Goede voeding 2024, November

Een speciale saus gemaakt van kersen en natuurlijke bijenhoning zorgt ervoor dat je kippenlever nog lekkerder en smakelijker kunt bereiden. Hiervoor kunt u zowel verse als bevroren bessen gebruiken. Het is nodig - 300 gram verse of diepgevroren kersen

Vaak is er bijna geen tijd om eten te koken, dus moet je snel iets verzamelen. Zelfs voor zo'n geval zijn er interessante oplossingen en dit recept is er een van. Een broodje met warme mand is waardevol omdat het heet is en je er een vulling in kunt doen die niet zal afbrokkelen

Chocoladepannenkoekjes met delicate vulling zijn heerlijk! Woorden kunnen niet beschrijven - je moet koken! Het is nodig - melk - 1 glas; - twee grote eieren; - donkere chocolade - 50 gram; - bloem - 1 glas; - bruine suiker met citroenschil - 1/4 kop

Stap 1 Om te beginnen koken we rijst, ik neem de hele tijd langkorrelige rijst, omdat het niet erg kookt en niet in pap verandert, voeg het toe aan kokend gezouten water en kook op laag vuur gedurende ongeveer 30 minuten. Naast rijst op het fornuis zetten we ook eieren aan de kook

Soepen zijn een van de belangrijkste gerechten op tafel. Hoewel ze vaak onterecht genegeerd worden, aangezien bijna iedereen de voorkeur geeft aan een snelle hap. Ingrediënten: Erwten - 300 g; Gerookte ribben - 0,5 kg; Ui - 1 stuk

Appel- en wortelgebakken producten worden als dieet beschouwd. Daarom zijn veel recepten zelfs geschikt voor mensen met een dieet. Het woord "cake" zelf komt van het Engelse "cakes". Zo noemen de Britten verschillende zoete gebakjes met vulling

Thaise gebakken rijst is een van de meest populaire gerechten die vanuit Thailand naar ons is gekomen. Het hoofdingrediënt van het gerecht is Thaise Jasmijnrijst. Dit is misschien wel een van de meest populaire langkorrelige rijstvariëteiten

Er is nauwelijks een gastvrouw die weigert een salade "haring onder een bontjas" voor de feesttafel te bereiden. Maar de klassieke versie is al een beetje saai en maakt het feestmenu enigszins alledaags. Daarom wordt voorgesteld om de traditionele salade te vervangen door een exclusief recept voor "

Dit was de naam van het recept voor de taart van Nadya Klyueva, de heldin van Irina Muravyova uit de film "The Most Charming and Aantrekkelijke". Kijkers kennen het recept voor de cake natuurlijk niet, maar zo noemen ze veel van hun kenmerkende lekkernijen

Huisvrouwen vragen zich elke dag af wat er zo lekker is om te koken voor het avondeten om er niet de hele avond mee bezig te zijn. Veel mensen houden van aardappelen in ons land. Waarom hier niet van profiteren? Een optie voor een snel diner is romige aardappelen met champignons

Vinaigrette is niet alleen een heerlijke salade, maar ook een uitstekende dieetmaaltijd. De ingrediënten zijn eenvoudig, maar rijk aan vitamines en mineralen die elk lichaam nodig heeft. Volgens het recept kun je een heerlijk caloriearm gerecht in huis halen

Wie droomt er niet van een mooi figuur! Slechts weinig mensen halen het uit de natuur, voor de meesten is het hard werken. Een methode die drogen wordt genoemd, helpt om het lichaam er perfect uit te laten zien, om het prominenter te maken, zodat elke spier erop wordt getrokken

Iedereen droomt van een mooi, slank figuur en welzijn, ongeacht leeftijd en geslacht. Goede voeding is een van de componenten van succes onderweg. Zoals u weet, zijn eiwitten, vetten en koolhydraten verbindingen die zorgen voor de juiste balans van de vitale functies van elk organisme

Tegenwoordig kun je met een overvloed aan recepten, en vooral een overvloed aan producten in de winkelschappen, een feestelijke tafel dekken, met meesterwerken en lekkernijen uit elke keuken ter wereld. Maar de legendarische Olivier-salade blijft in veel huizen een blijvende waarde, vooral op oudejaarsavond, net zo verplicht als een glas champagne en een kerstboom

Een groenteschotel is een geweldig alternatief voor een open taartsnack. Dit lichte en aromatische gerecht kan zowel voor het diner als op een feestelijke tafel worden geserveerd. De vulling kan eenvoudig worden gevarieerd door groenten, specerijen en kruiden naar wens toe te voegen

Verras uw dierbaren met een zoete aromatische aardbeientaart met eiwitcrème. Het mooie van dit recept is dat het niet veel tijd kost om zoete gebakjes te maken. Het is nodig - 180 gram boter; - 280 g suiker; - 3 eieren; - 160 gram bloem

Zo'n salade zal een prachtige decoratie en decoratie zijn voor een feestelijke kindertafel. Het is gemakkelijk en snel te bereiden. Het is nodig - 1 blik zalm uit blik; - 1 pakje mayonaise; - 100 g smeltkaas "Wave"

Heerlijke muffins met citroensmaak en chocoladedruppels zijn in ongeveer een uur gaar. Het blijkt een universele traktatie voor thee te zijn. Zowel citroenschil als -sap gaan in het deeg, wat meer smaak aan de gebakken goederen zal geven. Het is nodig - 200 g suiker

De taart is een essentieel kenmerk van elk feest. Een prachtige eivormige cake zal de paastafel transformeren. Het is nodig Voor de test: - 2, 5 glazen bloem; - 2 glazen suiker; - 1, 5 theelepels bakpoeder; - 10 gram bakpoeder

Een pittige combinatie van zure en zoete smaken zal liefhebbers van de oosterse keuken bevallen. Het is nodig - kipfilet - 400g; - een schijfje verse gember; - knoflook - 3 teentjes; - paprika - 1 st.; - champignons - 100 g

Iedereen is gek op zoete worst, maar die wordt bijna een of twee keer gemaakt op basis van de meest gewone koekjes. Zo'n dessert is heel eenvoudig te bereiden en er zijn zeer eenvoudige en betaalbare producten voor nodig. Het is nodig - 800 g koekjes - 1 blikje gecondenseerde melk - 1 pakje boter - 200 gram verschillende noten - 200 gram diverse gekonfijte vruchten of marmelade - 100-150 gram cacaopoeder - optioneel 150 gram rozijnen of dadels - f

Chocoladeworst is een van de meest populaire snoepjes van de USSR-tijden. Dit recept was niet alleen geliefd omdat van gewone producten een interessant gerecht kan worden gemaakt. Door de eenvoud van bereiding konden zelfs kinderen dit dessert snel maken

Wat kun je koken van zilverkarper? Bak het natuurlijk! Het ongewoon smakelijke vlees van deze vis bevat een grote hoeveelheid eiwitten, verschillende aminozuren, maar ook ijzer, zink en natuurlijk fosfor. Het is nodig 1 kilo zilverkarper, 5 eetlepels mayonaise, 1 citroen, 1 ui, 1 wortel, 3 teentjes knoflook, zout, gemalen peper, peterselie en dille, plantaardige olie, bakplaat, folie

Producten gemaakt van gistvrij deeg kunnen het dagmenu diversifiëren, u hoeft niet veel producten te kopen om te koken en er wordt een minimum aan tijd besteed. De gebakken goederen zijn luchtig, zacht en vooral heerlijk. Gistvrij deeg is qua smaak niet anders en doet niet onder voor gistdeeg

Biefstuk wordt gecombineerd met een breed scala aan bijgerechten - groenten, aardappelen, gekookte rijst. U kunt uw gasten verrassen met een echt Frans gerecht - het malsste vlees met bearnaisesaus. Het is nodig - 700 g rundvlees - 1 teentje knoflook - olijfolie - 50 ml droge witte wijn - sjalotten (of groene uien) - 4 eidooiers - tijm - zout - grond zwarte peper - boter - citroensap - witte wijn azijn instructies:

Chili con carne is een gerecht voor sensatiezoekers. De belangrijkste ingrediënten voor het maken van deze goulash zijn chilipepers en vlees, dus het gerecht onderscheidt zich niet alleen door zijn pikantheid, maar ook door zijn verzadiging

Vis in het Grieks kan zelfs worden gegeten door mensen die een dieet volgen. Het gerecht is caloriearm en tegelijkertijd erg lekker, en het duurt slechts 30 minuten om te koken. Het is nodig - 500 g visfilet - groente- of olijfolie - verse kruiden - citroensap - zout - grond zwarte peper - 2 bollen uien - 3 tomaten - tomatenpuree - boter - 1 teentje knoflook - 100 g olijven of olijven instructies:

Het is geen geheim dat het uiterlijk van het gerecht een zeer belangrijke rol speelt. Een helder en kleurrijk ontbijt kan je bijvoorbeeld opvrolijken en de hele dag energie geven. Met dit recept kun je experimenteren. Een bonte salade met knapperige croutons zal niet alleen je honger stillen, maar je ook verrassen met een helder uiterlijk

Van aardappelen kunnen veel originele gerechten worden bereid. Ongewone "perziken" zullen bijvoorbeeld niet alleen kinderen, maar ook volwassenen verrassen. Het is opmerkelijk dat je voor het bereiden van dit gerecht ingrediënten nodig hebt die je altijd in elk huis zult vinden

De mandarijn-dadelsalade zal alle liefhebbers van fruitgerechten zeker bevallen. De geweldige combinatie van munt-grapefruitsaus, dadels en mandarijnen is onbeschrijfelijk. Het is nodig - 2 mandarijnen - 1 appel - gemberwortel - 10 dates - 1 pompelmoes - een paar muntblaadjes instructies:

Rode biet met walnoten heeft een ongewone smaak en zal in combinatie met zure room worden gewaardeerd door echte fijnproevers. De soep is erg licht en tegelijkertijd bevredigend. Het is nodig - 4 middelgrote bieten - 4 walnoten - grond zwarte peper - zout - 1 theelepel Sahara - olijfolie - 100 g zure room (of natuurlijke yoghurt) instructies:

Schnitzel "in het Italiaans" is een bont en hartig gerecht dat niet alleen liefhebbers van Italiaanse culinaire tradities zal aanspreken, maar ook alle liefhebbers van originele vleesdelicatessen. Het is nodig - citroensap - 1 kg aardappelen - 1 teentje knoflook - 4 varkensschnitzels - zout - grond zwarte peper - rozemarijn - groente- of olijfolie - 4 middelgrote tomaten - mozzarella kaas instructies:

Pijnboompitten kunnen de smaak van zelfs de meest voorkomende gerechten veranderen. Ze combineren perfect met vis. Daar kun je voor zorgen door een gebakken visfilet te maken, gegarneerd met druiven en pijnboompitten. Het is nodig - 2 middelgrote kabeljauwfilets - groene uien - 50 g spek - gebakken pijnboompitten - zout - grond zwarte peper - verse kruiden - 400 g druiven - zonnebloemolie instructies:

Heel vaak voldoet het kopen van een watermeloen niet aan de verwachtingen. Hij blijkt onvolwassen te zijn. In dit geval moet je niet boos zijn. Alleen van ongezoete watermeloen kun je een heerlijke salade maken. Het is nodig - 250 g watermeloen - 2 middelgrote komkommers - 50 g sla of rucola - basilicum - pijnboompitten - 100 ml yoghurtmayonaise of natuuryoghurt - grond zwarte peper - zout instructies:

De stoofpot van visfilet en champignons heeft een verrassend delicate smaak doordat alle ingrediënten tijdens het stoven worden geweekt in een delicate saus op basis van zure room. Visstoofpot is niet alleen erg lekker, maar ook nog eens een gezond gerecht

Squid azu kan een originele toevoeging zijn aan elk bijgerecht. Het gerecht is zeer bevredigend en het is binnen enkele minuten klaar. Het is nodig - 2 augurken - 2 middelgrote uien - 1 eetl. ik. tomatenpuree - 500 g inktvis - 100 g boter - Laurierblad - 1 eetl

"Farmer's" salade wordt in de zomer, wanneer verse groenten rijpen, een kenmerkend gerecht van elke huisvrouw. Zo'n gerecht onderscheidt zich door zijn lichtheid en een geweldige combinatie van groenten die in onze bedden groeien. Het is nodig - een klein bosje sla - 100 g rucola - 1 krop rode ui - 2 middelgrote komkommers - 2 middelgrote tomaten - 100 g champignons - 1 paprika - 1 citroen - zout - peper - olijfolie instruct

Solyanka is een van de meest hartige gerechten gemaakt van vele ingrediënten. Pruimen helpen de smaak van de bekende mengelmoes te diversifiëren. Het is nodig - 2 eetlepels. ik. plantaardige olie - 1 krop ui - 2 middelgrote ingelegde komkommers - 1 tomaat - 170 g ham - 170 g gekookt vlees - 100 g kipfilet - 1 liter runderbouillon - olijven (of olijven) - pruimen instructies:

In de regel worden koolrolletjes gemaakt van druivenbladeren of kool gemaakt met vleesvulling. Maar als ze met vis worden gedaan, zullen ze niet minder lekker blijken te zijn. Zo'n gerecht heeft niet veel kooktijd nodig en blijkt mals en aromatisch te zijn

Van avocado kun je een heerlijke, mooie en originele salade maken. In dit geval zal het fruit niet alleen als hoofdingrediënt dienen, maar ook als de gerechten waarin de salade wordt geserveerd. En het heet "De Boot". Het is nodig 1 avocado 1 ei

Delicaat deeg en ongelooflijk smakelijke vulling zullen je betoveren met hun aroma! Elk dessert met kokosvlokken wordt onmiddellijk aromatischer en smakelijker, kokos-aardbeientaart is geen uitzondering. Het is nodig - 400 g tarwebloem

Zorg ervoor dat u de heerlijke, ongebruikelijke en pittige uiensoep probeert - u zult het waarderen! Pittige uiensoep in het Perzisch wordt slechts een uur bereid. Het is nodig - grote bollen - 6 stuks; - kippen- of groentebouillon - 1 liter

De exacte tijd en plaats van herkomst van dit dessert kon niet worden gevonden. Alleen de oorsprong van de naam is bekend, die kwam van de gelijkenis van de cake met een mierenhoop waarlangs mieren als langs een helling rennen. Elke huisvrouw heeft haar eigen recept voor deze cake en het kan variëren afhankelijk van uw voorkeuren

Een kopje van je favoriete thee en koekjes met chocolade en rozijnen zal je helpen om een golf van geluk te voelen, om de hele dag energiek op te laden. Het is pure chocolade en rozijnen die de afgifte van gelukshormonen in het lichaam stimuleren en de efficiëntie verhogen

De zomer is een tijd voor picknicks, maar het is niet altijd mogelijk om de stad uit te gaan. Maak vervolgens sandwiches, pak drankjes en een deken en ga moeiteloos naar het dichtstbijzijnde park voor een geweldige picknick. De ingrediënten worden gegeven voor vier porties sandwiches

Conserveren is een van de gemakkelijkste manieren om voedsel voor de winter te bereiden. Eenvoudige recepten voor het inblikken van groenten en fruit kunnen echter niet langer indruk maken met hun smaak. Daarom streven moderne huisvrouwen er voortdurend naar om nieuwe bizarre methoden van instandhouding uit te vinden

Mager varkensvlees is erg gezond en licht verteerbaar. Het is nuttig om er gerechten van te eten, zelfs voor mensen met problemen met het spijsverteringskanaal. Voor een gevarieerde voeding, probeer varkensvlees in tomatengelei. Het gerecht ziet er erg feestelijk uit en smaakt heerlijk

Pompoen is een zeer gezonde en smakelijke groente. In de periode dat de herfst zijn gaven geeft, kun je gierstpap koken in een pompoen. Deze pap is niet alleen erg lekker, een interessante portie zal de eettafel met waardigheid versieren. Ingrediënten:

Courgette is een van de meest geteelde groenten. De oogst van courgette is altijd rijk en de vraag wat ermee te doen, rijst bijna constant. Van hen kun je een zeer smakelijke snack maken voor de winter. Ingrediënten: Courgette - 2,5 kg

De voordelen van gerst zijn al lang bewezen door wetenschappers. Dit graan is rijk aan vitamines en aminozuren. Maar gewone mensen onderschatten het nut en de smaak van gerst, bovendien voegt pap wat variatie toe aan ontbijt of diner. Ingrediënten:

Gerstpap met kipfilet is een uitstekende keuze voor diegenen die een stevige en smakelijke maaltijd willen en niet veel geld willen uitgeven. Gerst is een gezonde graansoort, die veel sporenelementen bevat die belangrijk zijn voor het lichaam

Varkensschnitzel met pittige saus is een heerlijk gerecht dat elk diner zal diversifiëren. Het past goed bij bijna elk bijgerecht. Vooral de combinatie van schnitzel met rijst of gekookte aardappelen zal succesvol zijn. Ingrediënten voor schnitzel:

Pinokkio cake is een zoet, delicaat, luchtig dessert met een fantastische naam. Het duurt slechts een uur om deze cake te bereiden, maar tegelijkertijd wordt er een magisch en waanzinnig lekker dessert geserveerd. Ingrediënten voor de basis van de cake:

Er is lang gedacht dat het ideale dessert een kleine hoeveelheid zuurheid zou moeten hebben. De gastvrouwen zullen zeker genieten van de cranberry zandkoekcake, die vrij licht is en wat tijd kost om te koken. Ingrediënten: Tarwebloem van de hoogste kwaliteit - 450 g

Dit gerecht is ideaal voor wie van zeevruchten houdt en afwisseling zoekt. Zeer lekker als tussendoortje, maar tegelijkertijd zeer bevredigend, dus het is beter om in kleine porties te koken. Ingrediënten: Inktvissen - 1 kg Kipfilet - 200-300 g

Een interessant dessert dat je zal verrassen. Het duurt slechts een uur om de gevulde kegels te bereiden, maar het resultaat zal gewoonweg uitstekend zijn. Zachte kegels en delicate vulling vormen een geweldige combinatie. Ingrediënten voor de kegels:

Losse zandkoekkoekjes zijn een heerlijke traktatie voor thee, en de combinatie van chocolade en sinaasappelsmaken zal er een verfijnde toets aan geven. Het is nodig - bloem - 400 g; - boter - 200 g; - suiker - 200 g; - eieren - 2 stuks

Een heerlijk rijst- en wrongeldessert zal een geweldige aanvulling zijn op je zondagse ontbijt. Het is nodig Voor de test: - 200 g tarwebloem; - 100 g boter; - 2 eetlepels. l water; - 0,5 tl zout; - 2 eetlepels. l suiker

Sappige abrikozen in geurige bloemenhoning, gekarameliseerde bruine suiker en luchtig deeg - dit zijn drie redenen om de bereiding van dit dessert niet op een laag pitje te zetten! Het is nodig Voor 12 stuks: - 500 g abrikozen

Kazan is een traditioneel gerecht van de volkeren van Centraal-Azië. Deze ketel moet van gietijzer en ruim genoeg zijn. Tegenwoordig kookt men niet meer op vuur, maar ook vandaag de dag zijn deze gerechten een ideaal apparaat voor het stoven van vlees, het koken van pilaf en andere gerechten die lang en gelijkmatig verhit moeten worden

Het is nodig - 200 g gerookt spek; - 800 g lamsfilet; - 1 grote ui; - 4 dingen. wortels; - 2 laurierblaadjes; - 1 takje tijm; - 2 takjes dille; - 800 ml runderbouillon; - 300 g doperwten uit blik; - zout. instructies:

Custardcakes met zoete room hebben waarschijnlijk bijna iedereen geproefd. Maar niet veel mensen weten dat dit heerlijke voorgerecht ook met andere vullingen wordt gemaakt, voor op tafel en als dessert, en als hoofdgerecht. Het is nodig - 150 gram boter

Probeer heerlijke taarten te maken met een ongewone vulling van wilde rijst, versierd in de vorm van ananas, waarvan al je dierbaren een onbeschrijfelijk genot zullen zijn. Het is nodig - 450 g bladerdeeg (gistvrij); - 1 pc

Dit gerecht is heel eenvoudig, maar heerlijk buitengewoon. Een snack gemaakt van krokante ringen blijft niet op tafel hangen, maar is meteen verdwenen. De ingrediënten voor het gerecht zijn voor iedereen beschikbaar. Het is nodig - 1 kg inktvis - anderhalve kop bloem om te paneren - 2 theelepels paprika - 1 theelepel bakpoeder - 3 eieren - 3 eetl

Courgette is een ideaal product voor wie de figuur volgt. Het caloriegehalte per 100 g is immers slechts 24 kcal. Dit komt omdat 94% van de groente uit water bestaat. Het is nodig - Courgette - 2 stuks; - Gehakt (rund of kip)

Courgette wordt veel gebruikt in dieet- en medische voeding, omdat ze gemakkelijk en snel door het lichaam worden opgenomen en een betere opname van eiwitrijk voedsel bevorderen. Ze worden aanbevolen voor gebruik bij ontstekingsprocessen in de darmen

Venetiaanse risotto in Italië zelf is beter bekend als risi e bisi - rijst en erwten. Voorheen werd het alleen op vakantie gekookt, maar nu op elk moment wanneer er jonge erwten bij de hand zijn. Het is nodig 50 gram pancetta

De chocolade- en kersentaart zal zonder uitzondering alle gezinsleden aanspreken, want het blijkt heerlijk en aromatisch te zijn, en kersen passen goed bij chocoladetaarten. Ingrediënten: 335 gram kersen; 255 gram boter; 165 gram bloem

Kabeljauw is een zeevis waarvan het vlees zeer sappig is, rijk aan vitamines en mineralen. Hieruit worden zeer malse, luchtige gehaktballen verkregen. Kabeljauw heeft een specifieke geur, die kan worden verwijderd door de filet enkele minuten in azijnwater te houden

"Prince" is een frisse en geurige salade die als hoofdgerecht kan worden geserveerd, omdat het zeer bevredigend is vanwege rundvlees. Ingrediënten: 600 g rundvlees (niet erg vet); 5 kippeneieren; ingelegde komkommers - 5-6 stuks

Makkelijk te bereiden, smaakvolle, hartige salade, geschikt om zowel op een feestelijke tafel als doordeweeks te serveren. Groenten gecombineerd met gekookt rundvlees geven een aangename smaak. Dit gerecht zal niemand hongerig en onverschillig laten

Ongewoon lekker kiphapje dat met trots kan pronken op de feesttafel. Met een beetje moeite en een minimum aan tijd, krijg je bij de uitgang een mooie, rossige, sappige en geurige rol. Een ongebruikelijke combinatie van producten geeft de rol een onvergetelijke smaak

Solyanka is een veel voorkomend en heerlijk gerecht. Maar weinig mensen weten dat het van vis kan worden gekookt. Elke vis is geschikt voor de bereiding, maar als je verschillende soorten mengt, wordt het gerecht nog lekkerder en bevredigender

Elke huisvrouw zal zeker haar eigen favoriete recept voor gevulde kool hebben, er zijn verschillende recepten voor elke smaak. Het ei is niet echt een veelgebruikt ingrediënt in koolrolletjes, maar het geeft ze een zeer interessante smaak die niet onopgemerkt zal blijven

Volgens vooraanstaande deskundigen van de WHO moeten er 9 essentiële voedingsmiddelen in de voeding van een persoon aanwezig zijn om een normale gezondheid en welzijn te behouden. Lijst met essentiële voedingsmiddelen: Appels

Een dessert perfect voor een zomers diner. Sinaasappelpudding heeft een aangename zoetzure smaak, maar is licht en zeer mals. Vooral de combinatie van deze pudding met luchtige slagroom zal goed lukken. Ingrediënten: Eieren - 8 stuks

In de hitte van de zomer is koolsalade met sinaasappels een uitstekend dinergerecht. Het zal je verrassen met zijn frisheid en tegelijkertijd pikant. Bovendien blijkt de salade in de zomer helder te zijn. Ingrediënten: Chinese kool - een halve kop kool

Paprikataart met runderlever is een heerlijk gerecht voor een feestelijk diner. Dit is een origineel gerecht dat door de combinatie van paprika en rundvlees een verrassend rijke en zeer heldere smaak heeft. Ingrediënten: Gele, rode en oranje paprika - 2 stuks

Pannenkoeken zijn een geweldig ontbijtgerecht. Fritters kunnen op verschillende manieren worden bereid, bijvoorbeeld van courgette of kefir. Schotse pannenkoeken blijken erg mals en tegelijkertijd bevredigend te zijn. Ingrediënten:

Gekoelde citroentaart is een heerlijk dessert dat een geweldige finishing touch zal zijn voor een galadiner. Dit is geen erg zoet dessert, dus zoete wijn is geschikt als drankje. Ingrediënten: Zware room - 150 g; Citroen - 1 stuk

Het recept zal alle paddenstoelenliefhebbers zeker aanspreken. Eiersaus is een originele toevoeging aan een geurige traktatie. Het is nodig - 500 g champignons (één of meerdere soorten) - verse kruiden - 100 g boter - droge witte wijn - 3 g nootmuskaat - 8 eieren - knoflook - groene uien of sjalotten instructies:

Peperonata is een mengsel van gestoofde paprika's gemaakt met uien, knoflook, tomaten en verse basilicum. Peperonata is een ideale aanvulling op gegrilde vleesgerechten. Het is nodig - 500 g gele en rode paprika's; - 250 g tomaten

Dit is een variant van een snelle stoofpot die in slechts 20 minuten gaar is. Vlees en champignons maken zo'n gerecht ongelooflijk bevredigend, en een kleine hoeveelheid cognac geeft het een vleugje pikantheid. Het is nodig - 2 kipfilets

Op basis van de naam van het gerecht kunnen we concluderen dat het tijdens de bereiding geen speciale inspanningen vereist. En dat is het inderdaad. Het is vooral handig voor mensen die weinig tijd hebben voor huishoudelijke taken of na het werk

Tegenwoordig is het moeilijk om iemand te ontmoeten die nog nooit thee heeft geproefd. Deze geweldige drank is te vinden in duizenden culturele werken over de hele wereld. Er zijn echter 9 interessante feiten over thee die maar weinig mensen kennen

Voor een echt heerlijk dessert, bekijk de Franse tarte. Het aangename uiterlijk zal elke tafel sieren en de voortreffelijke smaak zal een blijvende indruk achterlaten. Bovendien is het vrij eenvoudig te bereiden. Het is nodig - Kippenei - 1 st

Rijst met groenten is een erg lekker en gezond gerecht. Het is vooral gemakkelijk om het voor te bereiden voor die huisvrouwen die over zo'n assistent als een multicooker beschikken. Als u dit apparaat in de keuken heeft, hoeft u zich geen zorgen te maken over het proces van het bereiden van ingrediënten die niet verbranden, niet aan elkaar plakken, maar kruimelig en erg smakelijk blijken te zijn

Kish is een open taart met een sappige hartige vulling. Dit heerlijk lekkere gerecht komt uit de Franse keuken. Traditioneel wordt voor quiche het deeg gekneed met een speciale technologie, van zeer koude ingrediënten. Dit wordt gedaan om te voorkomen dat de boterkorrels smelten, waardoor de quiche zijn unieke smaak krijgt

Koolsoep en pap zijn ons voedsel. De mensen hebben dit spreekwoord niet voor niets bedacht. Het belang van pap in de Russische keuken kan nauwelijks worden overschat. Gemakkelijk te bereiden, een verscheidenheid aan smaken, de aanwezigheid van verschillende sporenelementen - dit alles zit in de pap

Veel mensen gebruiken de magnetron om voedsel op te warmen. En sommige worden ook gebruikt om te koken. Maar er is een mening dat voedsel gekookt in een magnetron niet erg gezond is. Is het echt. Is het schadelijk om voedsel in de magnetron te koken?

Rundvlees is een nogal specifiek vlees, als het niet goed wordt gekookt, kan het veranderen in een "tong" die niet zal worden gekauwd. Er is een heel eenvoudig recept waarbij zelfs het taaiste en oudste vlees gewoon in je mond smelt

Sorbet wordt vaak dieetproducten genoemd, omdat deze lekkernij weinig calorieën bevat, maar veel vitamines. Sorbet is in wezen een fruitpuree waaraan een kleine hoeveelheid suiker is toegevoegd. Het is nodig - eventuele bessen en fruit - 300 gram

Degenen die geen Segedin-goulash hebben gegeten, zou je kunnen zeggen, hebben helemaal geen Hongaarse goulash geproefd. Geurig, stevig, met gerookt vlees en kool, op smaak gebracht met heldere paprika, veroverde het niet alleen de volkeren van Oostenrijk, Hongarije, Slowakije, maar ook Oekraïne, Transkarpatië

Het abrikozenseizoen is geopend! Het is tijd om voldoende vitamines binnen te krijgen en je gezin te verwennen. Wij bieden zeer eenvoudige gebakken goederen van beschikbare ingrediënten. Het is geschikt voor degenen die de figuur volgen, omdat het plantaardige olie bevat en het suikergehalte naar eigen goeddunken kan worden aangepast

Om paprika's voor de winter te bereiden, kunt u het lecho-recept "Verkeerslicht" gebruiken. In de herfst vind je paprika's in verschillende tinten in de aanbieding: van fel bordeaux tot geel en lichtgroen. Om ervoor te zorgen dat de lecho niet alleen lekker is, maar er ook mooi uitziet als hij wordt geserveerd, moet je een mix van paprika's van verschillende kleuren verzamelen

Een geweldige manier om een saus te maken zonder te steriliseren, is door ayvar te maken. De saus blijkt matig pittig en rijk te zijn, de consistentie lijkt op aardappelpuree. Het is nodig Producten: 1 kg paprika 1 kg tomaat 5 hete chilipepers 3 teentjes knoflook 60 g suiker 60 gram zout 250-300 ml plantaardige olie 10 ml 6% azijn 1 tl mosterdpoeder - Kookgerei met dikke wanden om te koken -Roerroerder -Gehaktmolen of blender -Capaci

Groene boter is een unieke kans om een bijzonder en zeer smakelijk gerecht te bereiden van bekende producten die bijna dagelijks op tafel staan. Groene boter kan worden gemaakt om op brood te smeren, voor sandwiches met canapés voor de feestdagen

Ojakhuri is een heerlijk en bevredigend, nationaal Georgisch gerecht. Een gerecht wordt bereid van verschillende soorten vlees en aardappelen, met een delicaat en fris aroma van kruiden. Zo'n traktatie kan bij elke gelegenheid veilig op tafel worden geserveerd

Franse koolrolletjes verschillen zowel in het recept als in de bereidingswijze. Champignons en tomaten-zure roomsaus voegen pit toe aan de vulling en een ongewone uitstraling maakt het gerecht een feestelijke tafel waardig. Het is nodig - rijst (1/2 eetl

Kippenborstvlees (wit vlees) wordt als gezond beschouwd, omdat het een minimale hoeveelheid cholesterol, verschillende groepen vitamines en mineralen bevat. Daarom raden voedingsdeskundigen aan om wit vlees in het dieet op te nemen. Kipfilet is snel gaar, maar het vlees is vaak droog

Iedereen kent koude salades en helaas weten maar weinig mensen van warme salades. Maar zelfs als iemand het hoorde, durfde hij het om de een of andere reden niet te proberen. Verras jezelf en je dierbaren met deze heerlijke salade, dankzij de bonen en geitenkaas is de salade erg gezond

Echte fetakaas wordt gemaakt in Griekenland, en alleen van schapenmelk. De geschiedenis van dit product gaat meer dan 3000 jaar terug, het recept wordt beschreven in Homer's Odyssey. De expressieve en zoute smaak van deze kaas met een aangename zuurheid zal nieuwe gastronomische smaken toevoegen aan neutrale gerechten

Visballetjes gevuld met witte kool zijn een licht en lekker product. En ook nog eens heel handig, want de hoofdingrediënten, vis en kool, bevatten veel vitamines en voedingsstoffen. En ze kunnen zowel met een bijgerecht als als zelfstandig gerecht worden geserveerd

Vreemd genoeg kan het bakken van heerlijke maar vergelijkbare desserts ook saai worden. Om dit te voorkomen, moet je altijd experimenteren en nieuwe en ongebruikelijke lekkernijen bereiden. Dit is bijvoorbeeld een regenboog cheesecake. Verras je familie

Baguette cups zijn een snel en origineel aperitief dat perfect past op een feestelijke tafel. De vulling kan heel gevarieerd zijn, aangezien het brood voor bijna alle producten ideaal is. Je kunt ook verschillende soorten kaas gebruiken. Het is nodig –1 brood (stokbrood)

Het koken van voedsel in een oven op gemiddelde temperatuur is een goede kookmethode. Op deze manier gekookt varkensvlees blijkt zacht, sappig en smakelijk te zijn. Kool-amandelsaus past goed bij gebakken varkensvlees en voegt een ongewone smaak en aroma toe aan het gerecht

Soep is een gerecht bij de bereiding waarvan de culinaire verbeelding geen grenzen kent. Neem gebakken gehakt als voedzame basis, voeg groenten naar smaak toe en je hebt een geheel nieuw gerecht met een originele smaak en een mooie dikke textuur

Rijstschotel met zeebaarsfilet is een stevig, mals en zeer smakelijk gerecht. Het wordt bereid uit een minimale set producten, terwijl het vrij eenvoudig te monteren is en ook snel gebakken. Daarom kan het zowel een handige als een goedkope optie voor een diner worden genoemd

Deze taart is snel te koken, vereist niet veel tijd en producten en bevat niet veel calorieën. Zo'n luie cake zal ongetwijfeld niet alleen volwassenen, maar ook kinderen plezieren, vooral als het wordt geserveerd met zure room! Ingrediënten voor het deeg:

We brengen een zeer aromatische, rijke en fluweelzachte soep onder uw aandacht, gemaakt van groenten, tarwevlokken en ingeblikte vis. Het is eenvoudig genoeg om te vormen, snel gekookt en geserveerd in broodborden. Ingrediënten:

Sappige vis gebakken in een zoutlaagje is een zeer origineel gerecht dat elke tafel zowel thuis als in de natuur zal versieren. Dergelijke vis kan zowel in de oven als in hete kolen worden gekookt, nadat alle ingrediënten van tevoren zijn voorbereid

Degenen die hun figuur nauw volgen, maar zichzelf toch willen trakteren op een gezond dessert, zullen geïnteresseerd zijn in het recept voor caloriearme havermoutkoekjes, dat vrij eenvoudig te bereiden is. Ingrediënten: 240 g magere kwark

Dit dessert zal zowel kinderen als volwassenen aanspreken. Lichte, luchtige bananenballetjes met noten zijn snel gaar. Ze helpen moeders op die momenten dat de kinderen iets lekkers willen. Ingrediënten: Boter - 4 eetlepels

Alleen in de zomer kun je echt genieten van allerlei soorten groenten en fruit, waaruit je veel gezonde gerechten kunt bereiden. Een daarvan is deze groentesnack. Ingrediënten: Courgette - 2 stuks; Gele paprika - 1 st; Venkel - 1 knol

Een mooie, geurige en fantastisch lekkere taart met rijpe kruisbessen is makkelijk te bereiden, kost niet veel tijd en is ook nog eens snel gaar. Zo'n dessert kan worden bereid voor familiebijeenkomsten of voor de komst van onverwachte gasten, het past ook op elke feestelijke tafel

Dit gerecht kwam uit Italië naar ons toe. Daar wordt het op de feesttafel geserveerd. Het gerecht zelf lijkt op een gelaagde kaas- en vleestaart met een delicate romige saus. Ingrediënten: Varkensgehakt - 500 g; Rundergehakt - 500 g

Dit gerecht is de moeite waard, maar de moeite waard. Het rijke aroma van citrus, knoflook en gegrild vlees zal de eetlust van de gasten opwekken. Voor liefhebbers van pittige lobio is het een geweldige aanvulling op het hoofdgerecht. Ingrediënten:

Je moet snel een lekker en origineel gerecht bereiden, want de gasten zullen snel komen. Poppy cupcake is wat je nodig hebt. Alle ingrediënten die nodig zijn, zijn te vinden in de keuken van elke huisvrouw. Het is nodig Om een maanzaadcake te maken, heb je nodig:

Muffins zijn een kleine traktatie die in de palm van je hand past. Deze kleine muffins zijn gemaakt met een verscheidenheid aan bessen en fruit. Met kiwi zijn ze erg exotisch, smakelijk en aromatisch. Het is nodig - 350 gram bloem

Roze zalm is een van de kleinste vissen in de zalmfamilie. De individuen bereiken zelden een lengte van 70 centimeter en wegen minder dan 2 kilogram. Er wordt aangenomen dat de smaak niet ten goede is - ze zeggen dat het droog en een beetje bitter is

Kip in kokosmarinade met fruitsalsa - een gerecht met elementen uit de Aziatische keuken. Het blijkt zeer aromatisch en smakelijk te zijn - een waar genot! Het is nodig - kipfilet met vel - 1 stuk; - kokosmelk - 200 milliliter

Dit recept is nog niet zo lang geleden uitgevonden. Het gerecht wordt eenvoudig en snel bereid uit ongecompliceerde producten. We noteren het recept voor het maken van een pittige kip. Het is nodig - 1 kip met een gewicht van 1,5-2 kg, - 8-12 st

Ik hou er niet van om aan ingewikkelde gerechten te sleutelen en vaak heb ik niet genoeg tijd en energie. Daarom is de gemakkelijkste manier om een stuk vlees te koken of te braden, het op een bakplaat te leggen en naar de oven te sturen en het vervolgens met een verscheidenheid aan sauzen te gieten

De appelsalade met bosbessen is een soort vitaminebom, die het ijzer, de vezels en een hele reeks vitamines bevat die nodig zijn voor het lichaam. En het bereiden van deze salade is net zo eenvoudig als het pellen van peren. Het is nodig 300 g appels 800 g bosbessen 100 g zure room suiker zout muntbladeren

Kippenvlees kan, afhankelijk van de bereidingswijze, net zo eenvoudig zijn als een voortreffelijk en ongewoon gerecht. Het gebruik van droge rode wijn en pruimen bij de bereiding van het gerecht zal de delicate smaak van de vogel perfect benadrukken

Zwarte vlierbessen zijn geurig en eetbaar, hun smaak is zoet en zuur. In de middeleeuwen werden ze gecrediteerd met magische vermogens die het leven verlengen. Meestal maken ze er jam, tincturen, siropen van, maar dit recept zal je vertellen hoe je een uitstekende zoetzure saus kunt maken voor elk vleesgerecht

Dit recept is een aanrader voor liefhebbers van ongewone smaakcombinaties en exotische gerechten. De originele salade met kip en ananas in de volgende variant blijkt matig pittig en smakelijk te zijn. Dit gerecht zal de gasten bekoren. Ingrediënten:

Kip in kaassaus koken in een uur. Als bijgerecht is gekookte rijst er zeer geschikt voor, je kunt er de marinade aan toevoegen die overblijft na het marineren van de kip. Houd je van pittige gerechten, neem dan meer knoflook. Het is nodig - 500 g kipfilet

Gehaktschotel met brood onder een kaaskorst is een zeer smakelijk en bevredigend gerecht. De fijngehakte braadpan kan als apart gerecht worden geserveerd of als bijgerecht met aardappelen of rijst. De producten die nodig zijn voor het maken van stoofschotels zijn altijd verkrijgbaar bij elke huisvrouw

Veel mensen houden van bessen en chocolade. Daarom zijn deze twee ingrediënten perfect voor een heerlijke taart! De smaak van chocolade is moeilijk te onderbreken met iets, maar bosbessen met kruiden doen hun werk - ze voegen een vleugje pikantheid toe

Taarten gevuld met kruiden en kaas zijn een heerlijk gerecht dat snel gaar is. Het zal zeker een van de traditionele familietraktaties worden. Ingrediënten voor het deeg: Heet mineraalwater - 300 g; Fijn zout - 5 g; Meel - 750 g

Inktvissen worden met recht "zee-ginseng" genoemd. Het is een dieetzeevrucht met een hoog gehalte aan licht verteerbare eiwitten, rijk aan extractieve stoffen zoals taurine, lysine, arginine. Er zijn veel recepten voor het maken van inktvis

Kaneelparfait is een geweldig pittig dessert. Het duurt slechts een uur om te bereiden, maar je zult moeten wachten tot het dessert bevriest. Een geschikte drank voor een parfait is een sterke zoete wijn. Ingrediënten: Poedersuiker - 100 g

De appel- en amandelsoesjes zijn heel gemakkelijk te maken. Ze kunnen worden geserveerd met licht slagroom, ijs of zoete room. Ingrediënten voor de vulling: Kleine appels (rood) - 4 stuks; Marsepein - 100 g; Brandewijn - 4 eetlepels

Garnalen zijn een van de meest geliefde zeevruchten, die zowel gekookt als in salades, voor- en tweede gangen heerlijk zijn. Florentijnse garnaal is een origineel voorgerecht met een zeer aangename smaak. Ingrediënten: Spinazieblaadjes - 250 g (u kunt bevroren nemen)

Gevulde varkenspockets zijn een heerlijk en smakelijk gerecht. Sappig varkensvlees gecombineerd met paddenstoelenvulling zorgen voor een uniek duet. Zakken zijn een eenvoudig gerecht, maar tegelijkertijd interessant. Ingrediënten:

Als je iets nieuws wilt proberen of je dierbaren wilt verwennen, dan moet je zeker lasagne in Russische stijl koken. Dit gerecht blijkt zo ongewoon en smakelijk te zijn dat zelfs echte fijnproevers het zeker lekker zullen vinden. Ingrediënten:

Wil je afwisseling in je lunchmenu of je dierbaren verrassen, dan moet je zeker speciale aandacht besteden aan krabsoep. Het heeft een ongelooflijk rijke smaak en aroma dat gewoon niet kan worden vergeten of verward met iets anders. Ingrediënten:

Een broodje met zeevruchtenvulling is een uitstekend aperitief dat u zal verrassen met zijn voortreffelijke smaak. Dit gerecht is niet moeilijk te bereiden en vrij snel. Dit broodje kan zowel met droge witte wijn als met bier geserveerd worden

Garnalentaart is een origineel en heerlijk gerecht dat een prachtig aperitief zal worden op een feestelijke tafel. Dit gerecht is een must-try voor alle liefhebbers van zeevruchten. Basis ingrediënten: Ei - 1 stuk; Bladerdeeg (diepvries) - 1 kg

Als je een ongewoon gerecht op tafel wilt serveren, dan zal deze variatie van krabsalade je zeker helpen. Dit recept bevat volledig niet-standaard producten. Ingrediënten: Krabvlees of sticks - 250 g; Kippeneieren - 3 stuks

Gedroogde abrikozen zijn een zeer gezond product dat ideaal is voor het ontbijt. Natuurlijk zijn gedroogde abrikozen in pure vorm een smakelijk product, maar in de soufflé krijgen ze een helderdere smaak. Groene thee is een ideale drank voor soufflé met gedroogde abrikozen

Salade van gekarameliseerde kip en appel is een heerlijke salade met een delicate zoetzure smaak. Deze salade zal vooral worden gewaardeerd door zoete liefhebbers. Dit gerecht kan zowel bij familie- als feestelijke tafels worden geserveerd. Ingrediënten:

Kippenlevertimbaal is een heerlijk gerecht met een voortreffelijke naam. Het lijkt misschien dat alleen een echte chef-kok zo'n gerecht kan bereiden, maar dit is helemaal verkeerd. Koken vereist gemakkelijk verkrijgbaar voedsel en een minimale set kookvaardigheden

Broccoli- en garnalencake is een ongewoon gerecht met een interessante unieke smaak. Bovendien blijkt de broccoli- en garnalencake erg mooi te zijn, daarom wordt het een decoratie voor zowel het gezin als op de feesttafel. Ingrediënten:

De combinatie van heerlijke ingrediënten maakt de smaak van deze salade fris, helder en rijk. De bereidingstijd voor de salade is slechts 25 minuten, maar het resultaat zal je zeker verrassen. Ingrediënten: Grote ui - 1 stuk

Salade is een onmisbare gast van de feesttafel. Een bijzondere ontdekking kan de "Betoverende" salade zijn, die een werkelijk prachtig smakenpalet heeft: de zoetheid van peren, de zuurgraad van ingelegde komkommers, de pikantheid van paprika

Een ongewoon smakelijke en aromatische taart met rijpe kersen zal elk gesprek bij een kopje thee of koffie opfleuren. U kunt wrongelcake aan uw huishouden serveren, zowel voor het ontbijt als voor een middagsnack. Zelfs degenen die niet van kwark houden, zullen tevreden zijn

Vandaag gaan we pompoenbrood maken. Om dit te doen, hoeft u alleen een feloranje pompoen te nemen, zodat ons brood mooi en smakelijk blijkt te zijn. Dergelijk brood kan zelfs tijdens het vasten worden geconsumeerd. Ingrediënten:

Als je iets lekkers, stevigs en gezonds wilt koken voor het avondeten, dan moet je zeker aandacht besteden aan deze bonensalade. De ingrediënten in de samenstelling zijn erg handig, omdat de salade door bijna iedereen kan worden gegeten, behalve door kleine kinderen (vanwege champignons)

Deze chocoladetaart is verrassend snel en gemakkelijk te bereiden en bovendien hoef je helemaal niets te bakken of een crème te bereiden. Zelfs een kind kan dit ongelooflijk lekkere recept aan. Ingrediënten: 200 gram boter; 40 g cacaopoeder

De vertrouwde smaak van kippenbouillon met zelfgemaakte noedels is als een verre jeugdherinnering. Tegenwoordig is het zeldzaam dat iemand zelfgemaakte noedels maakt, liever pasta in winkels. Ondertussen zijn de voordelen van dergelijke noedels onmiskenbaar

Als u uw gezin wilt verwennen met iets lekkers, kunt u pilaf koken. En niet gewoon, zoals we gewend zijn, maar met eend en knoflook. Zo'n pilaf zal geliefden verrassen met zijn pittige smaak en zal zijn rechtmatige plaats op de eettafel innemen

Pasen is een grote en belangrijke feestdag voor onze mensen. De traditionele paastraktatie - kwark Pasen - is niet lang en eenvoudig bereid, maar het brengt veel vreugde, omdat dit gerecht maar één keer per jaar wordt bereid. Ingrediënten:

Verwen uw dierbaren in het weekend met een mals broodje met heerlijke vulling. Het duurt vrij lang om het gistdeeg te bereiden, maar het is het waard, deze gebakjes smelten gewoon in je mond. Het is nodig Voor de test: - droge gist - 5 g (1/2 zakje)

Ooit desserts met gedroogd fruit geprobeerd? Dan is het tijd om een dadeltaart te maken. Dit gerecht blijkt erg lekker en rijk te zijn. Bovendien ziet het er geweldig uit! Welnu, waarom geen decoratie voor de feesttafel? Aarzel niet en maak deze lekkernij

Op dit moment is het niet bijzonder moeilijk om groenten en fruit tot de lente te bewaren, maar in werkelijkheid blijken ze volkomen nutteloos, omdat vitamines en mineralen eruit verdwijnen tijdens lange opslag. Bijna de enige uitzondering is prei, die ons half april zal verrassen met een volledige set vitamines en micro-elementen die erin zijn bewaard, en deze groente heeft een uitstekende smaak - zoetig en licht pittig

Geweldig familiegerecht: kipfilet in spek gevuld met champignons. Serveer met gestoofde aardappelen en groene erwten uit blik. Verwarmt zeer goed bij koud weer. Het is nodig - 4 kipfiletfilets; - 8 romige champignons met een bruine dop

Het geheim van de pittige vleespockets zit in de originele vulling, met als hoofdingrediënten munt, mosterd en honing. Een plantaardig bijgerecht geserveerd met pittige vleespockets laat je volop genieten van de heerlijke smaaksensaties van dit eenvoudige gerecht

Een interessant voorgerecht, stevig en tegelijkertijd niet te "zwaar". Het is op basis van pitabroodje. De vullingen kunnen naar wens worden gevarieerd. Het is nodig - 5 tarwekuilen; - 1 grote kipfilet; - 1 tomaat

Kippenvlees zelf is een dieetproduct en in combinatie met een vers Bulgaars gerecht blijkt het niet alleen gezond, maar ook erg lekker. De kleurrijke paprika's zorgen voor een lentegevoel bij jou en je gasten. Het is nodig - kip 1 karkas - paprika 8 st

American pancakes lijken op onze pancakes, alleen zijn ze voedzaam, lichter, zachter en veel luchtiger. Pannenkoekdeeg bevat meestal alleen de hoofdingrediënten, er zijn geen toevoegingen nodig. Maar in dit recept kun je kaneel aan het deeg toevoegen om de smaak te verbeteren

Een eenvoudig maar heerlijk dessert voor thee is heel gemakkelijk te bereiden - in slechts twintig minuten! Serveer een broodje met yoghurt en frambozenvulling voor bij de thee, iedereen zal tevreden zijn. Het is nodig Voor vijf porties:

Als je je favoriete voedsel tijdens het vasten niet wilt opgeven, leer dan precies hetzelfde voedsel te maken, maar alleen magere. Borsjt is bijvoorbeeld een gerecht dat in verschillende variaties kan worden bereid. Magere borsjt met bonen recept - een biet

Een broodje met aardbeien en nectarines is een heerlijk toetje met een zomerse smaak. Je kunt de rol een half uur voor het opdienen vullen met eventuele bessen en fruit en genieten met gasten of met je gezin onder het genot van een kopje thee

Een echte Franse omelet wordt gemaakt van lichtgeklopte eieren op hoog vuur. Om de textuur van het gerecht luchtiger te maken, voeg je een beetje melk of room toe aan het eiermengsel. De vulling wordt in dit gerecht gedaan als in een pannenkoek, van binnen gewikkeld

Het gerecht kookt snel en blijkt caloriearm en bevredigend te zijn, aangezien mosselen een rijke bron van eiwitten zijn. Ook is deze salade perfect voor een romantisch diner met een goed glas witte wijn. Het is nodig mosselen - 28 st

Met mais uit blik en doperwten kun je allerlei gezonde en lekkere salades maken. Groentegerechten zijn erg licht en smakelijk, beschadigen je figuur niet. Ze koken in een kwestie van minuten, maar tegelijkertijd blijken ze behoorlijk bevredigend te zijn

Zeeforel en garnalen zijn rijke bronnen van ijzer, jodium en magnesium. Deze visgerechten zijn wijdverbreid aan de kust van Barcelona. Ze zullen een beetje speelse, Spaanse sfeer toevoegen aan je tafel. Het is nodig ongeraffineerde olijfolie - 200 ml zout peper peterselie slablaadjes - 200 g zeeforel - 1200 g champignons - 200 g garnalen - 16 st

Garnalen zijn een uiterst waardevol voedingsproduct. Ze onderscheiden zich door een hoge voedingswaarde, preventieve en geneeskrachtige eigenschappen. Garnalen in bladerdeeg kunnen worden geserveerd als originele warme snack of als hoofdgerecht bij elk bijgerecht

Mosselgerechten zijn snel en eenvoudig te bereiden. Hun eetbare delen bevatten veel gezonde eiwitten, vetten en koolhydraten. Mosselrecepten zijn wijdverbreid in Parijs en vormen een integraal onderdeel van de Franse keuken. Het is nodig grote mosselen - 24 st

Gebakken Bacon en Aardappel Bloemkool Recept is geweldig voor een stevige lunch op harde werkdagen. Dit gerecht bevat veel calorieën, waardoor je de hele dag door voldoende energie en kracht hebt. Het is nodig bloemkool - 300-400 gr

Dit recept voor rundvlees en ham is perfect om langverwachte gasten te verwelkomen en zal het belang van het evenement benadrukken. Het koken van dit gerecht is nauwgezet werk, maar het resultaat zal uw verwachtingen overtreffen. Gasten zullen tevreden zijn

Dit recept is geschikt voor mensen die actief hun figuur volgen. Het gerecht blijkt niet vet te zijn, maar bevat veel eiwitten en vitamines. Zo'n stevig recept is ook geschikt voor een zondagse lunch om je licht en positief te voelen in het weekend

Het originele recept voor een heerlijke taart met een verrassend originele ``luipaard'' snit. De cupcake blijkt erg luchtig, mals en smakelijk te zijn. Het is vrij snel en gemakkelijk te bereiden. Het is nodig - boter 230 g - suiker 370 g - 6 eieren - vanilline 1 tl - bloem 350 g - frisdrank 1 theel

Deze paddenstoelensalade heeft een bijzondere, onderscheidende en aangename smaak. Het beste van alles is dat het past bij de feesttafel en voor afwisseling zorgt. Daarnaast zijn paddenstoelen een rijke bron van mineralen die zo essentieel zijn voor het lichaam

Vis moet aanwezig zijn in het dieet van een modern persoon. Dit komt door het feit dat visgerechten weinig calorieën bevatten en veel eiwitten, kalium en magnesium. Vissalade zal niet alleen voor volwassenen, maar ook voor kinderen smaken. Met dit recept regel je eenvoudig een gezonde "

Mee eens dat het meest gênante aan het maken van een cake is dat het erg lang en moeilijk te koken is. In feite is dit niet altijd het geval. Ik stel voor dat je een kersencake maakt zonder te bakken. Het is nodig - koekjeskoekjes - 150 g

In de regel wordt een bijgerecht aan elke salade toegevoegd. Maar u kunt uw diner diversifiëren en nieuwigheden toevoegen aan uw gebruikelijke dieet. Om dit te doen, hoef je alleen maar een paar pannenkoeken te bakken en ze te vullen, en dezelfde salade is geschikt als vulling

Elke gastvrouw heeft een prachtige en heerlijke Napoleon-taart in het culinaire spaarvarken, waarvan er vele opties zijn. Dit recept voor een voordelige "Napoleon" zal van pas komen. Het is nodig Voor de test: - 150 gram margarine - 3 eetlepels zure room - een halve lepel frisdrank - 200 ml water - azijn - 400 g bloem - plantaardige olie - zout Voor de crème:

Luchtige, lichte chocolade-notencake zal alle zoetekauwen aanspreken! Een kenmerk van dit gerecht is de afwezigheid van tarwebloem in het deegrecept. Het is nodig Voor de test: - 9 eieren; - 2 eetlepels koud water; - 8 eetlepels kristalsuiker

Ontzettend lekkere en voedzame salade uit de hoge bergen van de Kaukasus! Probeer uw dierbaren te voeden met deze salade, u zult er geen spijt van krijgen! Het is nodig - 1 blik bonen uit blik - 200 g filet (rund, varken, lam naar keuze) - 1 pc

Een lichte maar voedzame groentepureesoep is gemakkelijk te bereiden. Romige basis geeft het boter en smeltkaas. De hoofdingrediënten zijn vrij traditioneel, maar knoflook en gember geven het gerecht pikantheid, aroma en een unieke smaak. Het is nodig Voor 2 liter water - 500 gram bloemkool

Halve pettone met mortadella en roerei met doperwtjes is een Italiaans gerecht. De halve pettone betekent letterlijk "grote kotelet" en is een groot gehaktbrood. Mortadella is een gekookte bolognese worst gemaakt van gehakt varkensvlees afgewisseld met varkensvet

Heerlijke, lichte en zeer smakelijke Lyon-salade zal je zeker bevallen. Bovendien is het heel eenvoudig en snel bereid. Dit gerecht combineert alle ingrediënten op de meest succesvolle manier. Ingrediënten: 1 teentje knoflook

De smaak van de aubergine bacon rolls is zeer aangenaam. De buitenkant is zout krokant vlees, en de binnenkant is sappige, zachte vulling. Kies mager spek voor het gerecht, zodat de broodjes niet te vet worden. Het is nodig Voor de saus:

Als je op een warme dag ineens zin hebt in rijk gebak met room, maar je hebt helemaal geen zin om bij de hete oven te staan, dan komt dit eenvoudige recept je te hulp! Het is nodig De basis: - 200 g van je favoriete droge koekjes

Roll met maanzaad zal u en uw dierbaren verrassen met zijn buitengewone smaak! Het is nodig - 500 gram bloem; - 1 zakje droge gist; - 175 g suiker; - 1 ei; - 425 ml melk; - 100 g boter; - Een snufje zout; - 1 theelepel geraspte citroenschil

Honingrozen met een pittig chocoladelaagje zijn zeer snel bereid. En het allerbelangrijkste - het is een zeer smakelijk en aromatisch dessert voor thee! Het is nodig - bloem - 400 gram; - boter - 100 gram; - drie eieren

Als je iets lekkers wilt, probeer dan een gerecht te maken van chocolade en noten. Deze tussenlaagcake smaakt goed en ziet er prachtig uit. Het is beter om het droog te maken - je krijgt de meest delicate en kruimelige crouton. Het is nodig Voor de test:

Een koelkast met komkommers, munt, radijsblaadjes verfrist aangenaam op een zwoele dag. Het gerecht is heel eenvoudig te bereiden, caloriearm, gezond en erg lekker. De opgegeven hoeveelheid voedsel is voldoende voor 3 porties. Het is nodig - klassieke yoghurt - 200 ml

Deze soep zal je verrassen met zijn smaak en het lichaam verzadigen met vitamines. Het kan gekoeld worden geserveerd, wat geweldig is voor hete zomers. Ingrediënten: 2 kg verse wortelen; 1 daikonwortel; 2 middelgrote uienkoppen

Deze overheerlijke braadpan is heerlijk. Ze kan elke lunch of diner diversifiëren. Het zal zelfs diegenen aanspreken die niet van aubergine houden. Ingrediënten: 4 middelgrote aubergines; 300-500 g zelfgemaakte varkensgehakt

Dit heerlijke, ongewone en lichte dessert zal niet alleen volwassenen, maar ook kinderen aanspreken. Aardbeientaartjes koken snel genoeg en smaken heerlijk. Voor het koken kunt u andere bessen gebruiken, bijvoorbeeld aardbeien mengen met bosbessen

Zo'n heerlijk aperitief als zalm met kaas kan niet alleen een feestelijke tafel versieren, maar ook een kenmerkend gerecht worden van elke culinaire specialist. Het is vrij eenvoudig te bereiden, maar het heeft een rijke en zeer delicate smaak

Iedereen weet dat granen zoals linzen rijk zijn aan vitamines en mineralen. Gerechten die ermee worden gekookt, komen het menselijk lichaam ten goede. Ingrediënten: 0,5 kg varkensvlees (bij voorkeur pulp); 3 aardappelknollen

Dit gerecht is gewoon perfect voor de zomerse hitte. Okroshka gekookt met kwas zal je niet alleen verfrissen op een warme dag, maar je ook energie geven. De producten waaruit het bestaat zijn vrij eenvoudig. Ingrediënten: 200-250 g gekookte magere worst

Gevulde inktvis met een delicaat krokant korstje blijkt erg lekker te zijn. Ondanks de complexe ingrediënten in dit recept, duurt het ongeveer 60 minuten om het gerecht te koken. Ingrediënten: Inktvissen - 550 g; Uien - 4 middelgrote koppen

Van snoekbaars kun je heerlijke vissoep maken, hiervoor heb je geen speciale kookkennis en ontoegankelijke producten nodig. Alles is vrij bescheiden en eenvoudig, en het resultaat zal zeker door het huishouden worden gewaardeerd. Ingrediënten:

Marshmallow is een Frans dessert dat "licht briesje" betekent. Zo'n delicatesse kan gemakkelijk thuis worden bereid, het zal niet slechter uitkomen dan een winkel. Het enige ongemak is dat je een dag moet wachten tot het hard wordt