Gezond eten 2024, November

Dieetkippenvlees is populair onder liefhebbers van sportvoeding, mensen die een gezonde levensstijl leiden en gewoon onder degenen die graag lekker eten. U kunt een verscheidenheid aan kipgerechten bereiden met een unieke smaak en aroma. Broodjes Gebakken Kip Warme broodjes zijn een heerlijk ontbijt of tussendoortje

Fans van knoedels en knoedels zullen hun Italiaanse tegenhanger waarderen - ravioli. Delicaat en licht, gevuld met spinazie en kaas, zure room en kruidensaus, zullen ze u onvergetelijke momenten van gastronomisch genot bezorgen. Het is nodig Ravioli:

Teriyaki zalm is een hartig gerecht dat gemakkelijk te bereiden is en geen speciale culinaire voorbereiding vereist. Producten voor een exotisch recept vereisen de meest bekende. Het is nodig - 2 zalmsteaks; - 70 ml sojasaus

Dunne pannenkoeken, bosbessen, citroenschilaroma - wat is er smakelijker? Probeer bosbessenpannenkoekjes met citroenschil te maken voor een geweldig ontbijt! Het is nodig Voor vier porties: - tarwebloem - 1, 5 kopjes; - twee eieren

Delicate aromatische cake met citroensmaak is een geweldige traktatie voor thee. Om de cake te verzamelen, moet je een luchtige biscuitgebak bakken en een crème maken met een lichte zuurheid. Het is nodig - 2, 5 citroenen; - 2 kopjes bloem

Deze havermoutkoekjes lijken erg op de klassieker volgens GOST, maar overtreffen deze in voordelen door het volkorenmeel in de samenstelling. Het is nodig Voor 10 koekjes: Volkoren meel - 98 g; Havermeel - 42 g; Suiker - 50 g

De oosterse geneeskunde heeft ons veel nuttige en aromatische kruiden gegeven, waaronder kurkuma, een poeder van een van de gembervariëteiten. De drank die we van kurkuma zullen bereiden, reinigt perfect de bloedvaten, verwijdert zoutafzettingen in gewrichten en verbetert de teint

Dit broodje is gewoon een redder in nood voor momenten waarop je heel snel een dessert moet bereiden (gasten voor de deur, ontbijt voor het gezin). Het duurt 10 minuten vanaf het begin van de voorbereiding tot het moment dat de rol klaar is

Weinig mensen zullen een dessert in de vorm van snoep weigeren. Maar vaak is hun kwaliteit twijfelachtig. Trakteer uzelf en uw dierbaren, zelfgemaakte zoetigheden zijn heerlijk en vooral gezond! Het is nodig Gebaseerd op ongeveer 30 snoepjes

Het courgetteseizoen is in volle gang en dat betekent dat het tijd is om verschillende voorbereidingen te treffen. Tegelijkertijd kan courgette zowel voor augurken als voor ongebruikelijke, maar zeer delicate en aromatische jam worden gebruikt

In de zomer maakt iedereen voorbereidingen voor de winter: ze zouten tomaten, komkommers, koken compotes en jam. Trouwens, jam kan niet alleen van fruit worden gemaakt. Courgettes blijken ook geschikt te zijn voor dit bedrijf. Het is nodig - courgette - 1 kg

Courgette is zo'n unieke groente dat je er zelfs jam of jam van kunt maken. Courgettejam blijkt niet alleen lekker, maar ook gezond dankzij gember en citroen. Ingrediënten voor het maken van courgettejam: - 3-4 jonge kleine pompoenen / courgettes

De zomer is rijk aan fruit- en groenteoogsten. Bekwame huisvrouwen kunnen allerlei soorten salades, diverse soorten voedsel, compotes bewaren en jam maken. Als de courgetteoogst dit jaar goed is, kun je een ongewone smakelijke courgettejam maken

Het zoete, sappige vruchtvlees van een sinaasappel voorziet het lichaam van een stevige dosis vitamine C, wat vooral nodig is in het koude seizoen. Ascorbinezuur kan het lichaam beschermen tegen seizoensgebonden verkoudheden en allergieën, de huid helpen de kou het hoofd te bieden en het cardiovasculaire systeem ondersteunen

Courgette is een veelzijdige groente, omdat je er niet alleen stoofpot of kaviaar, augurk of marinade mee kunt koken, maar ook heerlijke en smakelijke jam kunt maken. Courgette - 1-2 middelgrote vruchten met een totaal gewicht van ongeveer 2 kg Citroenen - 2-3 stuks Suiker - 1 kg 1

Als je van delicate fruitdesserts houdt, maak dan zeker een laagcake genaamd "Kiwi". Deze delicatesse heeft niet alleen een heerlijke smaak, maar ook een uitstraling - het zal elke feestelijke tafel perfect versieren. Het is nodig Voor de test:

Halva is geliefd bij velen, maar ze denken niet dat het op de een of andere manier anders kan worden gegeten dan in zijn gebruikelijke vorm. Een interessant dessert kan echter worden gemaakt van een delicatesse - delicaat, luchtig, halvisch, fruitig

Er zijn veel mythen en tekens in het koken. Bijvoorbeeld dat je bij volle maan het deeg niet kunt kneden, of dat de opkomst van een koekje afhangt van de stemming van de chef. Een andere legende is de bewering dat gelatine niet bevriest in aanwezigheid van kiwi

Kiwi is een ongelooflijk gezonde vrucht die het beste vers gegeten wordt zodat het lichaam de maximale vitamines en mineralen krijgt, maar soms kun je jezelf verwennen met kiwijam, die heel gemakkelijk thuis te maken is. Het is nodig - 1 kg rijpe kiwi

Italiaans brood is anders. Elke regio van Italië bakt zijn eigen, unieke gebakjes. Elk brood is heerlijk, misschien omdat het in Italië erg warm is. Of misschien is de reden voor de smaak dat brood alleen van durumtarwe wordt bereid. Het is nodig - tarwebloem - 500 g

Lagman blijkt erg lekker te zijn. In een multicooker behoudt het gerecht alle nuttige eigenschappen. De geur van groenten en vlees zal weinig mensen onverschillig laten; zo'n gerecht is perfect voor de lunch. Het is nodig - noedels voor lagman 300 g

Varkensvlees koken in mulvar is een plezier. Daarin is het vlees bijna niet te bederven, het zal altijd erg lekker en sappig blijken te zijn. Dankzij de veelzijdigheid van de multicooker kook je er veel verschillende varkensvleesgerechten in

Deze methode om kip te koken, heerlijk, rossig aan alle kanten, met een knapperige, broze korst over het hele karkas, is bekend sinds de "Sovjet"-tijden. Tegenwoordig, met de komst van veel nieuwe technologische assistenten in onze huizen in de vorm van steamers, magnetrons, elektrische BBQ-grills, enz

Gekookte gecondenseerde melk is een buitengewoon smakelijke delicatesse, je kunt het koken van natuurlijke koemelk, room en suiker, of je kunt gewoon een kant-en-klaar blikje gecondenseerde melk in een pan koken. Gecondenseerde melk en gekookte gecondenseerde melk kunnen nu in elke grote supermarkt worden gekocht

Vette vis is erg handig, lodde is er maar één van. Het bevat veel visolie, wat een gunstig effect heeft op het menselijk lichaam. Gezouten lodde heeft een aangename smaak en een onvergelijkbaar aroma. Ze zout snel genoeg. Het is nodig 1 kg lodde 700 gr

Krabvlees is te koop in verschillende vormen - ingeblikt voedsel, bevroren of levende krabben, geperst vlees of speciaal gemaksvoedsel. Dit product wordt vaak opgenomen in dieetcomplexen en wordt gebruikt om een grote verscheidenheid aan gerechten te bereiden

Veel huisvrouwen kopen liever kant-en-klare taarten om niet te knoeien met gebakken goederen in de keuken. Maar je kunt een heerlijke yoghurtcake maken die niet gebakken hoeft te worden - dat maakt het makkelijker! Het is nodig Wij hebben nodig:

Zo'n gezond product als yoghurt wordt in veel desserts gebruikt, met name bij de vervaardiging van cakes. Lichte, luchtige fruityoghurtcake geeft je een zomers gevoel, voegt geen centimeter toe aan je taille en siert elke feestelijke tafel! Het is nodig voor de test:

Van gewone kwark kan een heel licht en lekker koekje worden gemaakt. Het deeg is snel en eenvoudig te bereiden en nog sneller op te eten. Je kunt zowel gasten als huishoudens behagen met zo'n delicatesse, iedereen zal tevreden zijn. Er zijn veel namen voor dit koekje:

Lichte en aangename chocoladetaart met aardbeiengelei en romig glazuur is precies wat je nodig hebt. Het is nodig - 6 eieren; - 150 gram bloem; - 30 g cacaopoeder; - 1 eetl. koffie (bij voorkeur instant); - 300 g kristalsuiker

Iedereen zal de heldere smaak en het uiterlijk van de cake waarderen, omdat deze de perfecte combinatie van ingrediënten bevat - chocolade, room en aardbeien. Geweldig bedrijf, niet? Het is nodig Voor taarten: - 4 eieren; - 225 gram bloem

Het mooie van deze cake is dat hij verrassend snel gemaakt kan worden, zonder bakken, en heerlijk is. Het is nodig - 12 stuks. koekjes; - 300 g kwark; - 150 g suiker; - 10 g gelatine; - 2 eetlepels. lepels water; - 1 eetl

Zomeraardbeientaart is vrij eenvoudig te bereiden, maar het duurt lang, omdat het uit twee lagen gelei bestaat, die tijd nodig hebben om uit te harden. Ingrediënten voor het koekje: 4 kippeneieren; 120 gram suiker; 120 g tarwebloem

Aardbeientaart is een heerlijk en delicaat dessert. De vla met kwark blijkt erg lekker te zijn. Aardbeien versieren niet alleen de taart, maar zorgen ook voor een bijzondere zomerse sfeer. Het is nodig Voor de test: - 3 eieren

Aardbeientaart met wrongelroom blijkt ontzettend lekker te zijn. en als je het ontwerp van het dessert ook creatief benadert, krijg je een echt culinair kunstwerk! Het is nodig Voor koekje: - vier eieren; - suiker - 120 gram

Sinaasappelsaus heeft een aangename zure smaak. Het past bij zowel vleesgerechten als desserts. Het is eenvoudig en moeiteloos gedaan. Het is nodig Sinaasappelsaus voor vlees: -2 sinaasappels -4 kipdooiers -1 eetlepel citroensap -1/3 pakje boter -zout, rode peper naar smaak Sinaasappelsaus voor desserts:

De combinatie van zalm en amandelen zal zelfs echte fijnproevers tevreden stellen, en in combinatie met sinaasappelsaus wordt dit gerecht je kenmerkende traktatie voor de feesttafel. Het is nodig - 2 sinaasappels - zout - grond zwarte peper - 200 g boter - basilicum - olijfolie - 1 kg zalmfilet - 3 kleine worteltjes - 1 citroen - amandelen - sla blaadjes - Broccoli instructies:

Zalm in sinaasappelsaus is een hoofdgerecht dat in slechts een half uur gaar is. Uit de zes beschikbare componenten wordt een stevig gerecht verkregen - al uw dierbaren zullen tot hun recht komen en u zult ook tevreden zijn met het resulterende culinaire mini-meesterwerk

De vis volgens dit recept blijkt zoetig, luchtig te zijn, met een heerlijk sinaasappelaroma. Dijon-mosterd en sojasaus voegen schil toe aan het gerecht. In plaats van zalm kun je ook zalm nemen - het past ook goed bij deze ingrediënten. Het is nodig Voor vier porties:

De laatste tijd wordt de Thaise keuken steeds dichter opgenomen in het dieet van een Russische persoon, omdat deze gevuld is met verse exotische smaken en veel nuttige vitamines. Ingrediënten: 2 eetlepels vissaus 220 g rijstnoedels

De zomer is de tijd voor bessen. Ze kunnen vers, ingevroren, ingeblikt worden gegeten. En je kunt er heerlijke zomertaarten en cakes bakken. Hier is bijvoorbeeld een aardbeientaart. Het is nodig Voor de basis: - 7 eieren, - 200 gram suiker, - 200 gram bloem, - 70 gram zetmeel, - 1 theelepel bakpoeder - vanilline op de punt van een mes

De saus is ideaal voor alle granen, pasta. Het gaat goed met aardappelpuree, kan worden gebruikt als saus voor hapjes. Voor grote liefhebbers van sauzen is dit gewoon een uitkomst, zo'n saus kan als zelfstandig gerecht gebruikt worden. Kan zowel warm als koud gebruikt worden

Het blijkt dat marshmallows ook thuis kunnen worden gemaakt. De delicatesse zal heel luchtig, smakelijk en mals blijken te zijn. Marshmallow bevat pectine, dat zouten en gifstoffen uit het menselijk lichaam verwijdert. En ook zit er eiwit in de samenstelling

Scones, oftewel Brits brood, worden steeds populairder. Deze broodjes worden gebakken voor ontbijt of thee. Probeer ze ook te koken. Ik bied je een recept voor appelscones. Het is nodig - bloem - 450 g; - bakpoeder voor deeg - 5 theelepels

Chocoladefondant met bessen is een heerlijke delicatesse! Om de perfecte fondant te bereiden, moet je de kooktemperatuur in acht nemen en precies de aangegeven hoeveelheid ingrediënten nemen. Het dessert is in een half uur klaar. Het is nodig - tarwebloem - 125 g

Na vrij recentelijk in Rusland te zijn verspreid, maar ondanks dit, met veel fans, is kumquat een zeer nuttige vrucht van de citrusfamilie. Het heeft uiterlijke overeenkomsten met mandarijn - vorm en kleur, en van binnen heeft het ook plakjes, hoewel minder sappig

De artisjok heeft enorme voordelen voor de menselijke gezondheid. Letterlijk alles is er bruikbaar in: stengels, mand, bladeren. Het wordt gestoomd, gestoofd, gebeitst, toegevoegd aan taarten en sauzen, er wordt brood van gebakken, als bijgerecht gebruikt, enzovoort

Deze cupcake is de droom van een zoetekauw. Het is bereid met aromatische chocolade, sappige kersen en veel amandelen. Iedereen zal zichzelf willen verwennen met een stukje van dit dessert. Het is nodig - 200 g boter en iets meer voor de vorm

Als je nog watermeloenschillen hebt, probeer dan eens heerlijke jam te maken. In combinatie met citrusvruchten zal de jam een aangename smaak en een rijk aroma hebben. Het is nodig - watermeloenschil (800 g); - kristalsuiker (950 g)

Kersenmuffins combineren de zoete smaak van het deeg en de zuurgraad van de bessen. Deze muffins zijn geweldig voor een zomers menu. Het is nodig - tarwebloem 170 g; - cacaopoeder 10 g; - boter 60 g; - suiker 125 g; - melk 120 ml

Cupcakes zijn zo'n toetje, waarvan het recept altijd in je arsenaal moet zitten. Ze kunnen worden voorbereid voor gezellige bijeenkomsten met vriendinnen of voor de tijd dat je jezelf ineens eens in de watten wilt leggen. Let daarom zeker op deze heerlijke chocolade cupcakes met kersen

Deze cake combineert een zacht, mals deeg en een geurige sinaasappelsoufflé die smelt in je mond. Het blijkt de perfecte combinatie voor het dessert. Het maken van een zacht koekje volgens dit recept is net zo eenvoudig als het pellen van peren, zelfs als je dergelijke gebakjes nog niet eerder hebt gekookt

Jam kan niet alleen van bessen worden gemaakt, maar ook van fruit, bijvoorbeeld sinaasappels. Hoewel deze desserts in de winkel verkrijgbaar zijn, kun je zelfgemaakte jam maken zoals jij en je gezin ze lekker vinden. Het is nodig 1 kg sinaasappels

Roomsoep is een zeer smakelijk en verfijnd gerecht dat de hoogste keuken waardig is, wordt meestal geassocieerd met goede voeding en wordt beschouwd als een niet-voedzaam gerecht. Dit is een geweldige optie voor lunch of licht diner. Het is nodig Voor soep:

Kwark-papaver dessert is niet alleen erg lekker, maar ook een gezonde delicatesse. Vanwege het gehalte aan een grote hoeveelheid fosfor en calcium, helpt kwark botten en tanden te versterken, en papaver heeft een kalmerend effect en normaliseert de slaap

Wat te koken als er een minimum aan voedsel in de koelkast is. Dit artikel bevat de meest goedkope recepten, evenals recepten die een beetje moeite en tijd vergen. 1. Kippensoep. Ja, de meest voorkomende kippensoep. Dit recept is goed omdat je gemakkelijk een set kippensoep in de winkel kunt kopen voor een kleine prijs en het zal genoeg zijn voor meerdere steenpuisten

Veel meisjes weten hoe ze moeten koken, maar niemand wil meer dan twee uur in de keuken doorbrengen. Op een opmerking, eenvoudige recepten voor snelle gerechten zijn handig voor huisvrouwen. Gerechten van eieren, groenten en kruiden Ingeblikte makreelsalade

De meeste mensen kennen de plant met rode, dikke stelen, vaak te vinden in zomerhuisjes en achtertuinen. Maar weinig mensen weten dat de voedingswaarde van rabarber echt uniek is. Dit is een echte voorraadkast van allerlei voedingsstoffen en vitamines

De zomer is het seizoen van fruit en bessen. En om er in de winter van te genieten, moeten ze worden ingevroren of gekookt, heerlijke en aromatische jam. We nemen rijpe, maar niet te zachte abrikozen, wassen ze onder koud stromend water, drogen ze met een servet, snijden ze elk langs de groef en verwijderen de pit

Blueberry vol met zure room is een geweldig dessert met zure room en room. Blueberry full is iets moeilijker te bereiden dan normaal, maar het is het waard! Het is nodig Voor bosbessengelei heb je nodig: - bosbessen - 2 kopjes

In het westen van Oekraïne wordt dit gerecht "Rumbambar Pie" genoemd en het is een heel eenvoudig maar smakelijk gerecht. Ingrediënten: 6 eieren; 2 eetlepels. Sahara; 200 gram margarine; 3 eetl. ik. zure room

Abrikozen- en gemberjam heeft naast een uitstekende smaak een aantal nuttige eigenschappen. Dit komt door het hoge gehalte aan vitamines en mineralen waaruit deze producten bestaan. Gember en abrikozen hebben ontstekingsremmende, antioxiderende, pijnstillende, zweetdrijvende eigenschappen

Jam is een soort jam. In feite is het een gelei met geplette vruchten die er gelijkmatig in zijn verdeeld. Bananenjam met abrikozen is een zeer smakelijke en aromatische jam. Koken is makkelijker dan jam. Fruitconfituur kan dienen als vulling voor taarten, al gaat het ook prima samen met ongezoete thee

We zijn eraan gewend dat zo'n dessert als jam meestal uit fruit wordt bereid. Groentejam is niet minder smakelijk en ongebruikelijk. De voorbereiding heeft zijn eigen kenmerken, die niet bij iedereen bekend zijn. Wat je moet weten Om groentejam te koken in de klassieke betekenis van het woord, dat wil zeggen zoet, moet je enkele kenmerken van het koken kennen

Salade kan een veelzijdig gerecht worden genoemd. Het wordt gebruikt als voorgerecht, als bijgerecht en soms als zelfstandig gerecht. Je maakt vrij snel en gemakkelijk een heerlijke salade. Het belangrijkste is dat de producten van hoge kwaliteit en vers zijn, en dit is de sleutel tot het succes van zelfs de eenvoudigste salade

Groentesalades kunnen een geweldig licht diner zijn of een geweldig bijgerecht voor veel vis- en groentegerechten. Hun voorbereiding kost niet veel tijd, dus je kunt je zelfs na een lange dag op het werk met hen verwennen. Salade met zachte kaas en bieten Rasp de gekookte en geschilde bieten en leg ze op een hoop in het midden van het bord

Tijm abrikozentoast is een heerlijk tussendoortje dat binnen 10 minuten klaar is. Het gerecht laat je niet lang wachten en kan veel plezier brengen. Het is nodig - toastbrood; - 1 ei; - een glas melk; - 3 abrikozen; - tijmblaadjes

Abrikozenjam - zo helder en sappig - zal je zeker verrukken en opvrolijken op koude winteravonden. Je kunt het gewoon eten met geurige thee, of je kunt het gebruiken om mee te bakken. Klassieke versie Voor de gebruikelijke, klassieke versie van het maken van 1 liter abrikozenjam heb je ongeveer 1 kilo abrikozen, 900 gram kristalsuiker en citroenzuur op de punt van een mes nodig

Als je weinig tijd hebt en er zijn al gasten onderweg, dan is hier een variant van een dessert die geschikt is voor de situatie - een heerlijke cheesecake met kwark, die in tien minuten in je eigen keuken kan worden gekookt. Het is nodig - kwark - 500 g

Dun en mals deeg. Overvloedige, sappige vulling die smelt in de mond. Wie minstens één keer Ossetische taarten heeft geproefd, bereid volgens een traditioneel recept, zal voor altijd van dit gerecht houden. Maar in plaats van een ronde en dunne cake, bleek het een weelderige cake met een vreemde vorm te zijn

"Charlotte" is een favoriete taart sinds de kindertijd. Delicaat, luchtig biscuitgebak, sappige appelschijfjes en de heerlijke geur van vanille. Het lijkt erop dat zelfs een kind zo'n eenvoudig dessert kan maken. Waarom draagt ieders favoriete cake deze naam?

Kun je geen geschikt recept vinden voor "Charlotte"? De taart is altijd plat en niet te smakelijk. De appels zijn niet van binnen gebakken en het deeg eromheen blijft vochtig? Delicaat, luchtig biscuitgebak, sappige appelschijfjes en de heerlijke geur van vanille, zelfs een kind kan zo'n eenvoudig dessert maken

Deze cake bestaat uit twee luchtige koekjes, op smaak gebracht met vanille, fijne botercrème en frambozenjam als tussenlaag - een hemels genot. Het is nodig - boter - 175 g; - poedersuiker - 175 g; - 3 eieren; - bloem - 175 g

Pompoen kan met recht worden beschouwd als de koningin van de herfstgroenten - smakelijk, caloriearm, rijk aan voedingsstoffen en vezels. Het is de hele winter perfect bewaard, zowel vers als bevroren. Pompoentaart is gewoon een echte delicatesse:

Havermoutkoteletten zijn een geweldig gerecht voor mensen die geen vlees eten of gewoon wat geld willen besparen. Door uien, knoflook en kruiden worden de schnitzels erg lekker, vergelijkbaar met kippenvlees. Een uitstekende koolhydraatdelicatesse voor op elke tafel en elk bijgerecht

Krabsticksaus is de perfecte toevoeging aan pasta, rijst of aardappelpuree. Het is heel gemakkelijk en snel te bereiden. Het is ook een geweldige vervanging voor vleessauzen en jus als je geen magere eiwitten eet. Het is nodig - 1 pakje krabsticks of krabvlees - 200 ml room - 1 pakje smeltkaas voor warme maaltijden - 1 ui - 1 kleine wortel - zout, peper, kruiden naar smaak - plantaardige olie om in te frituren - een teentje knoflook (optioneel)

Aardappelen zijn heerlijk, bevredigend en veelzijdig. Het kan een bijgerecht zijn voor vlees of een onafhankelijk gerecht, geserveerd met salades en verse groenten. Het recept voor romige aardappelen gebakken met kaas met knoflook zal niemand onverschillig laten

Havermoutkoekjes zijn een heerlijk, gezond, dieetdessert voor thee. Het bevat langzame koolhydraten en verlicht het hongergevoel langdurig. En als je er rozijnen, noten of zelfs stukjes chocolade aan toevoegt, krijg je zeer verrukkelijke zoetigheden die zowel volwassenen als kinderen niet onverschillig zullen laten

Havermout is een erg lekker en gezond product. Het is ideaal voor het ontbijt omdat het veel energie en voordelen biedt. Het kan niet alleen worden bereid door in melk te koken, maar ook op een interessantere en eenvoudigere manier. Luie havermout is behoorlijk voedzaam en de smaak kan worden aangepast op basis van uw wensen en voorkeuren

Het koken van vlees met groenten in potten is eigenlijk heel gemakkelijk en eenvoudig. Zelfs iemand zonder kookervaring kan dit recept aan. Maar het gerecht blijkt erg lekker, aromatisch en smakelijk te zijn. Het is nodig - runderpulp 500 g - 3-4 aardappelen - 2 wortelen - een kleine courgette - 1 kleine ui - 2 augurken - zout - zwarte peper - zure room - kaas instructies:

Een peperkoekcake is een cake die niet gebakken hoeft te worden. Het bevat zeer eenvoudige en betaalbare ingrediënten. En de smaak is verbazingwekkend delicaat, zacht en aangenaam. Dit is een geweldige traktatie voor liefhebbers van zure room

Wat het ontbijt zal zijn, dit wordt onze dag! De ochtendmaaltijd is een van de belangrijkste gedurende de dag. Of we ontbijten en wat we 's ochtends eten, hangt af van onze gezondheid, stemming en het werktempo van het hele organisme. Het is belangrijk om de juiste voeding, tijdstip van inname en porties te kiezen

Maslenitsa is voor velen een van de meest geliefde Russische feestdagen. Pannenkoeken zijn een traditioneel vastenavondgerecht, geliefd bij zowel jong als oud. Maar aangezien Vastenavond een hele week wordt gevierd en pannenkoeken saai kunnen worden, is een pannenkoekentaart een uitstekende variëteit

Zo'n pannenkoekentaart vereist geen dure producten en speciale keukenapparatuur. Het is ook erg lekker en bevredigend. Ik schreef al over zoete pannenkoekentaart. Laten we het nu hebben over een stevige pannenkoekentaart met een hartige vulling

Grissini zijn dunne broodstengels die een traditioneel Italiaans gerecht zijn. Hun thuisland is de nabijheid van Turijn, waar ze in de 14e eeuw verschenen, maar tegenwoordig zijn ze niet alleen te vinden in hun geboorteland Italië, maar ook op de tafels van veel andere landen

Pannenkoeken zijn in veel landen een favoriet gerecht, dus er zijn veel recepten voor de bereiding ervan. Een van de lekkerste desserts is een chocoladepannenkoek met een fijn laagje slagroom. Het is nodig Voor pannenkoeken:

Ik stel een recept voor voor een zeer smakelijke cake. Je familie en vrienden zullen het zeker leuk vinden. Daarnaast geeft het ook veel voldoening. Er zijn niet veel ingrediënten nodig, de taart is heel eenvoudig te bereiden. Het is soms niet eenvoudig om in een vrij korte tijd een heerlijke cake te maken

Een taart is een gebakken product gemaakt van mals gerold deeg met verschillende vullingen. Taarten kunnen zoet of niet zoet zijn. De vulling kan groenten en vlees of fruit en bessen zijn. Het is beter om een zoete cake voor thee te bereiden, bijvoorbeeld chocolade, abrikoos of appelkers

Aardbeien zijn een van de meest voorkomende bessengewassen in Rusland. Vanwege zijn hoge smaak en veelzijdigheid (hij is niet alleen erg goed in zijn pure vorm, maar ook wanneer hij klaar is voor toekomstig gebruik), geniet deze sappige felrode bes een welverdiende populariteit

Taarten van bakkerij Stolle hebben een unieke smaak. Het recept voor hun bereiding wordt strikt vertrouwelijk gehouden, maar experts zijn er nog steeds in geslaagd recepten te ontwikkelen volgens welke de gebakken goederen precies hetzelfde zijn als in de beroemde taart

Muffins kunnen met alle bessen worden gemaakt, maar met frambozen zijn deze gebakjes bijzonder mals. Het dessert is in twintig minuten klaar. Het is nodig - twee eieren; - boter - 130 g; - suiker - 1 glas; - een citroen

Hoe kippenmagen koken? Ze worden meestal gekookt en gestoofd met wortelen en uien. Maar het gerecht kan veel interessanter worden als je er een verscheidenheid aan groenten en spek aan toevoegt. In dit geval worden kippenmagen sappig en aromatisch

Terug van vakantie, er is niet veel geld meer, maar wil je iets lekkers? Broccoli-aardappelgehaktballetjes zijn een geweldige budgetoptie en ook heerlijk. Het is nodig - 4 aardappelen - 150 gram broccoli - 30 g boter - 1 ei - zout, dille en peper - een handvol paneermeel - zonnebloemolie om in te frituren instructies:

Italianen zijn dol op kipmaaggerechten. In het zonnige Italië wordt dit gerecht als een delicatesse beschouwd en wordt het meestal bereid met hete kruiden. Het is nodig - kippenventrikels (700 g); - droge witte wijn (200 g)

Door forel in een dubbele ketel te koken, behoudt u de natuurlijke smaak en voedingsstoffen maximaal. Deze vis is, net als andere zalmachtigen, erg mals, dus het is belangrijk om hem niet uit te drogen of te overdrijven met kruiden. Gestoomd is het een geweldige lunch of vroege avondmaaltijd, vooral als je op dieet bent

Ayran is een zuur melkproduct. Er wordt aangenomen dat het meer dan anderhalfduizend jaar geleden verscheen. De nomadische stammen van de Turken waardeerden ayran als een voedzaam en goed bewaard product. Tegenwoordig is ayran wijdverbreid in de Kaukasus, Centraal-Azië, Basjkiria en Tatarstan

Verse vis staat bekend om al zijn heilzame eigenschappen voor het menselijk lichaam. En de gerechten bereid met verse vis lemonema hebben, naast hun voordelen, ook een unieke en delicate smaak. Het is nodig twee karkassen van verse lemonem-vis

Kwark, fruit, chocolade en koekjes zijn favoriete lekkernijen van velen van ons. Deze gezonde en smakelijke ingrediënten kunnen worden gebruikt om een ongelooflijk delicate en mooie wrongelcake te maken waar het hele gezin dol op zal zijn

In het vroege voorjaar verschijnen de eerste zuringbladeren; met dit kruid wordt een gezonde, smaakvolle en rijke soep bereid. Het bevat vitamine C, B, E en K, het is rijk aan mineralen en vezels. In de winter kun je jezelf ook trakteren op een gerecht met een aangename zuurheid als je zuring uit blik hebt

Sinaasappeldrank met gember en bessen zal perfect verfrissen tijdens het hete seizoen. Dankzij de perfecte combinatie van zoet en pittig is de smaak van de cocktail zeer ongebruikelijk en origineel. Een cocktail maken is eenvoudig. De opgegeven hoeveelheid voedsel is voldoende voor 3 porties

Citrusvruchten zijn zeer gunstig voor het lichaam, vooral in de winter. Veel mensen houden van sinaasappels, mandarijnen, maar niet iedereen houdt van de smaak van grapefruit, omdat er bitterheid in zit. Maar als je kookt en een paar eenvoudige desserts probeert met grapefruit, kun je je houding ertegenover veranderen

Het is nodig Voor 100 gram gehakt: -70 gr lam -30 gr uien -5 gram zout -10 gram water -zout, peper, specerijen, knoflook, kruiden instructies: Stap 1 Kneed ongezuurd deeg van bloem, water en zout. Vet het oppervlak van het deeg in met plantaardige olie en laat het deeg 30-40 minuten staan

Mijn dochter houdt helemaal niet van appels. Maar ze hebben veel nuttige vitamines. Vooral ijzer. Dit sporenelement is verantwoordelijk voor de ontwikkeling van het kind. Dus moest ik een klein trucje uithalen. Ik ben begonnen met het maken van appel cheesecakes

Jam van watermeloen en meloenschillen lijkt op gekonfijt fruit, alleen zachter en aromatischer. Dit heerlijke gerecht is geweldig voor het decoreren van gebak en zal een nuttige toevoeging zijn aan thee. Het recept voor het dessert is eenvoudig, maar het kost wat tijd om te bereiden

Geraspte taarten zijn een originele en heerlijke delicatesse. Het is niet moeilijk om voor te bereiden, maar het brengt veel plezier. - eieren - 2 stuks. - boter of margarine - 240-250 gr - bloem - ongeveer 400 gr - zure room - 65-70 gr - suiker - 180-200 gr - bakpoeder - 10 gr - bosbessenjam (dik) - ongeveer 1-1,5 kopjes 1

Om uw avondthee extra gezellig te maken, bereidt u een heerlijke zelfgemaakte taart. En als de gebruikelijke bakoptie met jam of appels je te eenvoudig lijkt, probeer dan een nieuw recept - met kwark, gedroogde abrikozen en walnoten. Het is nodig Voor de test:

De voordelen van een magnetron zijn gemak en snel koken. Meestal wordt er thuis alleen pizza gebakken. Als u zich echter aan enkele regels houdt, kunt u producten van elk type deeg in de magnetron bereiden. instructies: Stap 1 Bepaal het eerste ding op een ovenschaal

De airfryer is ideaal voor het bereiden van gebakken gerechten. Groenten zijn er erg lekker en sappig in. Het kookproces vereist geen toevoeging van vet, dus de gerechten zullen er gezond en dieetrijk uitzien. Het is nodig 0, 5 eetl

Baars is de meest voorkomende vis in onze reservoirs. Het is lekker, maar stekelig en moeilijk schoon te maken - de schubben zijn klein, nauwsluitend. Daarom is het gemakkelijker om het te drogen. En dit bedrijf heeft zijn eigen subtiliteiten

Desserts zijn een integraal onderdeel van een feestelijk of diner, familiediner. De gastvrouwen serveren vaak verschillende soorten gebak, ofwel gekocht bij een bakkerij of gebakken in hun eigen keuken. Originele taarten met pudding en fruit, die elke culinaire specialist kan maken, zullen het zoete menu diversifiëren en verfijnde gasten verrassen

Geurige delicate muffins, bedekt met helder scharlaken glazuur en versierd met chocolade kegels, dit is een echt "duivels" gerecht, vol van de zoetste verleiding. Bereid ze voor op een leuke Halloween-vakantie en alle gasten zullen zeker het slachtoffer worden van uw culinaire charmes

Courgettepizza lijkt op een ovenschotel, maar is toch een apart gerecht. Courgette kan elke dag worden gegeten vanwege het lage caloriegehalte. Hun voordelen zijn uniek, ze verbeteren de darmmotiliteit, waardoor overtollig vocht uit het lichaam wordt verwijderd

Zoals professionele koks zeggen, saus is aerobatics. De smaak van het hoofdgerecht hangt grotendeels af van de kwaliteit van de creatie en het gebruik van de saus. Een saus maken is evenzeer een kunst als een schilderij maken. De juiste consistentie, boeket van aroma's, voortreffelijke smaak - is dit niet wat de schoonheid van het meesterwerk van zijn auteur bepaalt?

De Chuao cake blijkt mals, lekker, voortreffelijk en licht zuur. Bestaat uit drie cakes, elk gedrenkt in chocoladeganache met zwarte bes. Deze lekkernij zal uw gasten in verrukking brengen. Het is nodig - 420 g krenten - 365 g kristalsuiker - 340 g pure chocolade - 8 eidooiers - 6 eiwitten - 225 g boter - 80 ml zwarte bessenlikeur - 10 ml citroensap - 2 g gelatine - 10 g cacaopoeder - 270 ml water instructies:

Taart "Gems in the Snow" - een van de beste opties voor degenen die hun figuur volgen. Het dessert blijkt dieetvoeding, ongelooflijk lekker en licht te zijn. Deze lekkernij is perfect voor op de nieuwjaarstafel. Taart "

Een zeer elegante cake met een rijke nootachtige smaak, perfect om elke feestelijke maaltijd compleet te maken! Het is nodig - 6 eiwitten; - 2 eetlepels. (in cakes) + 1 eetl. suiker (in room) "met een glijbaan"; - 2 eetlepels

Chocoladetaart "Dennenappel" zal een prachtige decoratie zijn voor de nieuwjaarstafel. Deze cake is gemaakt in de vorm van een kegel. Dit is een zeer delicate en heerlijke cake, omdat bij de bereiding chocolade en amandelen worden gebruikt

Pops cake is een mini-cake bedekt met chocoladesuikerglazuur op een stokje. Voor hun bereiding kunt u elk koekje naar uw smaak gebruiken: vanille, chocolade, melk, enz. In Rusland is zo'n cake net begonnen te verschijnen, terwijl in Amerika geen enkele vakantie zonder kan

Burger (hamburger) - een sandwich bestaande uit een over de lengte gesneden rol, waarbinnen zich een vulling bevindt. Het gerecht behoort tot de Amerikaanse keuken en is snelkokend. Er zijn veel soorten sandwich: dubbele burger, cheeseburger, tofuburger en andere

Lever is het meest bekende en populaire bijproduct dat in bijna elke winkel wordt verkocht. Het is gemakkelijk genoeg om voor te bereiden. Het gerecht blijkt erg lekker en licht te zijn. Lever gebakken met mosterd Om dit gerecht te bereiden heb je de volgende producten nodig:

Shish kebab is geliefd bij velen. Hoe fijn is het om in de natuur, bij het vuur, van dit gerecht te genieten en het te delen met goede vrienden. Maar wat te doen in de winter of bij regenachtig weer? Bereid een kebab in een koekenpan. Het zal niet slechter uitpakken dan de traditionele

Traditionele Finse pannenkoeken - pannukakku - kunnen gerust pannenkoeken worden genoemd voor luie mensen! De Finse gebakken traktatie aan de vooravond van de geboorte van Johannes de Doper, 24 juni, wordt bereid met één grote pannenkoek op een bakplaat in de oven … Het is nodig Voor 6 porties:

Inwoners van Scandinavië behandelen haring en gerechten daaruit met grote eerbied. Finse huisvrouwen maken vaak haringrolletjes met verschillende vullingen en sauzen klaar voor de feesttafel. Een van de opties is haring met een hartige vulling en cranberrysaus

Gierstpap zelf wordt als lekker en gezond beschouwd. Zelfs in het ziekenhuis wordt het aanbevolen voor mensen die lijden aan allergieën en ziekten van het maag-darmkanaal. En als pompoen wordt toegevoegd aan pap van gierstmelk, wordt het gerecht twee keer zo lekker

Paddenstoelen zoeken is een favoriete vorm van recreatie voor veel natuurliefhebbers. Een bijzonder waardevolle vangst zijn witte melkchampignons - een uitstekende grondstof voor beitsen en beitsen. Champignons van zwarte melk zijn ook goed in zoute vorm, maar daar zal meer ophef over zijn

Tarwepap gekookt in een slowcooker is een lekker en gezond gerecht dat kinderen met veel plezier zullen eten. Indien gekookt zonder melk, kan deze pap tijdens het vasten worden gegeten. Hoe tarwepap in een slowcooker te koken? Om gewone tarwepap te bereiden, neemt u 1 multi-cooker glas tarwegries, 4 multi-cooker kopjes water of melk, 50 g boter (boter of groente), zout - naar smaak, kruiden, fruit - om uit te kiezen

Boekweit is een unieke graansoort die een grote hoeveelheid plantaardig eiwit bevat, daarom is het ten zeerste aan te raden om het tijdens het vasten te eten. Maar zelfs als er geen beperkingen zijn op fastfood, is dit graangewas absoluut noodzakelijk in het menselijke dieet

Champignons met gezouten melk zijn een favoriet gerecht dat al lang door Russische fijnproevers wordt beheerst. Ondanks het feit dat melkpaddenstoelen in sommige Europese landen niet als eetbaar worden beschouwd, aten onze voorouders deze paddenstoelen niet alleen met plezier, maar wisten ze ook hoe ze op de juiste manier konden worden bewaard of gezouten voor de winter

Lekker gerecht. Geschikt voor elke maaltijd. Het zal zowel kinderen als volwassenen aanspreken. Het is bovendien snel bereid met geïmproviseerde ingrediënten die elke huisvrouw altijd in huis heeft. Het is nodig Meel - 180 gram Suiker - 100 gram Kippeneieren - 3 stuks Vanillesuiker - 1 eetlepel Anijszaadjes (zonder) - 15 stuks Olijfolie Zout - 1/4 theelepel instructies:

Het recept voor pilaf stamt uit de oudheid en wordt daarom als een traditioneel en oud gerecht beschouwd. Pilaf blijkt altijd bevredigend, smakelijk en met een delicaat aroma te zijn. Dit gerecht heeft een hoog caloriegehalte! Afvallen, wees voorzichtig

Als er geen tijd is om te koken, maar je wilt wel eten, dan bespaart een vleescake je, die geen speciale uitgaven voor aankopen vereist, en de meeste benodigde producten staan altijd in onze koelkast. Het is nodig worstjes (3 stuks) meel (1 glas) kaas (100 gram) mayonaise (100 gram) zure room (100 gram) bonen uit blik (400 gram) eieren (3 stuks) zout, kruiden (naar smaak) frisdrank (1 theelepel geblust met azijn) instructies:

Een eenvoudig en ongecompliceerd gerecht, maar heerlijk. Bereidt snel en gemakkelijk voor. Perfect voor een feestelijke viering, als hoofdgerecht. Gebruikte producten liggen altijd in de koelkast van elke huisvrouw, dus ga je gang! Het is nodig aardappelen (1 kilo) boter (50 gram) kaas (100 gram) tomaat (2 stuks) ham (70 gram) zout, peper (naar smaak) zonnebloemolie (met het oog) instructies:

Iedereen herinnert zich griesmeelpap uit de kindertijd. Iemand aanbidt haar, maar iemand haat het. En waarom? Omdat het niet goed gekookt was. Dit recept helpt je om een perfecte klontvrije griesmeelpap te maken! Het is nodig Griesmeel (7 theelepels) Suiker (1-2 theelepel) Melk (1 glas, 200-250 ml) Zout (1 snuifje) instructies:

Gezond eten zou uw manier van leven moeten worden, met behulp hiervan zult u zowel intern als extern evenwicht in het lichaam bereiken. Pro's zijn in alles te vinden, zelfs waar er geen zijn! Maar het is onmogelijk om niet zoveel positieve voordelen op te merken in een gezond voedingspatroon

Heerlijk gistdeeg maakt gebakken producten niet alleen lekker, maar ook snel. Het is nodig Deeg: - 2 glazen melk; - 4 glazen bloem; - klein pakje gist 11 g; - 2 eetlepels. ik. Sahara; - 0,5 tl zout; - 2 eetlepels

Een heerlijke en gezonde salade met champignons voor elke dag. Het is nodig - kipfilet 200 g; - champignons (kan vers of uit blik zijn) 100 g; - eieren 2 stuks; - verse komkommer 1 st.; - harde kaas (type Russisch) 100 g

De man kookt rijstepap in onze familie. Hij is het die het zo rijk en smakelijk maakt. Ik haast me om het recept met jullie te delen. Het is nodig - Ronde rijst 1 el; - Melk 1-2 eetlepels; - Water 3 eetlepels; - Zout 0,5 el

Kip in bladerdeeg blijkt erg mals en sappig te zijn. Kan warm of koud geserveerd worden. Het is nodig -Kipfilet 300 gr; - Bladerdeeg 1 pakje; -Middelgrote wortelen 1 st; -Kleine strik 1 stuk; -Appelciderazijn 1 tl; -Zout, peper naar smaak

Chinese houtpaddestoelen worden gebruikt om gefrituurde en gestoofde gerechten te bereiden - bijgerechten, salades, snacks en soepen. Ze zijn wijdverbreid in China, Thailand en Vietnam. In onze winkels worden ze verkocht in een kleine doos en zien ze eruit als dun, broos en verkoold papier

Een heerlijke en vooral magere salade met daikon is snel thuis te bereiden. Een ongewoon gerecht zal een speciale sfeer aan uw tafel toevoegen. Het is nodig - 200 g oesterzwammen, champignons of shimiji - 300 gram daikon - 200 gram radijs - 200 g verse komkommers - 1 eetl

Borovichki-salade is heel eenvoudig maar smakelijk. Het belangrijkste hoogtepunt is een interessante presentatie en natuurlijk eekhoorntjesbrood. Maar als u niet in de gelegenheid bent om een salade met eekhoorntjesbrood te bereiden, kunt u andere nemen

Tatale is een zoet-hartige bananendoughnut die als voorgerecht of tussendoortje wordt geserveerd, een traditioneel Ghanees gerecht. Het is nodig - 500gr. rijpe bananen - 200gr. maïsmeel - 100gr. tarwebloem - 1 stuk ui - 1 stuk chili groen - 1 theelepel gemalen gember - 1 kippenei - plantaardige olie om in te frituren - 1 theelepel Frisdrank - zout naar smaak instructies:

Een ongecompliceerd maar origineel recept voor een kipgerecht in Afrikaanse stijl. Stukjes malse kipfilet moeten worden gestoofd in een zeer aromatische saus, het is beter om het afgewerkte gerecht te serveren met gekookte rijst. Het is nodig Voor zes porties:

Een favoriet van velen, pannenkoeken kunnen worden gemaakt met een verscheidenheid aan ingrediënten, waaronder courgettes. Courgette is een dieetproduct en bevat een minimale hoeveelheid calorieën, maar bevat veel vitamines, magnesium en ijzer

Meringue is een van de meest populaire desserts in de zoetwarenwereld Sneeuwwit, licht, glanzend, meringue is een fantastisch materiaal dat door banketbakkers wordt gebruikt, zowel in zijn pure vorm als als decoratie voor taarten en gebak. Het is nodig Eiwitten van 5 eieren poedersuiker - 350 gr

Een heerlijke traktatie voor alle zoete minnaars. Voor de bereiding van deze cakes hoeft het deeg niet te worden gekneed. We gebruiken kant-en-klare producten die afzonderlijk lekker zijn, maar in combinatie dubbel lekker. De taarten zien er prachtig uit met het witte chocolade "

De zomer is een geweldige tijd om de immuniteit en vitamines te versterken. Met een grote hoeveelheid verse groenten kun je veel gezonde maaltijden bereiden. U kunt uw dierbaren een plezier doen met een lichte vitaminesoep gemaakt van verse groenten

Deze soep heeft een unieke combinatie van een rijk bouillonaroma en de voordelen van de vitamineschat van groenten, een voortreffelijke smaak en een minimum aan inspanning voor de bereiding geabsorbeerd. Van het vroege voorjaar tot de eerste dagen van de herfst, met dit gerecht kun je verstandig elk blad seizoensgroen uit je zomerhuisje of markt gebruiken

Ieders favoriete Caesarsalade neemt een prominente plaats in, zowel op het menu van vele cafés en restaurants, als op de thuistafel tijdens feestelijke vieringen. Een salade bereiden is vrij eenvoudig en past zowel bij een romantisch diner als bij een nieuwjaarstafel

De geschiedenis van de Caesarsalade heeft niets te maken met de grote keizer Julius Caesar. Het gerecht dankt zijn naam aan de chef-kok en restaurateur Caesar Cardini, de auteur van dit voorgerecht. Woonde Cardini in de eerste helft van de 20e eeuw in Tijuana (Mexico)

In het voorjaar en de zomer in het weekend barbecueën veel mensen graag in de natuur. Natuurlijk kunt u kant-en-klare gemarineerde kebabs kopen. Maar het is veel beter om het vlees zelf te marineren, met hart, dan zal de kebab zeker heerlijk worden

De vier hoofdingrediënten van Caesarsalade zijn kipfilet, Parmezaanse kaas, witbroodcroutons en ansjovis. Deze laatste worden gebruikt in een dressing waarvan de oorspronkelijke samenstelling niet volledig is onthuld, maar die traditioneel ook mosterd, Worcestershire-saus, eigeel en olijfolie bevat

Wanneer een persoon te veel eet, verslechtert zijn metabolisme, waardoor overtollig gewicht zich ophoopt. Daarom is het noodzakelijk om de hoeveelheid geconsumeerd voedsel te controleren. Dit geldt in de eerste plaats voor vakanties. instructies:

Buglama is een populair Azerbeidzjaans gerecht. Vertaald betekent deze naam "gestoomd". Buglama wordt gemaakt van lam, steur of andere vis en groenten. Om buglama met vlees te bereiden, heb je nodig: 1 kg lamsvlees, 2 uien, 2-3 tomaten, 2 paprika's, 5 aardappelknollen, 1 bosje peterselie, rode gemalen peper (heet en zoet), zout naar smaak

Geen enkel oosters feest is compleet zonder een lagman. Lagman is een stevig gerecht dat zowel voor de eerste als de tweede wordt geserveerd. Het is nodig - 500 g lamsvlees -1 ui -1 tomaat -1 paprika -1 groene radijs -1 aardappel 3-4 teentjes knoflook -1/2 vork kool - gemalen zwarte en rode peper, zout -400 g noedels -peterselie -vleesbouillon instructies:

Lagman is een geweldig gerecht dat traditioneel wordt bereid in oosterse landen. Originele kookrecepten zijn te vinden in de Oezbeekse of Chinese nationale keuken. Vooral de Oeigoerse lagman wordt als interessant beschouwd, waarbij de radijs aanwezig moet zijn

Iedereen is eraan gewend dat een cupcake een zoet toetje is, maar hoe verrast zullen alle gezinsleden zijn als ze in plaats van de gebruikelijke en saaie schnitzels vleescakes op de eettafel zien! Dit is niet alleen heerlijk, maar bovendien zal de ongewone presentatie de eetlust opwekken van de meest sceptische familieleden

Als er gasten voor de deur staan en je hebt niets om thee te serveren, bak dan een eenvoudige rozijnenmuffin van de ingrediënten die in elke koelkast te vinden zijn. Het is nodig -170 g boter -1 glas bloem -3/4 kop suiker -3 grote eieren -1 eetl

Zelfgemaakte taarten zijn veel gezonder en lekkerder dan gekochte zoetigheden. Alleen kost het nu veel tijd om verschillende taarten, broodjes, koekjes te bereiden. En soms is het nodig om voor de komst van gasten iets ongewoons op tafel te serveren, bijvoorbeeld zelfgemaakte muffins

Trakteer uzelf op een heerlijke, luchtige en aromatische muffin met citroensmaak. Het is nodig Voor de test: - 150 g bloem - 200 g boter - 70 g aardappelzetmeel - 250 gram suiker - 1 zakje vanilline - 1/4 theelepel zout - 3 eieren - rasp en sap van 1 citroen instructies:

Taco's is een populaire snack in Mexico die vergelijkbaar is met shoarma. De vulling voor taco's kan anders zijn: alles in de koelkast is voldoende. Het is nodig - 4 tortilla's, - 400 gram gehakt, - 1 ui, - 2 teentjes knoflook, - 2 eetlepels

Veel moeders en grootmoeders kennen de situatie als er ineens een horde kinderen in huis verschijnt. En niet voor 10 minuten, maar voor een halve dag. En ze moeten iets krijgen, en de reis naar de winkel was alleen voor de avond gepland … Maar er is altijd een uitweg

Denk je dat Britten hun dag beginnen met havermout? Wist je dat de gepresenteerde salade van rijst en gerookte vis ook een favoriet ochtendgerecht is onder de inwoners van het mistige Albion? Het is nodig Voor 2 porties: - 2 eieren

Ik breng een recept voor een licht en heerlijk gerecht onder uw aandacht. Deze salade is ongelooflijk lekker, zeer mals en, wat belangrijk is voor lijners, caloriearm. Bovendien heeft het gunstige eigenschappen, omdat het mineralen en vitamines bevat als A, C, E, PP, foliumzuur

Deze salade kreeg zo'n ongebruikelijke naam vanwege de combinatie van drie smaken. Als een echte femme fatale combineert hij zoetheid, pikante scherpte en een beetje bitterheid. Daarnaast heeft deze salade een twist en meer! Het is nodig -1 gekookte bieten -150 g kaas -2 rauwe wortelen - elk 50 g rozijnen, gedroogde abrikozen, walnoten en pruimen -2 teentjes knoflook -0,5 theelepel suiker -mayonaise instructies:

Halal salade is een aperitief dat absoluut iedereen lekker zal vinden! De salade blijkt immers lekker, mooi en aromatisch te zijn. En het is niet moeilijk om het te koken - dit is ook een duidelijk voordeel van het onderstaande recept. Het is nodig - champignons - 300 gram

Calla-salade is een gelaagde salade waarin schijnbaar onverenigbare producten perfect worden gecombineerd, wat zorgt voor verbluffende smaaksensaties. Bovendien zal dit gerecht zich door het originele ontwerp niet schamen om op de feesttafel te zetten

Verse daslook is niet alleen erg lekker, het behaagt ook met de rijkdom aan voedingsstoffen. Daarom wordt aanbevolen om dit soort groenten vaker te eten om het maximale voordeel te behalen. En zodat de daslook niet saai wordt, kun je er verschillende salades van maken

Een versierde kerstboom, mandarijnen, champagne en Olivier-salade zijn de legendarische set van de komende vakantie. Als je het nieuwe jaar zo wilt vieren dat het hele komende jaar uitsluitend positief zal zijn, is het belangrijk dat alleen de lekkerste gerechten op tafel komen

Tortoise cake is heerlijk, schattig en grappig. De grappige "Turtle" is vooral geliefd bij kinderen. Maar voor volwassenen zal deze grappige cake opvrolijken, elke dag een vakantiegevoel geven. Het is nodig eieren

Haver havermout is niet alleen handig, maar ook een heel “handig” product. Het deeg hoeft niet te worden gekookt, dus het duurt slechts ongeveer een kwartier om heerlijke zelfgemaakte snoepjes of een aardappeltaart te maken. Het is nodig melk of drinkroom - 1 glas, suiker - 1/2 -1 glas, havermout - 2/3 kop, cacaopoeder - 2 eetlepels, boter - 50 gram, cacaopoeder, noten of kokosnoot om te besprenkelen

Van de avond van 13 januari tot de ochtend van de 14e wordt het oude nieuwjaar gevierd, ook wel de gulle avond genoemd. De samenstelling van het menu voor de feesttafel moet echt rijk en bevredigend zijn. En hij werd genereus genoemd omdat de gekookte kutya die dag, in tegenstelling tot de "

Deze lichte, alledaagse maaltijd kan in slechts 35-40 minuten worden bereid. Caloriearme vis is ideaal voor het avondeten en je kunt de samenstelling van de groentemarinade naar wens wijzigen: van de eenvoudigste tot ratatouille. Als bijgerecht worden gekookte aardappelen of rijst geserveerd

Er wordt aangenomen dat de smaak van rode vis volledig zelfvoorzienend is en geen extra kruiden vereist, met uitzondering van zwarte peper. Een goede saus kan echter nooit kwaad, maar voegt alleen zijn eigen subtiele noot toe aan het totale assortiment

Het woord "vinaigrette" in Europa wordt saladedressing genoemd; het is afgeleid van de Franse azijn, een van de hoofdingrediënten. In Rusland wordt dit woord een van de beste salades met deze dressing genoemd, en dit recept presenteert zijn licht gewijzigde versie - "

Kan pilaf tegelijkertijd ongebruikelijk, gezond, lekker en caloriearm zijn? Ja, dat kan, als het is gemaakt met kip die als dieet wordt beschouwd. Gedroogde abrikozen hebben een goed effect op de werking van het hart, pruimen en rozijnen bevatten een grote hoeveelheid vitamines, reguleren de bloeddruk en helpen het maag-darmkanaal

Dit eenvoudige, alledaagse gerecht is vrij snel klaar en werkt goed voor zowel lunch als diner. Het recept maakt gebruik van producten die meestal in elke winkel worden verkocht, wat het hele proces aanzienlijk vereenvoudigt en er geen extra tijd nodig is om de juiste ingrediënten te vinden

Wijn is ontworpen om de harten van mensen op te vrolijken. Het is geen toeval dat deze drank in de oude heidense wereld "de drank van de goden" werd genoemd. In de moderne samenleving is geen feest compleet zonder kwaliteitswijnen

Als het om Brazilië gaat, denk je meteen aan een spannend carnaval met ongelooflijke kleuren, wervelingen van veren, muziek en dans. Elk jaar nemen honderden dansers en artiesten deel aan dit opwindende evenement, terwijl ze ongelooflijke kostuums aantrekken en door de straten van de stad lopen met een waanzinnige energie van muzikale ritmes en opruiende dansen

Stap 1 We beginnen met de marinade. We mengen azijn, sojasaus, suiker, zout, peper. Snijd het vlees in blokjes, giet de marinade erover, roer om en zet 2 uur in de koelkast. Stap 2 We halen het vlees uit de marinade en leggen het op een papieren handdoek om het sap af te tappen

Als je zure sinaasappels hebt gekocht, wees dan niet ontmoedigd. Er is immers een speciale variëteit aan citrusvruchten, calamondines, voor de bereiding waarvan een aantal recepten zijn uitgevonden. Daarnaast worden de zure vruchten van wilde sinaasappels vaak gebruikt in de Mexicaanse keuken

Probeer zoetzure varkensvlees met ananas. Qua bereidingswijze lijkt het gerecht op een simpele goulash, maar we voegden ananas en saus toe en het bleek een geheel nieuw en interessant gerecht voor de lunch te zijn. Het is nodig - 700 g vlees

Zoetzuur varkensvlees wordt beschouwd als een traditioneel Chinees gerecht met een originele smaak en aroma. Het geheim van dit gerecht zit hem in de juiste saus. Het gerecht is exotisch en bevat een ongebruikelijke combinatie van varkensvlees, tomatenpuree en ananas

Liefhebbers van Aziatische gerechten waarderen de smaak, originaliteit en verfijning van de traditionele Chinese keuken al lang. Oosterse vleesgerechten passen perfect bij uw dagelijkse voeding, evenals een feestelijke tafel. De afwezigheid van kunstmatige kleuren en uitsluitend natuurlijke ingrediënten zal de meest veeleisende fijnproevers bekoren

Heel gezond kalkoenvlees kan niet alleen gekookt of gebakken worden, het kan ook heel lekker gevuld zijn. De combinatie van mals vlees en marinade zorgt voor een perfecte afwisseling van het menu. Het is nodig - 700 g kalkoenfilet

Shekerpare is een Turks snoepje. Dit dessert is doordrenkt met suikersorbet, wat het dessert een onvergetelijke smaak geeft. Het blijkt erg lekker, zacht te zijn, het smelt gewoon in de mond. Het is nodig - 400 g bloem - 1 ei - 600 g kristalsuiker - 125 gram margarine - 2 eetlepels

De Indiase keuken is zeer gevarieerd en ongebruikelijk. Soms verbaast het gewoon door de eenvoud van het bereiden van heerlijke gerechten. Crackers genaamd Shakkar Para zijn bijvoorbeeld zo'n toetje. Ze zijn heel gemakkelijk te maken. Bovendien hebben ze een delicate smaak en een heerlijk aroma

Veel mensen gebruiken frites of allerlei soorten croutons graag als tussendoortje. Helaas worden deze producten bereid met allerlei additieven en conserveermiddelen, wat niet zo'n goed effect heeft op ons lichaam. Ik stel voor dat je natuurlijke knapperige kaascrackers bakt

In de drukte van het leven, wanneer een vrouw op haar schouders rust, naast haar werk, door de winkels rennen, voor kinderen zorgen, het huis schoonmaken en ook heerlijk eten bereiden, is het noodzakelijk om een strategie te ontwikkelen die zal helpen om hou alles bij

Om heerlijk eten te bereiden, moet u rekening houden met de eigenaardigheden van het recept en kwaliteitsproducten gebruiken. Dan zal het uiteindelijke gerecht lekker en gezond blijken te zijn. Maak bijvoorbeeld een heerlijke ovengebakken kip

Als we door een kwaal worden bezocht, proberen we erachter te komen welke helende eigenschappen dit of dat product heeft. Dit artikel geeft een lijst met voedingsmiddelen die de aandoening voor verschillende ziekten kunnen verlichten. Zoete kers

De gewoonte om snel te eten kan desastreuze gevolgen hebben. De smaakschakeringen zullen voor u onopgemerkt blijven, het voedsel dat gehaast wordt ingeslikt, is minder verteerbaar, wat problemen met de spijsvertering met zich meebrengt. Bovendien, als u worstelt met overgewicht of gewoon uw figuur wilt behouden, is het noodzakelijk om de snelheid van voedselinname te vertragen - zodat de verzadiging sneller zal komen en het volume van het gegeten voedsel merkbaar zal afnemen

Aubergine is een vaste plant uit het geslacht Solanaceae. Om hem heen zijn er veel verschillende geruchten over de gevaren en voordelen, evenals dat de blauwe (hun tweede naam) terecht een bes worden genoemd. De voordelen van aubergine Ten eerste is aubergine een van de caloriearme voedingsmiddelen

Door goed vlees te kiezen, zal elke huisvrouw altijd kiezen voor varkensschouder - een zacht, mals en sappig deel van varkensvlees, omdat het kan worden gebruikt om veel opties voor vleesgerechten te bereiden. Waarom kiezen voor een varkensschouder?

Vette kwark is een geweldig product voor een gezonde voeding. Van alle zuivelproducten is het de leider in eiwitgehalte. Eiwitten en vet van kwark worden perfect door het lichaam opgenomen. Daarom is het zo nuttig voor jonge kinderen en ouderen, maar ook voor degenen die ernaar streven om gezond en mooi te zijn

In Japan wordt rijst beschouwd als een symbool van rijkdom en welvaart. Rijst wordt gebruikt als basis voor de bereiding van veel gerechten uit de nationale keuken. Kleefrijst, ook wel zoete rijst genoemd, is de op één na populairste rijst in Japan

Tilapia-vis heeft een delicate, sappige en lichtzoete smaak. In de winkel wordt deze vis verkocht in de vorm van filets, wat betekent dat er geen botten zijn. Het is nodig - Tilapiafilet 600 gram - Boog 1 st. - Knoflook 1 teentje - Tomaten 2 st

Het recept voor chebureks met vlees thuis is niet ingewikkeld. Een zeer smakelijk gerecht zal uw dierbaren niet onverschillig laten. Er zijn veel recepten, maar het klassieke recept blijft het lekkerste en meest bewezen. Het is nodig - tarwebloem 500 gram - zout 0,5 eetl

Dit recept is heel eenvoudig. Het gerecht ziet er tegelijkertijd erg smakelijk uit. Dergelijk voedsel zal uw dierbaren zeker bevallen. En het kan ook aan de feesttafel worden geserveerd. Het is nodig - Aardappelen 1 kg - Vlees 400 gram - Ui 1 st

Pannenkoeken verschillen van gewone pannenkoeken doordat ze klein, luchtig en mollig zijn. Om pannenkoeken te maken, heb je de eenvoudigste ingrediënten nodig. Het is nodig - Melk 1 glas - Kippenei 2 stuks - Tarwemeel 1 kop - Kristalsuiker 4-5 eetlepels - Bakpoeder 1, 5-2 theel