd met veertig minuten worden verlengd

Zelfs een beginnende huisvrouw zal de bereiding van deze heerlijke geurige cake met de meest delicate chocoladesmaak aankunnen. Het is nodig - 2 kopjes bloem; - 150 gram boter; - 1 kopje suiker; - 1/3 kopje melk; - 3 eetl. cacao lepels

Pizza is al lang een van de meest favoriete lekkernijen van velen, omdat de verscheidenheid aan soorten van dit gerecht kan voldoen aan de eisen van zelfs de meest kieskeurige fijnproevers. De smaak van pizza hangt natuurlijk grotendeels af van de kwaliteit en samenstelling van de vulling, maar ook hier speelt het deeg een heel belangrijke rol

Maak zelf PANCHO taart! Voor de crème heb je nodig: - 2 grote zure room 500 g elk. - 3 glazen suiker - 120 g boter - vanilline Voor de test hebben we nodig: - 6 eieren - 3 kopjes bloem - vanilline - 1 pakje cacao - 3-4 glazen suiker Voor fondant heb je nodig:

Tart is een Franse taart gemaakt van een speciaal deeg. Kwarktaart kan een dessertgerecht of een hoofdgerecht zijn. De wrongeltaart zal alle leden van uw gezin verrassen tijdens het ontbijt. Het is nodig • Meel - 250 g • Zure room - 100 g • Suiker - 300 g • Eieren - 3 st

Je kunt ook vers van perziken genieten, maar het komt voor dat er zelfs onder rijp fruit een paar niet erg succesvolle broers zijn. Je moet niet boos zijn, het bekende gezegde parafraseren: "als het leven je niet erg goede perziken ontglipt, bak dan een taart

Taarten zijn een van de favoriete gerechten van de orthodoxe mensen. Uniek is dat bijna elk product voor de vulling kan worden gebruikt. Ik stel voor dat je perziktaart maakt. Het is nodig - perziken - 400 g; - kant-en-klaar zandkoekdeeg - 400 g

Wortelmuffins met hazelnoten zullen degenen die aan het vasten zijn aanspreken. Deze muffins voegen afwisseling toe aan je dagelijkse menu. Ze koken in vijftig minuten, het blijken zes porties te zijn. Het is nodig - 100 gram bloem

Het recept lijkt vrij eenvoudig, maar de geweldige smaak en het indrukwekkende uiterlijk van de afgewerkte muffins zijn de belangrijkste vieringen waardig! Het is nodig Voor 12 stuks: - 8 eieren; - 330 g suiker; - 200 gram bloem

Een heerlijke cheesecake maak je zonder oven of magnetron. Het blijkt een zeer delicate wrongeldelicatesse met een chocoladesmaak en een laagje van je favoriete fruitjam. Het is nodig - kwark - 400 g; - boter - 200 g; - chocolade - 200 g

Een licht zoutig kruimelig zanddeeg gecombineerd met een zoete lichte vla en aromatische zuurheid van verse abrikozen - deze heerlijke zomertaart is een must-have. Het is nodig Voor de test: - bloem - 1, 5 kopjes; - suiker - 3 eetlepels

Rookwolken zijn geliefd bij zowel volwassenen als kinderen. Gevuld met kip en champignons blijken ze zeer bevredigend en smakelijk te zijn. Maar als je wilt, kun je experimenteren, want ze passen goed bij bijna elke vulling. Ingrediënten:

Verderop is de belangrijkste wintervakantie - Nieuwjaar. Je kunt veel feestelijke snacks maken van pannenkoeken, het nieuwjaarsmenu diversifiëren. En de orthodoxe gelovigen zetten de geboortevasten voort. Maar je kunt pannenkoeken maken zonder eieren en zuivelproducten, van licht gistvrij deeg

Ongewone en heldere broodjes zullen elke feestelijke tafel versieren. Tegelijkertijd zijn bietenrolletjes gemakkelijk te bereiden en kunnen de ingrediënten in elke winkel worden gekocht. Het is nodig Voor pannenkoeken; - 200 ml bietensap (hiervoor zijn 3 bieten nodig)

De taart is vernoemd naar het Flavische amfitheater in Rome. Het blijkt ongelooflijk lekker, mals, geweldig en uitstekend te zijn. Bestaat uit drie lagen. Besmeerd met room, glazuur en karamel. Het is nodig - 6 eieren - 410 g kristalsuiker - 60 ml plantaardige olie - 3 eetl

Veel mensen kiezen voor een dieet zoals vegetarisme. Tegelijkertijd kunt u hier veel gezonde en vooral heerlijke gerechten bereiden. Bonenpaté is bijvoorbeeld een volwaardige bron van eiwitten, perfect voor ontbijtbroodjes en het is geen schande om gevulde champignons op de feesttafel te zetten

Gevulde tomaten zijn heerlijk en vooral een dieetgerecht. Ze kunnen worden geserveerd als hoofdgerecht, bijvoorbeeld voor een avondmaaltijd, een snack of als bijgerecht voor vlees of vis. Het is nodig - tomaten - 8 stuks; - gekookt ei - 2 stuks

Vleesbroodje is al lang een traditioneel gerecht uit de Russische keuken geworden. Het is perfect voor zowel een informele lunch als een feestelijk diner. Voor de afwisseling maak je een broodje niet van hele stukken vlees, maar van gehakt. De vulling kan van alles zijn, maar met champignons ziet zo'n gerecht er bijzonder smakelijk uit

Over de heilzame eigenschappen van vis is al veel bekend. Vis is rijk aan verschillende vitamines, micro- en macro-elementen, evenals essentieel voor het lichaam meervoudig onverzadigde vetzuren. De nationale keukens van verschillende landen hebben een groot aantal recepten verzameld voor visgerechten die thuis kunnen worden bereid

Charlotte wordt traditioneel gemaakt van appels. Ik wil haar in een iets ander licht aan u presenteren. Bak griesmeel Charlotte met gekarameliseerde pruimen. Ik twijfel er niet aan dat velen het gerecht lekker zullen vinden. Het is nodig - pruimen - 300 g

Kipsalade met sinaasappel, granaatappel, gepekelde uien, gekruid met yoghurt, laat niemand onverschillig. De salade is erg licht en voedzaam. Het is vrij eenvoudig om het te bereiden. De opgegeven hoeveelheid voedsel is voldoende voor 3 porties

Warme broodjes met kaas en tomaten zijn een instant snack. U kunt ze gebruiken om uw ontbijtmenu te diversifiëren. Warme broodjes maken is immers eenvoudig. Het is nodig tomaat - 1 stuk kaas - 50 g wit brood - 2 stuks zout dille instructies:

Squash kan op verschillende manieren worden gekookt - koken, stoven, bakken, augurk, augurk. Het blijkt in ieder geval heerlijk en smakelijk. Omdat pompoen een groente is met een harde schil en nogal flauw vruchtvlees, is het erg handig om ze te vullen

Het belangrijkste geheim van dit gerecht zijn gebakken komkommers. Op het eerste gezicht lijkt deze techniek misschien heel onverwacht, maar als je de soep maar één keer hebt gekookt, wil je deze culinaire truc zeker herhalen. Fijngehakte walnoten zullen een opvallende toevoeging zijn

De cake "Giraffe" blijkt lekker, bevredigend en onvergetelijk te zijn. Bestaat uit chocolade vulling en heeft een apart patroon. Het resultaat zal u ongetwijfeld bevallen en u zult de smaak van deze delicatesse nooit vergeten. Het is nodig - 3/4 kop melk 3/4 kop zware room - 300 gram koekjes - 100 g boter - 100 g kauwbare marshmallows - 300 g melkchocolade - 2 eieren - 0,5 tl vanille instructies:

Waanzinnig lekker en aanbeden door iedereen, dit dessert zal de belangrijkste decoratie van de feesttafel worden. Dunne pannenkoeken met malse krokante randen, gevuld met aromatische likeur-banaanvulling, rijkelijk overgoten met chocoladesaus - dit recept wordt een van je favorieten

Als je van gedurfde smaakexperimenten houdt of van rauw voedsel houdt, probeer dan eens rauwe auberginepaté te maken. Het combineert op harmonieuze wijze de smaken van groenten, pinda's en wordt aangevuld met het scherpe aroma van verse knoflook

Bonenpastei wordt beschouwd als een redelijk dieetgerecht en in combinatie met walnoten krijgen bonen nieuwe smaken. De snack kan lang op een koude plaats worden bewaard en is goed voor broodjes. Het is nodig – Droge bonen (240 g)

Bonen zijn een veelzijdig product. Het is een bron van eiwitten, zetmeel en een hele reeks vitamines en mineralen. Heerlijke salades, vinaigrettes en bijgerechten voor verschillende gerechten worden gemaakt met bonen; je kunt er ook onafhankelijke hapjes van maken - kaviaar en paté

Hartige bonenpaté is zeer delicaat van consistentie, het kan heel goed een feestelijke tafeldecoratie worden of gewoon een gezonde en smakelijke snack. Het is nodig - 150 g Blanche bonen (wit, klein); - 100 g kwark; - 3 eetl

Als je de mengelmoes nog lekkerder wilt maken, kun je verschillende soorten vis gebruiken om het te bereiden. Kappertjes en citroensap geven het gerecht een originele smaak. Het is nodig - 3 bollen uien - olijven en olijven (elk meerdere stukken) - 1 liter visbouillon - 500 g zeebaarsfilet - kappertjes - citroensap - 2 kleine augurken - zwarte Peperbollen - dillegroenten - Laurierblad - plantaardige olie - 2 kleine tomaten - 150 g ingele

Deze taarten zijn een echt culinair meesterwerk waar je je gasten niet voor schaamt. Met abrikozentaarten zal elk theekransje knallen. De meringue zal een mooie en smakelijke toevoeging zijn aan deze gebakken goederen. Het is nodig Voor de test:

Een laagje abrikozenjam onder de chocoladefondant laat deze taarten eruitzien als de klassieke Sachertorte. Het is nodig Taart - bodem: - 100 g pure chocolade; - 100 g olie; - 2 eetlepels. sinaasappel likeur; - 2 eetlepels

Aardappelbraadpan met champignons is een van de eenvoudigste gerechten die zelfs een beginnende kok aankan, en producten voor aardappelstoofschotels zijn in elke koelkast te vinden. Naast zijn eenvoud en zuinigheid, is dit gerecht stevig, mooi en heerlijk

Een eenvoudig recept voor kipfilets gevuld met broccoli. Geschikt voor een dieetmenu en zal zeker in de smaak vallen bij liefhebbers van gezonde groenten en wit vlees. Het is nodig Voor rollen: - 500gr. broccoli; - 4 kipfilets

Bolognese vleessaus is een traditioneel Italiaans gerecht. Spaghetti gekruid met deze hartige saus met een heerlijk aroma van kruiden, wijn en tomaten wordt ongelooflijk lekker. Het is nodig rundvlees; varkensvlees; ui

Cake "Pleasure" combineert de delicate smaak van bessen en de zoetheid van fruit en chocolade. Het is nodig Taart: - 2 kopjes tarwebloem; - 2 kippeneieren; - 1 glas kefir; - 1 kopje suiker; - 1 glas bessenjam (keuze uit bosbes, pruim, braam)

Een delicaat dessert zal u en uw dierbaren op elk feest verrukken. Het is nodig - 200 g suiker; - 6 eetlepels water; - 250 g melk; - 200 ml room; - 4 eieren; - vanille; - vet/olie voor het smeren van de mal; instructies:

Zelfgemaakte taarten zijn altijd lekkerder dan in de winkel gebakken goederen. Kijk zelf maar, bak bijvoorbeeld zulke rijke bagels. Deze bagels zullen erg mals blijken te zijn. Voor bagels heb je nodig: 1, 5-2 kopjes bloem, 200 g boter of margarine, 100 g zure room, 150 g kefir, een beetje suiker en poedersuiker, gedroogd fruit naar smaak (bijvoorbeeld pruimen, gedroogde abrikozen) ongeveer 200 g

Strudel is een vrij bekend meelgerecht. Het is bereid met verschillende vullingen. En het komt uit Oostenrijk. Het is nodig tarwebloem, premium kwaliteit - 300 g, zonnebloemolie, geurloos - 30 ml, drinkwater - 360 ml, zout - 3 g, kweepeer - 3 st

Charlotte is een veelzijdige taart. Het kan worden klaargemaakt voor de komst van gasten, wanneer de tijd om is, of gewoon uzelf trakteren op een heerlijk dessert voor bij de thee. Er zijn veel opties voor Charlotte, maar het klassieke recept is nog steeds de optie met appels

Turkse berek is een gerecht uit de Turkse keuken. Berek zijn gebakken buisjes gemaakt van pitabroodje dat in driehoeken is gesneden, en de vulling is gemaakt van kaas, kruiden en specerijen. Het is nodig - 1 pitabroodje - 400 g yoghurt of zure room (natuurlijke, zure room kan worden gebruikt) - 150 ml melk - 2 eieren - 30 ml olijfolie of plantaardige olie - 500 g feta of feta kaas - peterselie dille - zout, peper naar smaak instructies:

Sable met chocoladevulling is een gerecht uit de Franse keuken. Sablé is een zandkoekje. De delicatesse blijkt erg lekker en kruimelig te zijn. Het is nodig - 120 g poedersuiker - 150 g pure chocolade - 350 g bloem - 2 eieren - 120 g boter - 2 theelepels bakpoeder - 40 ml melk instructies:

Bescheiden, in onze tijd, onverdiend bijna vergeten linzen hebben de mensheid eeuwenlang gevoed. Dit product wordt zelfs in de Bijbel genoemd, omdat Esau zijn eerstgeboorterecht gaf voor een kom linzenstoofpot. Linzen zijn goedkoop voedsel, maar zeer voedzaam, en als je ze op de juiste manier kookt, krijg je een gerecht dat zich niet schaamt om aan de koninklijke tafel te serveren

Chevapchichi is een gerecht van de inwoners van het Balkan-schiereiland, dat doet denken aan lula kebab. Traditioneel worden worstjes gekookt in een rostila, een fornuis vergelijkbaar met het Russische, maar chevapchichi kan ook op de grill, in de oven of in een koekenpan worden gekookt

Wanneer vriendinnen onverwachts op bezoek komen of familieleden op bezoek komen, kan een recept voor een snelle bereiding van een cake voor thee genaamd "station" helpen. Het zal zowel chocoladeliefhebbers als liefhebbers van fruitvulling aanspreken

Ternos zijn geweldig voor het maken van gestoofd fruit, beitsen en voor desserts zoals marmelade en marshmallow. Het is nodig - doornige pruim 300 g; - appels 3 stuks; - citroen 1 st.; - suiker 1, 5 el. instructies:

In paneermeel gebakken kipfilets zullen alle gezinsleden aanspreken. Dit eenvoudige gerecht is zeer snel te bereiden en past bij elke maaltijd. Het is nodig - 2 kipfilets; - 40gr. meel; - 2 eieren; - paneermeel; - 50gr

De lekkerste en meest originele taarten die elke gast zullen verrassen met hun delicate en tegelijkertijd knapperige smaak. Het is nodig - Eieren - 2 stuks; - Suiker - 250 gram; - Kaas - 150 gram; - Crème - 150 ml. instructies:

Zwarte bessen meringue cake is erg lekker en origineel. Iedereen kan zo'n cake maken, je hoeft alleen maar de instructies te volgen. Het is nodig - poedersuiker - 80 gram; - twee eiwitten; - citroensap, zetmeel - elk 0,5 eetlepel

Dit broodje met kaas en kwark smaakt best goed - helemaal niet droog. Kippenvlees zal sappig en mals zijn als je het gerecht niet overbelicht in de oven. Knoflookteentjes en paprika's voegen extra smaak toe. Het is nodig - peper

Zelfgemaakte taarten zijn altijd lekkerder dan gekochte. Zeker als dit custarddeegcakes zijn met heerlijke kwarkroom. In feite is er niets moeilijks aan het maken van wrongelringen, zoals het op het eerste gezicht lijkt. Het is nodig Voor twaalf porties:

Cottage cheese is een product dat goed samengaat met kaas, groenten en diverse kruiden en daarom kun je er een heerlijk koud voorgerecht of salade van maken. Ingrediënten: Selderij - 2 wortels; Groene appel - 4 stuks; Groene peterselie - ½

Omeletten met kwark en kruiden zijn een heerlijk aperitief met een magisch delicate en tegelijkertijd licht pikante smaak. Het is heel eenvoudig om zo'n gerecht te bereiden en de ingrediënten ervoor zijn in alle winkels verkrijgbaar. Ingrediënten:

Geurige, sappige, zoete mandarijn. Alleen al bij het noemen van de naam sinaasappelcitrus, begin je de geur ervan te ruiken en verschijnen foto's van de nieuwjaarsvakantie voor je ogen. De voordelen van mandarijnen Zoals elke citrus is mandarijn een opslagplaats van ascorbinezuur

Veel kinderen zijn dol op geglazuurde wrongel. Natuurlijk zijn ze heerlijk, en het kan niet anders. Smaakversterkers doen hun werk. Probeer zelf eens dezelfde heerlijke traktatie voor je kinderen te bereiden, maar dan zonder smaakversterkers, maar met een volledige set gezonde ingrediënten

Parfait wordt beschouwd als een van de favoriete koude desserts in de Franse keuken. Het gerecht is vrij gemakkelijk te bereiden en smelt gewoon in de mond. In de regel worden in de zomer verse bessen als vulling gebruikt en in de winter kan het dessert worden aangevuld met elk fruit

Meringue is een dessert dat erg lijkt op meringue, maar van binnen zachter is. Het meringue-recept is erg lekker voor op de feesttafel. Dit dessert is vrij licht, luchtig en smakelijk. Het is nodig Voor de basis: - 5 eiwitten - 1, 5 Art

Tong is een dure vis die een delicatesse is. Het vlees is zacht, mals, bijna zonder botten. Er is een grote verscheidenheid aan recepten voor de bereiding van "zeetong". Hieronder vindt u het recept voor "Tongong met groene uien en tomaten

Tong, in het Westen beter bekend als tongvis, is een delicatesse van de botfamilie. Het staat hoog aangeschreven om zijn delicate smaak. In de jaren 80 van de vorige eeuw kwam viszout onder controle van alle staten in wiens territoriale wateren het wordt aangetroffen

Gerechten waarin tong het hoofdingrediënt is, worden als heerlijk en zelfs exotisch beschouwd. Bovendien is het nuttig, omdat het veel jodium en andere waardevolle stoffen bevat die het menselijk lichaam nodig heeft. Liefhebbers van visgerechten zullen de smaak zeker waarderen, vooral omdat het niet moeilijk zal zijn om de tong te bereiden

Om een heerlijk diner te bereiden heb je maar een beetje inspiratie en een passend recept nodig. Konijn "Gigolette" met "Dijon" saus is niet alleen een heerlijk gerecht, maar ziet er ook nog eens prachtig uit. Verras uw gasten met een heerlijk diner

Magere pannenkoeken met groentevulling kunnen in de vorm van broodjes worden geserveerd. Je kunt ze gebruiken met elke saus of zure room. Het is nodig - 15 g verse gist - 3 peulen rode paprika - 3 eetl. tarwebloem - 3 eetl

Kalfskoteletten met champignons zijn een zeer aromatisch en smakelijk gerecht. Het vlees blijkt sappig en mals te zijn en verse champignons zijn een ideale toevoeging in combinatie met een speciale dikke saus. Het is nodig - 500 g kalfsvlees - 100 g spinazie - 100 g verse champignons - 100 g kaas - broodkruimels - zout - varkensvet - meel - 1 glas melk instructies:

Zalmnoedels zijn een ongewoon en origineel gerecht. Het recept is eenvoudig uit te voeren, maar smaakt goddelijk. Ideaal wanneer u uzelf en uw dierbaren wilt verwennen. Het is nodig - 3 eetl. ik. rode currypasta - 400 ml kokosmelk - 2 x 150 g zalmfilet - 125 g rijstnoedels - 2 kroppen paksoi kool (gespleten blaadjes) instructies:

Fijne gehaktballetjes van gerookte zalm kunnen de gasten voor elke gelegenheid verrassen. Of bereid je voor op een huisgemaakt diner. Serveer een verse groentesalade als aanvulling op de visgehaktballetjes. Het is nodig - gerookte zalm - 350 g

Als je iets lekkers en bevredigends wilt, dan is het ongetwijfeld de moeite waard om een vleestaart met spinazie te maken. Het is zeer delicaat, pittig en smakelijk, laat niemand onverschillig. Het is nodig - 500 g gehakt - 500 g spinazie - 4 eieren - 1 grote wortel - 1 ui - 50 ml melk - 1-2 eetlepels boter - 4 eetl

Binnenkort een geweldige vakantie van licht Pasen. Je wilt je familie en gasten dus verrassen met nieuwe, originele gerechten. Zalm met tomaten en asperges is precies wat je nodig hebt. Het is nodig Om dit gerecht voor 4 porties te bereiden, heb je nodig:

Visstoofpot is een dikke, aromatische soep voor het hele gezin. Elke eetbare zeevis is geschikt voor dit recept. Vissoep is een goed verwarmend en voedzaam gerecht op een sombere herfstavond. Het is nodig tomatenpuree - 70-100 ml droge witte wijn - 220-270 ml zout naar smaak pastis - 60-80 ml versgemalen zwarte peper - 20 g grote aardappelen - 350-500 g uien - 160-230 g saffraan - 50-75 g ongeraffineerde olijfolie - 260 ml knoflook - 5 teentje

Rode vis is op zich al lekker, zonder toevoeging van allerlei kruiden. Maar soms wil je experimenteren in de keuken. Gebakken zalm in wijnsaus kan een geslaagd experiment zijn als je een gerecht bereidt volgens dit recept. Het is nodig - 1 kg zalm of zalm

Kipsalade is een aperitief dat de meeste huisvrouwen graag koken. Pluimveevlees is goedkoop, snel gekookt en harmonieus gecombineerd met andere producten. Kipsalade is een geweldige aanvulling op een feestelijke tafel of een familiediner. Het is nodig -250 g kipfilet

Een zanderige basis met een onopvallend mosterdaroma, sappige vis op een kussen van uien en kaas, zuurheid van tomaten en een geurige kaaskorst bovenop. Ontzettend lekkere snackcake! Het is nodig - 1, 5 glazen tarwebloem; - 250 g vis

In deeg gebakken zalm is een effectief en eenvoudig recept voor oud en nieuw en gewoon een feestelijke tafel. Benodigde ingrediënten voor het hoofdgerecht: zalm- of forelfilet - 200 g; gistvrij bladerdeeg - 20-30 g; gepelde garnalen, gekookt - 30 g

Kippenvlees is een licht en dieetproduct. Delicate kipfilet kost niet veel tijd en moeite. Het past goed bij verschillende kaas- en melksauzen en groenten. Als bijgerecht kun je gepofte aardappelpuree of gekookte rijst serveren. Het is nodig 1 kg

Een eenvoudig en snel recept voor het maken van volkoren spaghetti met kikkererwten, broccoli en knoflook is perfect voor diegenen die gezond willen eten en een gezonde levensstijl willen volgen. Het is nodig - 3 teentjes knoflook

Deze salade is vrij eenvoudig te bereiden en vereist geen exotische producten. Het kan worden geserveerd op de feesttafel als er gasten komen of om uw gezin in de watten te leggen. Voor degenen die van paddenstoelen in welke vorm dan ook houden, is deze salade een geweldige vondst

De traditie van het maken van champignonzakjes komt uit Nederland. Dit gerecht wordt beschouwd als een erfgoed van het land en wordt vaak geserveerd in eetgelegenheden als een licht ontbijt. Het is nodig - 300 g champignons

Champignons zijn een zeer gezond product. Ze bevatten veel licht verteerbare aminozuren en in water oplosbare vitamines, bevatten weinig calorieën en bevatten geen cholesterol. Bovendien blijven hun heldere smaak en aroma behouden tijdens de warmtebehandeling

Van gedroogde paddenstoelen kunnen veel heerlijke gerechten worden bereid, omdat ze de smaak en voedingsstoffen perfect behouden. Paddenstoelenmaaltijden kunnen helpen bij het diversifiëren en verbeteren van het dieet van vastende mensen. Bereid bijvoorbeeld een heerlijke paddenstoelenborsjt voor op een magere tafel

Kikkererwtensalade met olijven en kers is zelf snel klaar, alleen de kikkererwten moeten eerst een nachtje geweekt worden. Olijven passen goed bij cherrytomaatjes en saladedressing wordt gemaakt met komkommer, citroen en magere yoghurt. Het is nodig Voor de salade:

Deze bonensoep is heel snel en gemakkelijk te maken. En het vereist geen dure of zeldzame producten, en je kunt noedels thuis met je eigen handen maken. Voor zelfgemaakte bonensoep heb je nodig: 500 g bonen, 300 g spek (ham of gerookt varkensvlees), 300 g aardappelen, 100 g wortelen, 50 g prei, kruiden (peterselie, selderij, dille) naar smaak, gedroogde rode peper, knoflook, zout - naar smaak, noedels (200-500 g optioneel)

Gewone schnitzels kunnen worden omgezet in een helder en origineel gerecht. "Nesten" met tomaten en kaas zullen elke tafel versieren, zowel feestelijk als alledaags. Het is nodig - 500 g gehakt - 200 g harde kaas - 60 g oud brood - 1 krop ui - 2 eieren - 2 middelgrote tomaten - gemalen paprika - zout - kruiden - plantaardige olie instructies:

Kikkererwten (kikkererwten of lamserwten) worden veel gebruikt in de Spaanse keuken. Het kan worden gestoofd, gekookt of gebakken, maar het resultaat zal hetzelfde zijn - een heerlijk en zeer bevredigend gerecht, geschikt voor koude dagen wanneer u wilt opwarmen en verjongen

Het recept voor het maken van een maanzaadcake is heel eenvoudig en het resultaat is verrassend - je krijgt delicate en aromatische gebakjes. Als je een beetje moeite doet, de afgewerkte cake water geeft met glazuur of weekt met room, krijg je een heel smakelijk dessert

Deze cake wordt gekookt in boter en blijkt zo mals mogelijk te zijn. Heerlijke citroensiroop doordrenkt de taartbodem. En om de gebakken goederen ongelooflijk mooi te maken, worden geglazuurde partjes citroen en suikerglazuur gebruikt. Het is nodig Ingrediënten voor een broodvorm van 900 g:

Heerlijke cake met muntaroma en lichte, aangename zuurheid. Hoewel er verse munt is - probeer in ieder geval een cake te bakken volgens dit recept, met gedroogde munt zullen het aroma en de smaak van het bakken niet hetzelfde zijn. Het is nodig - 250 g zure room (20-30% vet)

Varkensribbetjes zijn populair in de Noord-Amerikaanse en Aziatische keuken. Meestal worden ze gegrild, gebakken, bedekt met een saus of lange tijd gestoofd in een pan onder het deksel. Varkensribbetjes met kool zijn een buitengewoon smakelijk en aromatisch gerecht dat zowel geschikt is voor een feestelijke als voor alledag

De ribben zijn sappig, champignons en savooiekool vullen hun smaak perfect aan. In plaats van savooiekool kun je ook Pekingkool of witte kool gebruiken, alleen witte kool moet dan wat langer koken. Het is nodig Voor 6-8 porties:

Soms wil je zo graag een snoepje, maar vanwege de angst om aan te komen, moet je jezelf zelfs de kleinste geneugten ontzeggen. Kwel jezelf niet - er zijn veel recepten voor snoep, waar er maar heel weinig calorieën zijn. Zo maak je bijvoorbeeld een heerlijke chocoladesoufflé

Het recept voor soufflé (soufflé - luchtig) werd uitgevonden door de Fransen, waarbij eiwitten werden gecombineerd tot een dik schuim en eierdooiers gemengd met elk product (fruit, kwark, chocolade, kaas, rijst, enz.). Een van de meest populaire varianten van dit aromatische en smakelijke dessert, vooral geliefd bij kinderen, is de chocoladesoufflé

Deze strudel duurt lang om te bereiden, maar het resultaat is het waard! Je kunt een andere vulling naar jouw smaak kiezen, maar in het seizoen van verse bessen is de combinatie van kersen en noten natuurlijk het meest relevant. Het is nodig Wrongeldeeg:

De cake met eiwitsoufflé blijkt zacht, smakelijk en sappig te zijn - de perfecte smaak voor een feestelijk dessert! Het is nodig Voor de chocolade korst: Boter - 80 g Suiker - 1/3 kop Dooier - 2 stuks Bakdeeg - 0,5 tl Cacaopoeder - 2 eetlepels Meel - 1 glas Voor de vanille korst:

Cottage cheese wordt meestal als avondeten gegeten, omdat het rijk is aan eiwitten en voedingsstoffen. Eiwitten worden 's avonds goed opgenomen, daarom zijn ze heerlijk als avondeten. Kwark kun je niet voor niets eten, maar maak er een heel lekker en gezond gerecht van

Boekweitcake is een zeer smakelijke en delicate delicatesse. Bovendien is het erg gezond en kan het zelfs worden gegeten door mensen die allergisch zijn voor gluten. Neem het besluit om zo'n ongewoon, maar zeer interessant gerecht te bereiden

Om je hersenen actief te laten werken, moet je de activiteit ervan stimuleren met nuttige producten en stoffen. Anders zult u eenvoudigweg niet in staat zijn om langetermijntaken uit te voeren en begint u de eerste stappen naar succes op te geven

Vandaag bereiden we een heerlijke, malse en sappige kersentaart. Kers is zeer rijk aan vitamine A, C, E. Het bevat dergelijke sporenelementen: ijzer en calcium, magnesium en fosfor, kalium en koper. En we krijgen veel plezier als we kersen eten, dus vandaag bereiden we de kersentaart

Vandaag zullen we een ongewone en heerlijke "Turtle" -cake bereiden. Deze taart is erg populair in onze familie omdat hij niet alleen lekker is, maar ook nog eens mooi om te zien. Het kan ook worden voorbereid voor de verjaardag van uw baby

Vandaag gaan we een heerlijk gerecht bereiden. Dit is een salade met een ongebruikelijke naam "Capercaillie's Nest". Zelfs als je gasten bijna voor de deur staan en je hebt niets lekkers, probeer dan deze salade te koken. Het is erg snel, zuinig en lekker

Veel mensen proberen minder brood te eten om hun figuur niet te schaden. Maar soms wil je echt een broodje eten! De oplossing voor het probleem zijn sandwiches zonder brood. Het is duidelijk dat dit in tegenspraak zou zijn met de naam: "

Deze broodjes zijn perfect voor zowel een leuk kinderfeestje als een heerlijk ontbijt. Uw kind zal graag deelnemen aan het maken van een boterham en vervolgens aan het eten ervan. Russula muis - gekookt ei; - brood; - boter

Houd je van zeevruchten? Bereid een heerlijk romantisch diner voor je partner. Rijst is het lekkerst als bijgerecht. Het is nodig Voor de marinade: - 1/4 Art. zout; - 2, 5 eetl. eetlepels suiker; - 2, 5 eetl. ik. chilipepers

Bisquesoepen zijn de laatste tijd een verfijnd en trendy gerecht geworden. Als u uw dierbaren wilt verwennen met een geurige restaurantsoep, bereidt u voor hen een garnalenbisquesoep met room en cognac. Het is nodig - 55 gram tijgergarnalen - 65 gr room 22% - 65 gram water - 15 gram uien - 10 gram bleekselderij - 10 gram tomaten - 3 gram tomatenpuree - 3 gram cognac - 3 gram knoflook - 3 gram zonnebloemolie - 3 gram bloem - zout - peters

Taart voor Nieuwjaar en andere feestdagen kunt u eenvoudig zelf bereiden. De traditionele reeks producten maakt een heerlijke delicatesse die niet onderdoet voor de smaak van winkelcakes. Het is nodig Voor taarten: Meel - 180 g

Met dit simpele recept maak je een heerlijke cream roll met aardbeien. In plaats van aardbeien kunt u andere bessen nemen: frambozen, abrikozen, perziken, enz. Het maakt gebruik van het klassieke koekjesdeeg, dat gemakkelijk te bereiden en luchtig is

Griesmeel is een heerlijk kindergerecht waar ook veel volwassenen dol op zijn. Het kookt snel, biedt veel nuttige micro-elementen en voldoet perfect aan de honger. Dit is een voedzaam en lekker ontbijt. Maar hoe niet gemakkelijk is het om griesmeelpap zonder klontjes te koken, wat kinderen niet zo lekker vinden

Cookies volgens dit recept zijn zacht, luchtig, met een dunne knapperige korst. Met slechts vier ingrediënten is het deeg snel en gemakkelijk te bereiden. De zoete smaak wordt geaccentueerd door het nootachtige aroma en het verrukkelijke stukje noot op elk koekje

Wandelkharcho kan zowel thuis als tijdens een wandeling worden gekookt. De soep bevat alle niet-bederfelijke ingrediënten die toeristen altijd bij zich hebben in hun rugzak als proviand. Dit veelzijdige en interessante gerecht is geschikt voor wandeltochten en zal de kracht van alle deelnemers aan de wandeling verhogen

Ik wil een echt mannelijke manier met je delen om kip- of varkensvleeskebabs op de grill of het vuur te koken. We zullen heerlijk vlees maken dat boven het vuur wordt gebakken. Dit recept valt op door zijn eenvoud en kan zelfs zonder grill en spiesjes worden gerealiseerd

De cake volgens dit recept is gemaakt door onze grootmoeder, en het wordt herinnerd als een wonder, want het was ongelooflijk lekker! Veel lekkerder dan de tegenhanger in de winkel. Ondertussen is het recept helemaal niet ingewikkeld, kost de bereiding wat tijd en worden de eenvoudigste beschikbare producten gebruikt

Bakken trekt altijd huisvrouwen aan. Taarten hebben een speciale plaats. De recepten zijn eenvoudig, snel klaar. Een daarvan is ahornsirooptaart. Probeer het en het zal je zeker bevallen. 1/2 kop - (125 ml) maizena 1/2 kop - (125 ml) water 3 - eidooiers

Lazy Pie is perfect voor een familiediner op zaterdag. Het is niet moeilijk om te maken en de vulling kan elke bes zijn die in het land te vinden is. Het is nodig 1 kop bloem, 1 kop suiker, 1 ei, 1 theelepel bakpoeder, 100 gram boter, 1 kop zwarte of rode bes, 2 eetlepels zetmeel, 1 eetlepel plantaardige olie

Fruitarisme is een plantaardig voedselsysteem, voornamelijk bestaande uit fruit en bessen. Het belangrijkste verschil tussen zo'n dieet is dat de fruitboer bonen, granen, noten en andere eiwitproducten van plantaardige oorsprong weigert. Basisvoorzieningen Op het eerste gezicht lijkt deze benadering misschien frivool, zelfs voor een vegetarisch dieet

Het menselijk lichaam is zo ontworpen dat het zelf in staat is om alle externe factoren die het negatief beïnvloeden te bestrijden. Maar er zijn een aantal producten die de menselijke immuniteit kunnen helpen en de effecten van virussen en bacteriën kunnen onderdrukken

Koken is tegenwoordig verfijnd en smaakvol, niet alleen interessant, maar ook erg modieus. Tientallen tv-kookprogramma's hebben van koken een cult-aanhang gemaakt. Misschien wel een van de meest gevraagde en favoriete producten van chef-koks is zeevruchten en vis

Het gebruik van bepaalde medicijnen kan de werking van bepaalde vitamines en mineralen verstoren, zoals foliumzuur, vitamine B6, zink en magnesium. Lage bloedspiegels van B-vitamines (waaronder foliumzuur en B12) kunnen het risico op gewrichtsdegeneratie verhogen, dus neem donkergroene bladgroenten en glutenvrije volle granen zoals rijst, boekweit en amarant in uw dieet op

Welke vrouw wil haar geliefde man niet verwennen met iets lekkers, zowel op feestdagen als op weekdagen. Het is belangrijk om te begrijpen dat met een goed recept zelfs eenvoudige en goedkope ingrediënten kunnen worden gebruikt om een meesterwerk te maken

Courgette is echt een veelzijdige groente. Er kunnen veel originele en heerlijke gerechten van worden bereid. Courgette wordt gebruikt om jam te maken, taarten te bakken, tweede gangen te bereiden. Voorbereidingen voor de winter van courgette zijn ook erg lekker

Deze klassieke soep is heerlijk en bevredigend. Meegesleept door ongewone recepten, vergeet niet de gerechten die we gewend zijn! Voor een soep met gehaktballen en noedels heb je nodig: noedels 200 g, een pond varkensgehakt, middelgrote wortelen, een dozijn middelgrote aardappelen, kruiden (peterselie, dille, enzovoort) naar smaak, een ei, zout en peper naar smaak, een of twee bladeren lavrushki

Echt, zonder vervalsingen en toevoegingen, kwark is een zeer nuttig en belangrijk product. De laatste tijd worden er echter steeds meer onflatteuze beoordelingen gehoord over de kwaliteit van kwark die te koop is. Hoe kies je de juiste kwark zodat het product geen schade aanricht?

De bereiding van een verkwikkende, aromatische drank die de slaap van de theeboombladeren verdrijft, is al lang bekend. Voorheen werd het meer gebruikt voor rituele doeleinden en kende het magische eigenschappen toe. Vermoedelijk kwam hij uit het oude China naar ons toe, hoewel dit niet ondubbelzinnig kan worden gesteld

Voor fijnproevers die van ongebruikelijke gerechten houden, raden we het recept voor risotto met kerrie, kalkoen en champignons aan. In combinatie met witte wijn blijkt de rijst zeer delicaat en aromatisch te zijn. Het is nodig Ingrediënten voor 2 personen:

Als u een ongewoon visgerecht wilt bereiden, zal het "Portugese" recept u interesseren. Een gerecht zonder pathos kan "wijnvispilaf" worden genoemd. Bovendien heeft de smaak exquise exotische tonen, waarvan het boeket direct afhangt van de wijnkeuze

Een zeer malse en hartige stoofschotel van pompoen is zeer eenvoudig te bereiden en laat veel variaties toe. Dit recept is vooral relevant in de herfst, wanneer de oogst van lokale tuinen rijpt. Het is nodig - 1 grote pompoen of 2 middelgrote pompoenen, - 1 kg gehakt, - 2 grote uien, - 6 smeltkaas wrongel, - 500 g zure room, - 3-4 eetlepels sojasaus, - 3 kippeneieren, - zout, kruiden naar smaak, - zonnebloemolie voor het invetten van de vorm

Pompoenbrood kan niet alleen behagen met zijn heldere uiterlijk, maar ook met een nieuwe smaak. De vulling voor dergelijk brood kan absoluut elk zijn. In dit recept laat ik je zien hoe je pompoenbrood gevuld met cheesecake maakt voor het hele gezin

Baklava behoort tot de oosterse lekkernijen en is een zeer smakelijk gerecht gemaakt van deeg, honing en walnoten. Er zijn veel recepten voor dit gerecht. In Georgië wordt baklava bijvoorbeeld gemaakt van 40 lagen deeg en in Turkije van 10-15

Pompoenpulp is een uitstekende natuurlijke vulling voor deeg. De groente geeft hem een originele smaak en een aangename "zonnige" kleur. Pompoenbroodjes veroorzaken geen moeilijkheden bij de bereiding en zullen een buitengewone toevoeging aan thee worden

IJs is het meest geschikte dessert in de zomer. IJs is er in verschillende smaken, maar een van de meest populaire is een combinatie van kers en chocolade. Ingrediënten: Verse ontpitte of bevroren kersen - 300 g; Melk met een vetgehalte van 6% - 500 ml

Taarten zijn een gerecht dat in elke nationale keuken te vinden is. Russische taarten met rijst zijn erg lekker en het deeg is erg zacht en zacht. Ingrediënten deeg: Water - 200 g; Roggebloem - 350 g; Ghee - 2 eetlepels; Zout - 2 theelepels

Een zeer smakelijk en ongewoon voorgerecht. De combinatie van champignons en bonen zorgt voor een interessante smaak. Dit voorgerecht wordt geserveerd bij het hoofdgerecht met halfzoete wijn. Ingrediënten: Cantharelpaddestoelen - 500 g

Mosselsoep is een echte gourmetsoep. Deze soep is heerlijk voor een zomers feestelijk diner. Het kan worden geserveerd met kaasstengels of croutons. Witte droge wijn of droge sherry is perfect als drankje bij de soep. Ingrediënten:

Gebakken kipfiletblokjes in honing-citroensaus is een zeer delicaat en aromatisch gerecht, gegarneerd met kruiden en sesamzaadjes en geserveerd met gekookte kruimelige rijst. Het bereiden van zo'n gerecht is vrij eenvoudig en gemakkelijk. Merk op dat elke salade gemaakt van verse groenten goed past bij dit gerecht

Heerlijke aspic volgens een buitengewoon eenvoudig recept. Zelfs een gastvrouw die niet veel ervaring heeft met koken, kan zo'n gerecht bereiden. En als je een beetje fantasie en vindingrijkheid toont, kun je een echt kunstwerk op een bord maken

Altea salade is een uitstekende optie voor het serveren van gasten, maar ook voor een dagelijkse voeding. De combinatie van kipfilet, groenten en fruit verrijkt de salade met een heldere smaak. Deze salade is uniek omdat hij zowel heerlijk zal zijn met een calorierijke dressing (mayonaise, zure room, saus) als in een dieetversie - met magere yoghurt

Gekookte couscous en gebakken kip zijn een zeer smakelijke combinatie die zowel als hoofdgerecht als bijgerecht kan dienen. Zo'n gerecht wordt een stevig en gezond diner voor het hele gezin. Ingrediënten: ½ kip (u kunt kippenvleugels of dijen nemen)

Een beetje fantasie bij de bereiding van gewone producten geeft je een onvergetelijke smaak en aroma. En zelfs gewone aardappelen zullen een echt culinair meesterwerk lijken als ze op een ongewone manier worden bereid. Om het voorgestelde gerecht te bereiden, heb je volledig eenvoudige producten nodig en maximaal 10 minuten om te bereiden

Toast zijn geroosterde stukjes brood, niet het meest populaire gerecht in Rusland, in tegenstelling tot Amerika en sommige Europese landen. In feite is dit een vrij aangename en zeer gemakkelijk te bereiden snack die op een eenvoudige doordeweekse dag als ontbijt kan worden gemaakt en als aanvulling op de feesttafel

Veel bekende hedendaagse gerechten zijn bij toeval ontstaan - als gevolg van een kortstondige geïmproviseerde ontwikkeling. Maar dit weerhield hen er niet van aan populariteit te winnen. Dit gebeurde met de Pozhansk-koteletten, met Caesarsalade en aardappelchips

Terrine is het meest delicate gerecht van de Franse keuken, dat dankzij zijn ongewone smaak en mooie uiterlijk populair is geworden in veel landen van de wereld. Daarom bieden wij u aan om de terrine van snoekfilet met bospaddenstoelen en wortelen te proeven

We brengen u een origineel vleesvoorgerecht onder de aandacht, dat in twee versies kan worden bereid. Een optie is bereid met pruimen en de tweede met vossenbessen. Elk van de opties is op zijn eigen manier bijzonder en erg lekker. Het enige nadeel van dit gerecht is de lange bereiding

Wij brengen u een lichte en originele soep op basis van groenten, doperwten en kruiden onder uw aandacht. Het kan in twee versies worden bereid. De eerste lean-optie wordt hieronder beschreven. En de tweede optie bevat naast de aangegeven ingrediënten ook fijngehakte en licht gebakken ham

We brengen het eenvoudigste recept onder uw aandacht voor het maken van ongewone tomaten gevuld met linzen en gebakken in de oven. Tomaten gekookt volgens dit recept kunnen een geweldig hoofdgerecht of een uitstekende snack zijn op elke tafel

Konijn in een plantaardige bontjas is een uniek gerecht dat het meest malse vlees combineert in een pittige marinade, groenten, aromatische kruiden en verse kruiden. Het is gemakkelijk genoeg om snel te bereiden en te bakken. Het is daarom geschikt voor zowel een familiediner als een feestelijk feest

Dit gerecht smaakt naar gewone inktvis met een Koreaanse wortelsmaak en is tegelijkertijd best lekker, buitengewoon en pittig. Het gaat goed als zelfstandig gerecht, als aperitief of als toevoeging aan ontbijtgranen. Ingrediënten:

Het beroemde dessert nummer 1 uit Spanje met de interessante naam "Churros" zal natuurlijk iedereen aanspreken, behalve degenen die zich aan diëten houden, dit is een zeer calorierijke delicatesse, maar dit betekent niet dat je het niet kunt proberen

"Lente" soep is een succesvolle combinatie van groenten, kool, erwten, pasta, kruiden en gehaktballen van dieet kalkoenborsten. Het combineert tegelijkertijd verzadiging, lichtheid en gezondheid. En het uiterlijk wekt de eetlust niet alleen bij volwassenen, maar ook bij kinderen

Malse terrine "Spring tricolor" is een zeer smakelijk en gezond gerecht, waarvan de naam voor zich spreekt. Drie lagen, verschillend van smaak en kleur, maken de terrine niet alleen heerlijk, maar ook feestelijk helder. Merk op dat dit gerecht elke tafel zal versieren en ongetwijfeld de gasten zal bekoren, zowel warm als koud

Geurende soep van aardappelen, gehaktballen en noedels "Gossamer" is een alternatieve optie voor elke familielunch of -diner. Het is gemaakt van geïmproviseerde producten die het vaakst in elk huis te vinden zijn. De kooktijd voor zo'n soep is niet meer dan 45 minuten

Een ovenschotel gemaakt van groenten, rijstmix en champignons is een alternatief voor een stevig en heerlijk diner dat niemand onverschillig laat. Dit recept beveelt aan om stoofschotels in geportioneerde vormen of bakpotten te bereiden, die handig zijn om het gerecht op tafel te serveren

Pannenkoeken met champignons zijn een traditionele alledaagse snack die behoort tot de nationale Russische keuken. De belangrijkste voorwaarden voor het bakken van pannenkoeken met champignons zijn je goede humeur en de wens om je huishouden te verwennen met een heerlijke snack

Gerechten uit de Russische keuken zijn het meest divers, maar noodzakelijkerwijs stevig, voedzaam en zeer aromatisch. Dikke soepen op de eenvoudigste basis zijn altijd gewaardeerd. Ze waren geschikt voor alledaagse maaltijden, het was geen schande om ze op de feesttafel te zetten of te herstellen na een lange ziekte, een nobele vakantie

Velen vragen zich af hoe ze de feesttafel kunnen diversifiëren. Een uitstekend alternatief voor de gebruikelijke delicatessen kan dienen als zeevruchten, of liever gezegd, garnalen. Iedereen weet hoe nuttig ze zijn en hoeveel nuttige vitamines ze bevatten, die goed worden opgenomen door het menselijk lichaam

Wanneer gasten net voor de deur staan en je weet niet wat je moet koken, kunnen enveloppen met jam een ideale optie zijn, ze zijn binnen enkele minuten klaar en het is onmogelijk om jezelf los te maken van hun smaak. Ze kunnen ook worden klaargemaakt voor het ontbijt, uw dierbaren en gasten zullen helemaal blij zijn met deze rossige gebakjes

Wat niet is bereid uit aubergines, ze worden gebakken, gekookt, gebakken, gebeitst. Er zijn een groot aantal recepten voor deze geweldige groente. Deze groente bevat weinig calorieën en veel vezels, dus het kan nuttig zijn voor ons lichaam

Cottage cheese casserole is een zeer populair gerecht over de hele wereld. Ze is bij velen bekend sinds de kindertijd, iemand probeerde het op de kleuterschool, het was een traditie om een ovenschotel aan gasten te serveren voor thee. Meestal wordt braadpan voornamelijk als dessert bereid

Wat is er sneller en bevredigender dan taart? Kippentaart is in een half uur te maken, maar blijkt erg mals te zijn. Je kunt zo'n product als kip met alles combineren: met groenten, met andere soorten vlees, rijst. Om ervoor te zorgen dat de cake niet droog is, voegt u indien mogelijk mayonaise, zure room of bouillon toe

Zrazy die op deze manier is bereid, ziet er origineel uit, ze hebben een zeer smakelijke uitstraling, ze zullen elke feestelijke tafel versieren. En het belangrijkste is dat ze erg sappig en smakelijk zijn. Je zal nodig hebben: 750 gram saigavlees zonder been, 1 citroen 1/2 kopje zonnebloemolie grond zwarte peper, 7-8 jeneverbessen, 1 ingelegde komkommer 150 gr vers varkensreuzel met laagjes, 2 grote uien, gedroogde paddenstoel, 1 theelepel gemal

Het is vele eeuwen geleden dat vlees boven een vuur werd gebakken en tegenwoordig is het erg populair. Het is moeilijk om iemand te vinden die niet van barbecueën houdt. Voor 8 spiesjes heb je nodig: 1, 2 kg vetstaartlam, 400 gr

Door de fijne celstructuur wordt bloemkool beter door het lichaam opgenomen dan andere koolsoorten. Het heeft minder grove vezels dan witte kool, is dus licht verteerbaar en minder irriterend voor het maagslijmvlies. Het is vooral nuttig bij gastro-intestinale aandoeningen en in babyvoeding

Witte kool is erg nuttig voor ons lichaam. Naast waardevolle eiwitten bevat het veel vitamines en vezels, wat de darmmotoriek verbetert en helpt om cholesterol uit het lichaam te verwijderen. Om gestoofde kool te bereiden, hebben we nodig:

Vlees vereist echter wat meer kookvaardigheden en dit is een winstgevende onderneming. Als je tijd hebt om iets serieus te koken, maak dan deze heerlijke stoofpot. 1 kg lamsvlees met ribbotten, 1 kg aardappelen, 200 g wortel 200 g rapen 200 gram uien, 3 eetl

Er zijn zogenaamde minuutgerechten, die erg handig zijn als er niet genoeg tijd is om te koken. Vlees met room is er daar één van. Wij hebben nodig: 600 g vlees (ossenhaas); 150 gram tomaten; 50 g plantaardige olie; 1 glas room

Nu is het appeltijd in de tuin, en dus wordt er gejaagd om het huishouden te plezieren met heerlijke appelgerechten. Dit is allemaal erg lekker en gezond. Het is nodig - 2 pakken bladerdeeg - 2 appels - 300 g boter - 1 eetl

Er zijn veel verschillende recepten voor Mimosa-salade. Vandaag stel ik voor om het met haring te proberen. De smaak van deze variant is ongebruikelijk en in tegenstelling tot elke salade. Het is nodig - aardappelen 2-3 stuks

Als er onverwachts gasten verschijnen en er is niets om ze te behandelen, kun je snel een zelfgemaakte pizza maken. Het zal veel sneller zijn dan wachten op bezorging vanuit een café. Het belangrijkste bij pizza is deeg. Om de pizza weelderig en bevredigend te maken, is het beter om de basis erop te bereiden met gistdeeg

Koud of guur weer, als je het huis niet uit wilt en warmte en comfort wilt, is melk met kaneel de beste hulp in de strijd tegen blues. De geur van kaneel zorgt voor een feestgevoel en warme melk verwarmt van binnenuit. Het is moeilijk om de voordelen van deze drank te overschatten

Borstvoeding legt veel beperkingen op aan het menu van een vrouw. Bij het kiezen van gerechten moet ze rekening houden met hun effect op de smaak en kwaliteit van melk, de gezondheid en het welzijn van de baby. Veel desserts vallen onder het verbod, maar snoep en gebak moet je niet helemaal verlaten

Kokosmuffins combineren de delicate zomerse smaken van bessen en zoete kaneel. Dit is het perfecte dessert voor een vakantie of elke gelegenheid. Elke huisvrouw kan dergelijke cupcakes bereiden, het belangrijkste is om de nodige ingrediënten in te slaan

Weet je nog niet wat je moet koken met Pasen? Wat dacht je van echte paasbroodjes? Ze blijken erg lekker en weelderig te zijn. Perfect gebakken goederen voor de paasvakantie. Het is nodig Voor 20-25 broodjes: -2 glazen melk 1/2 kopje plantaardige olie -1/2 kop + 3 eetlepels suiker -2 en ¼

Asperges is een product dat uniek is in zijn planteigenschappen. Het bevat meer dan 100 nuttige micro-elementen. Het is de perfecte aanvulling op elke salade. Het is nodig Voor 1 portie: -1 groot ei -1 en 2/3 kopjes asperges -2 plakjes gekookt spek -1/2 theelepel Dijon mosterd -1 theelepel olijfolie -1 theelepel rode wijnazijn - een snufje zout en peper (naar smaak) instructies:

Je hele gezin zal dol zijn op deze Stoofpot met Kip en Zoete Aardappel. Dit gerecht is heel gemakkelijk te bereiden, omdat het bestaat uit de eenvoudigste ingrediënten die elke huisvrouw in huis heeft. Het is nodig -2 eetlepels boter -1 grote gele ui -2 grote teentjes knoflook -2 eetlepels bloem -2 liter kippenbouillon -1 kip -1 eetlepel zout -1 theelepel peper -2 grote zoete aardappelen -6 korianderblaadjes -verse peterselie -gekookte gek

Een lekkere, gezonde en vooral lichte en mooie salade hoeft niet volgens het recept te worden bereid. Er is een eenvoudig algoritme, waarna je een groentesnack "verzamelt" van wat er in je koelkast staat. Uiteraard mits je fan bent van een gezonde levensstijl en een voorraad hebt van passende producten

Het recept voor een heerlijke cake met delicate room en chocolade. Het is nodig - Twee eieren; - Honderd gram witte bloem van goede kwaliteit; - Honderd gram vetrijke room; - Chocoladereep ; - Half pakje boter; - Een theelepel cacao

Het recept voor de originele beef stroganoff, die elke fijnproever zeker zal bevallen. Het is nodig - Een kilo ossenhaas; - 250 gram van eventuele verse champignons; - Een kopje zware room; - Een grote ui; - Twee eetlepels bloem

Recept voor een Italiaanse mini pizzasnack met ham, olijven en kaas, ideaal voor kinderfeestjes. Het is nodig Deeg: 500 gram bloem; 3 eetlepels olijfolie 250 milligram warm water Een zak droge gist; Een eetlepel suiker

Elke gastvrouw, jong of ervaren, heeft een lijst met signature dishes. We bieden een eenvoudig recept voor het maken van kipfilet, dat zeker in deze lijst zal worden opgenomen. Voor een vakantie, feest of gewoon een familiediner. Het is nodig 4 kipfilets

Dunne Italiaanse pizza met een geweldige smaak, die alleen inherent is aan de Italiaanse keuken. Het is nodig Voor de test heb je nodig: • 100ml. warm water; • ½ theelepel instant droge gist; • 5 gram. zout; • 5 gram

Kalkoenvlees wordt als het meest dieet beschouwd. En als je het kookt in combinatie met kwark, krijg je een heerlijk lekker en gezond gerecht met een originele delicate, licht pikante smaak. Het is nodig Serveert 4: 1 kg kalkoenfilet 200 gr vette kwark 2 paprika's in verschillende kleuren 2-3 teentjes knoflook peterselie en basilicum olijfolie of plantaardige olie zout peper instructies:

Canapés zijn kleine sandwiches, zoals ze zeggen, "voor één hap", waarvan de basis gebakken of vers brood, koekjes en zelfs bagels en bladerdeeg kan zijn. De plakjes canapé zijn ongeveer de helft of drie keer zo groot als een gewoon brood of brood

Pizza is niet het gemakkelijkste gerecht om te bereiden, omdat het bepaalde vaardigheden vereist om met het deeg te werken, en vaardigheden komen alleen met ervaring. Als je de basis van het maken van deeg onder de knie hebt, kun je al snel alle subtiliteiten van de bereiding leren

Soep kan vlees-, groente-, vis-, melksoep, pureesoep en zelfs dessertsoep zijn. Soepen worden bereid door uien, wortelen, laurierblaadjes, hete en zoete erwten toe te voegen om de transparantie te behouden en een goede smaak te geven. Het is nodig - water of bouillon 1 l - broccoli 200 g - aardappelen 2 stuks - wortelen 1 st - paprika 1 st - champignons 50 g - ui 1 st - peterselie en dille, plantaardige olie, zout, gemalen zwarte peper naar smaak

Het komt voor dat het verdriet zich heeft opgestapeld en dat je niets meer wilt. Ze nodigen je uit om te bezoeken of een wandeling te maken, maar je kunt jezelf er niet toe brengen om het te doen. Ik wil geen interessante film lezen of kijken

Omelet is voor veel gezinnen een populair en vertrouwd gerecht. Bij het bereiden worden vaak tomaten, spek, champignons, kip toegevoegd, maar de omelet kan ook zoet zijn. Een appelomelet zal een ongewoon, maar erg lekker dessert zijn. Het is nodig - 2 eieren

Minestrone is een van de meest voorkomende gerechten in de Italiaanse keuken. Ondanks de grote lijst met ingrediënten die in de soep zitten, wordt het gerecht als licht beschouwd. Het kost een minimum aan tijd om een heerlijke groentesoep te bereiden

Magere kwark neemt een kroon op de lijst met producten voor gewichtsverlies. Het wordt gegeten voor ontbijt en diner, en wordt gebruikt als tussendoortje. Caloriearme recepten met kwark zullen het menu helpen diversifiëren, het proces van afvallen aangenaam en gemakkelijk maken

Minestrone is een klassieke Italiaanse soep. Het is gemaakt van seizoensgroenten met toevoeging van pasta. Het gerecht blijkt zeer bevredigend en gezond te zijn. Het is nodig - 2 kipfilets (filets); - 2 middelgrote wortelen