Dieetvoeding 2024, November

Risotto is een gerecht afkomstig uit Italië. Er is geen exact recept. Er zijn veel soorten van dit gerecht, maar het is bekend dat de hoofdbestanddelen zijn: rijst (bij voorkeur gebakken) en bouillon. Dit recept is heel eenvoudig en kost niet veel tijd, alles kost je niet meer dan een uur en vereist geen diepgaande kennis van het culinaire ambacht

Risotto verwijst naar de Italiaanse keuken en is gemaakt van rijst. Het wordt zowel als apart gerecht geserveerd als als bijgerecht voor bijvoorbeeld vis. Door de aanwezigheid van een verscheidenheid aan groenten is risotto rijk aan vitamines, vezels en voedingsstoffen

Risotto is een Italiaans gerecht dat erg lijkt op pilaf, maar met zijn eigen kenmerken. Risotto is nooit kruimelig, integendeel, het gebruikt rijstvariëteiten die rijk zijn aan zetmeel om een soort romige consistentie te bereiken. De complexiteit van dit gerecht hangt volledig af van uw verbeeldingskracht en voorkeuren

Zoutwatervis is een essentieel voedsel voor een gezond voedingspatroon. De gunstige eigenschappen zijn uiterst belangrijk voor de menselijke gezondheid. De vis wordt in allerlei gerechten gebruikt en is zeer eenvoudig te bereiden. Het is nodig - frituurpan met deksel

De heerlijke smaak van deze visbouillon zal ervoor zorgen dat je je ogen sluit en van plezier bevriest. De pittige en pittige afdronk zal nog maanden in het geheugen blijven. Het recept is heel eenvoudig en je kunt het thuis in slechts 15 minuten bereiden

Rijst is een van die granen die rijk is aan voedingsstoffen. Het is in staat om overtollig zout uit het lichaam te verwijderen en de conditie van de gewrichten te verbeteren. Pompoen is de belangrijkste groente in ijzergehalte. De gerechten, waarvan de hoofdbestanddelen rijst en pompoen zijn, zijn perfect voor medische en dieetmenu's

Risotto is een veelvoorkomend rijstgerecht in Noord-Italië. Er zijn veel recepten voor dit gerecht, maar je moet leren koken met de eenvoudigste en meest klassieke versie. Het is nodig Carnaroli of arborio rijst - 400 gram

Tegenwoordig bieden de winkels een breed assortiment tomatenpuree aan. Een product dat thuis is bereid uit milieuvriendelijke producten en zonder chemische componenten, heeft echter een speciale smaak. Zelfgemaakte tomatenpuree toegevoegd aan borsjt, koolrolletjes en verschillende sauzen maken heerlijke gerechten nog lekkerder

Sommige mensen vinden de smaak van avocado een beetje vreemd. Maar in een salade kan het andere voedingsmiddelen aanvullen en het gerecht versterken. Onze avocado- en gedroogde abrikozensalade doet een beetje denken aan een salade van pruimen en noten

De tijd dat exotisch fruit alleen op tv te zien was, is voorbij. Nu kun je in elke supermarkt verse avocado's kopen en in elk restaurant kun je heerlijke gerechten van deze vrucht proeven. Avocado's kunnen ook gemakkelijk thuis worden gemaakt

Risotto, samen met pasta, pizza, lasagne, is het kenmerk van de Italiaanse keuken. Afgezien van de voorbereidende stappen is dit gerecht binnen een half uur gaar. En de juiste, authentieke smaak hangt in de eerste plaats af van het type rijst dat wordt gebruikt, het merk parmezaan, olijfolie, witte wijn

Avocado's bevatten veel waardevolle plantaardige vetten. De vrucht is geweldig voor mensen met een dieet. Een originele avocadosalade, een koninklijk gerecht voor geliefden. Het is nodig - kalfsvlees - 200 g; - avocado - 2 stuks

Als je besluit een rijke feesttafel te dekken en na te denken over het menu, zorg er dan voor dat je aardappelsalade met gerookte paling erin verwerkt. De salade zal heerlijk blijken te zijn, het zal elk hoofdgerecht vervangen, omdat het niet alleen lekker, maar ook bevredigend blijkt te zijn

De afhankelijkheid van de menselijke gezondheid van het voedsel dat hij eet, staat buiten twijfel. Bovendien is niet alleen de samenstelling belangrijk, maar ook de kwaliteit. En de kwaliteit van producten hangt af van hoe ze worden gekweekt - biologisch of met het gebruik van pesticiden en chemische groeistimulerende middelen

Kippenvlees wordt gecombineerd met veel groenten en fruit, daarom wordt het vaak gebruikt om verschillende salades te bereiden. Het dient als een rijke bron van eiwitten en in combinatie met een calorierijke avocado, die een grote hoeveelheid vitamines en sporenelementen bevat die gunstig zijn voor de gezondheid, kan het een complete lunch of diner vormen

Heerlijke en voedzame salade in een ongewoon origineel ontwerp - een avocadoboot. Het zal de feesttafel aangenaam diversifiëren en uw gasten verrassen. De salade is een beetje pittig, dus het moet in kleine hoeveelheden worden geserveerd. Het is nodig - 4 dingen

In elk seizoen wil een persoon lichtheid in het eten, want vroeg of laat komt er een moment waarop het lijkt alsof het lichaam de vertering van vlees, gevogelte en ander zwaar voedsel niet meer aankan. In dit geval komen salades te hulp. Stevig, licht en heel gezond

Bij het kopen van een product kunt u eenvoudig hun versheid en kwaliteit controleren op uiterlijk. De kwaliteit van de in blik gekochte producten is zeer moeilijk te beoordelen, aangezien ze in verzegelde verpakkingen worden verkocht. Dus volgens welke criteria is het veilig om te zeggen dat een ingeblikt product bruikbaar is?

Dit waanzinnig smakelijke en gemakkelijk te bereiden dessert is een meesterwerk van de Franse keuken. Het is vermeldenswaard dat de fondant behoorlijk bevredigend is, dus het is beter om het voor te bereiden voor degenen die besluiten om alleen te bezoeken voor een kopje thee of koffie

De in de oven gebakken vis behoudt zijn smaak en aroma, hij wordt sappig en zacht. Tegelijkertijd bewaart bakken voedingsstoffen beter, kunt u de hoeveelheid olie die wordt gebruikt verminderen, waardoor het gerecht minder voedzaam wordt. Het is nodig Voor vis gebakken in folie:

Op sombere winterdagen wil je zo graag de zomer aanraken en voelen. Deze kans kan ons worden geboden door rijp, sappig en aromatisch fruit. Een van de belangrijkste plaatsen wordt ingenomen door ananas, die ver van onze randen groeit. Het is belangrijk om te leren hoe je een rijpe en smakelijke ananas kiest en geniet van het heerlijke en delicate aroma

Mimosa-salade werd erg populair in de jaren 70 van de vorige eeuw en wordt nog steeds beschouwd als een van de meest bekende. Het gerecht dankt zijn naam aan zijn spectaculaire uiterlijk. "Mimosa" -salade en kenmerken van de bereiding ervan Mimosa-salade is een populair gerecht uit de Sovjetperiode

Het kost niet veel moeite om een zeer mals en heerlijk kwarkkoekje genaamd "Oren" te maken. Bovendien vereist de bereiding van deze lekkernij dergelijke producten die elke persoon waarschijnlijk in huis heeft. Het is nodig - bloem - 230 g

Rundertong is een delicatesse op zich, maar kan ook als hoofdingrediënt dienen in complexe gerechten. Bereid met hem salades volgens speciale recepten met respect voor het voortreffelijke product. Extra ingrediënten benadrukken de eigen rijke smaak en voegen pittige tonen toe aan de algehele smaak van het voedsel

De Cowboy Caviar Salad is een geweldig Amerikaans gerecht dat goed past bij elk gevogelte-, vis- of vleesgerecht. Het gaat ook goed samen met aardappelen, ontbijtgranen en pasta. Het is daarom zowel geschikt voor een familiediner als voor uitstapjes in de natuur

Vlees met mayonaise is een heerlijk onafhankelijk gerecht, waarvan de bereiding niet veel moeite kost, en het kan zelfs aan de meest veeleisende fijnproevers worden geserveerd. Het belangrijkste geheim is om het op het juiste moment in de oven te bewaren

Zelfs een onervaren huisvrouw kan deze heerlijke en ongecompliceerde salade maken. Tongsalade is een echte delicatesse die door iedereen zonder uitzondering zal worden gewaardeerd. Gasten van uw vakantie zullen u zeker vragen om het recept te vertellen voor het maken van zo'n eenvoudige en zeer smakelijke salade

Rundertong is een hartige en smakelijke traktatie die kan worden geserveerd als een op zichzelf staand gerecht of om verschillende salades te bereiden. De laatste blijken bijzonder zachtaardig en interessant voor hem te zijn. Het is nodig Voor de "

Dit dessert zal u en uw vrienden in verrukking brengen. Luchtig, licht en niet te zoet, en vooral heel mooi. Het is nodig - 400 g aardbeien; - 250 ml room; - 10 g gelatine; - 80 g pistachenoten (pitten, niet gebakken, ongezouten)

In het seizoen van een verscheidenheid aan fruit en bessen, zou het verkeerd zijn om de kans te missen om lekkernijen van hen te bereiden - desserts of cakes. Romige aardbeientaart is een ideaal dessert en een geweldige oplossing voor zowel een feest als om uzelf en uw dierbaren te verwennen

Gehakttaart is niet moeilijk te bereiden. Het kan op tafel worden geserveerd voor een vakantie of gewoon voor lunch of diner thuis. Het is nodig - bladerdeeg 2 vellen; - gehakt 500 g; - uien 2 stuks; - olijven 100 g; - room 100 g

Een koude cake ziet er in het warme seizoen heel origineel uit op een feestelijke tafel. Het is nodig Voor koekje: - suiker 100 g; - gekoeld kippenei 3 stuks; - bloem 85 g; - boter 20 g; - cacao 1 eetl. de lepel. Voor mousse:

Gerechten gemaakt van kippeneieren zijn over de hele wereld bekend, maar niet iedereen weet hoe je eieren op de Schotse manier maakt. Dit culinaire meesterwerk kan niet alleen gemaakt worden van kippeneieren, struisvogeleieren zijn bijvoorbeeld ook geschikt

Eggs Benedict is een populair Frans ontbijt. Het bestaat uit toast, hollandaisesaus, een stukje aromatische ham of spek en een mals gepocheerd ei. Naast spek en ham kun je ook een plakje gezouten forel of gewone worst nemen. Het is nodig - 1 bord ham of spek

De ideale ontbijtoptie is een gepocheerd ei, het kookt snel en smaakt anders dan hardgekookte of zachtgekookte eieren. En als je het op een knäckebröd legt en op smaak brengt met saus, dan zul je pas bijna lunch honger hebben. instructies:

Een kippenei is niet zo eenvoudig als het klinkt. Dit zal worden bevestigd door iedereen die ooit de "rubberen" eieren heeft geprobeerd. Een goed gekookt ei is een echte culinaire prestatie, het is gevuld met heilzame enzymen en stoffen

Kishnish, Chinese peterselie, Mexicaanse peterselie, chillantro, hamem, koriander - welke namen heeft de gebruikelijke koriander. In de moderne Russische keuken wordt dit kruid samen met andere smaakmakers gebruikt en geeft het elk gerecht een bijzondere, unieke smaak

Gerstgrutten zijn een unieke opslagplaats van vitamines en mineralen, ze bevatten veel stoffen die nodig zijn voor het lichaam. Gerstepap is het lekkerst in melk. Als je op dieet bent, kun je koken in water. Het is nodig - gerstgrutten 1 el

Het recept voor soufflé kwam uit de Franse keuken. Soufflé kan zowel een hoofdgerecht als een zoet dessert zijn. Het gerecht bevat ten minste twee componenten: een mengsel van zure roomconsistentie en witgekalkt eiwit. Zoete soufflé wordt meestal gemaakt op basis van kwark, chocolade, citroen, fruit

We presenteren onder uw aandacht een recept voor een zeer smakelijk, mals en vrij ongebruikelijk gerecht genaamd vleessoufflé. Het zal zowel feestelijke als eettafels kunnen diversifiëren. Ingrediënten: 0,5 kg vlees (je kunt absoluut alles nemen)

Kokos is een exotische traktatie. Het is een grote vrucht van de kokospalm. Heeft een harde ruige bruine schaal. Eet het vruchtvlees en de melk van de noot. Ze smaken goed en zijn ongelooflijk gezond. Vanwege de hoge concentratie aan vitamines en mineralen worden kokosnoten niet alleen gebruikt in de keuken, maar ook in cosmetica en medicijnen

Glühwein vertaald uit het Duits betekent "roodgloeiende wijn". Dit is een wijndrank met verschillende toevoegingen - kruiden en fruit, die het een unieke en onnavolgbare smaak geven. Glühwein is wijdverbreid in de Europese landen van het Alpengebied - Duitsland, Oostenrijk, Engeland, evenals in de landen van het Scandinavische schiereiland

Op koele herfstavonden wil je jezelf wel eens verwennen met iets lekkers. Als u van zoete, met gist gebakken producten houdt, dan zal citroengras zeker bij uw smaak passen. Het deeg van deze taart blijkt mals en kruimelig te zijn, en de citroenvulling is geurig en aangenaam van smaak

Gebak met de toevoeging van sap en citroenschil zijn heerlijk voor herfst- en winteravonden. De geur van citrusvruchten zal je opvrolijken en de talrijke vitamines in de samenstelling van deze vruchten laten je niet ziek worden. Franse Citroentaart boter - 160 g

Een eenvoudige, maar ongelooflijk smakelijke en malse citroentaart waar al je familie, vrienden en kennissen van zullen smullen. Een gezellige huiselijke sfeer, hete thee, de geur van citroentaart en de warmte van dierbaren - een heerlijke avond, nietwaar?

Gebakken varkensvlees is een zeer bevredigend gerecht. Het kan worden bereid voor het diner of geserveerd op een feestelijke tafel. In tegenstelling tot rundvlees kookt varkensvlees snel genoeg. Gebruik vers vlees om het gerecht te bereiden voor heerlijk geroosterd varkensvlees

Gebakken varkensvlees is een van de meest populaire en heerlijke gerechten. Met behulp van kleine trucjes kun je het gebruikelijke recept veranderen en een nieuwe smaak van vlees krijgen. Vlees gedrenkt in mayonaisemarinade is zowel goed als alledaags gerecht als voor een feestelijke tafel

Op deze manier gekookt varkensvlees is altijd sappig. Een heerlijk à la carte recept voor een speciale gelegenheid. Het is nodig - 500 g varkenshaas; - zout en zwarte peper naar smaak; - plantaardige olie voor diep vet. Voor beslag:

Lam is een zeer bevredigend en vet vlees. Lamsvlees met couscous, curry, yoghurt en courgette wordt een complete lunch die geen toevoegingen in de vorm van bijgerechten vereist. Je serveert immers aromatische couscous als bijgerecht en geraspte courgette met yoghurt als saus

Een heel eenvoudig en snel recept voor Libanese warme couscoussalade is perfect voor elk menu. Dit gerecht is snel te bereiden en erg lekker, het past goed bij verschillende producten. Ideaal voor wie een gezonde levensstijl volgt en wil afvallen, terwijl hij van lekker eten houdt

Vandaag kunt u uw gasten verrassen met een exotisch mediterraan gerecht: lamsvlees gevuld met couscous. Couscous, couscous is een graangerecht van Maghreb- of Berberse oorsprong. Couscous wordt bereid van griesmeel: gemalen bloem wordt gerold met de handen gedrenkt in gezouten water op een zeef

Ondanks het geloof en de bedrieglijke schijn die heerst onder een bepaald deel van de mensen, is couscous geen graansoort. Het is een soort pasta gemaakt door griesmeel en tarwebloem te mengen. Waar wordt couscous van gemaakt? Couscous of couscous is een populaire pasta in de mediterrane, Midden-Oosterse en Maghreb-keuken, die wordt geserveerd als bijgerecht, in soepen wordt gedaan, er pilaf mee wordt gekookt en aan salades wordt toegevoegd

De wens om gasten periodiek te verrassen komt voort uit elke gastvrouw. Elk heeft zijn eigen kenmerkende gerecht. En op basis daarvan kun je iets nieuws koken, als je een beetje droomt. Lam met abrikozen - waarom niet? Deze producten gaan goed samen

Paté is een heerlijk en gezond ontbijt dat alle leden van het huishouden zal bekoren. Patés zijn perfect voor het maken van sandwiches of toppings. Spinazie Paté - 1 ei; - 100 g puree spinazie; - 20 g zure room; - zout. Kook het ei, pel en hak het

Kippenlever is rijk aan vitamine A, B2, B12 en ijzer. De voordelen voor ons lichaam kunnen nauwelijks worden overschat. Soep gemaakt van een dergelijk product zal voedzaam en smakelijk zijn. Het is nodig 2 l water 300 g kippenlever 3 aardappelen 1 wortel 1 ui 2 eetlepels plantaardige olie peterselie 1 theelepel zout instructies:

Velen hebben heldere potten met kant-en-klare paté in de uitverkoop gezien. Dit product is perfect voor een snelle hap. Maar helaas, als je kant-en-klare patés koopt, kun je iets heel anders krijgen dan je verwacht. Kippenlever Pate Je zal nodig hebben:

Ondanks het grote assortiment kant-en-klare patés in de winkel, is het de moeite waard om dit zelfgemaakte vleesgerecht te proberen. Zo'n paté zal een uitstekend aperitief zijn op een feestelijke en alledaagse tafel. Het is nodig 750 gram varkensvlees

Veel huisvrouwen vinden het heerlijk om hun dierbaren te verwennen met iets lekkers. Aan de vooravond van de nieuwjaarsvakantie wordt dit probleem het meest urgent. Een verscheidenheid aan salades is de beste optie om de tafel te versieren. Een daarvan is een malse kipfiletsalade met ingelegde champignons

Op basis van kip worden niet alleen uitstekende warme maaltijden verkregen, maar ook uitstekende snacks. Het combineert met veel voedingsmiddelen en geeft het gerecht een verzadiging, maar maakt het niet te vet of calorierijk. Maak een champignon-kaas-kipsalade met knapperige croutons of sappige tomaten

Kip en champignons kunnen de basis zijn voor veel salades, zowel eenvoudig als multi-ingrediënt. Gebruik gekookt, gebakken, gebakken of gerookt gevogelte met groenten, kruiden en originele saladedressings. Probeer een stevige salade met gekookte kip, champignons en selderij

Het recept voor het maken van inktviskoteletten zal liefhebbers van zeevruchten interesseren. Bovendien zal het gerecht helpen om de dagelijkse voeding van het gezin te diversifiëren en is het ook geschikt voor mensen die aan het vasten zijn

Er zijn veel verschillende manieren om muffindeeg te maken. En elk van hen is uniek. De meest gebruikelijke optie is boterdeeg bereid met behulp van slagtechnologie. Kenmerken van het bakken van cupcakes In het Russische dagelijks leven verscheen het woord "

Veel gezinnen beschouwen lasagne als hun favoriete eten. Er zijn veel recepten voor lasagne: met champignons, met groenten, met vis, maar dit recept is klassiek. Bereid lasagne voor het genot van uw dierbaren! Het is nodig - 9 vellen lasagnedeeg - 500 g rundergehakt - 3 eetlepels tomatenpuree - 200 ml water - 1 tomaat - 2 uien - zout - peper Voor de bechamelsaus:

Lasagne is een beroemd gerecht uit de Italiaanse keuken, dat met recht als een culinair meesterwerk kan worden beschouwd. Als je eenmaal lasagne hebt geproefd, word je verliefd op zijn unieke smaak voor het leven. Daarom zou elke fijnproever lasagne moeten kunnen koken

Zeewier is een veel voorkomende bruine alg die voornamelijk in de noordelijke zeeën en voor de Pacifische kust groeit. Suikerkelp - zo heet het correct - bevat ongelooflijk veel sporenelementen en vitamines. Zeewier wordt gebruikt in soepen, gestoofd met groenten en vlees en droog gegeten

De vissoep gemaakt van vers ingevroren lodde blijkt ontzettend lekker te zijn en heeft een heerlijk aroma. Om het gerecht bevredigender te maken, moeten er meer groenten aan worden toegevoegd. Het is nodig • ½ kg verse diepgevroren lodde

Vis is een geweldige optie voor een snel diner. Als je een kant-en-klare filet hebt gekocht, duurt het kookproces niet lang. Bak vis op de grill of in de oven, of bak hem in een pan, kies het rechter bijgerecht - en het gezonde gerecht is klaar

Na de Maslenitsa-week beginnen, zoals u weet, de orthodoxe mensen in Rusland de Grote Vasten. Gedurende deze tijd mag u geen vleesproducten eten. Heerlijke magere borsjt komt te hulp, die met veel ingrediënten kan worden bereid: bonen, champignons, bieten, enz

Het geheim van de ongewone smaak van Bonito-broodjes zit in gedroogde tonijnschaafsel, dat ofwel aan de vulling wordt toegevoegd of bovenop het broodje wordt geplaatst, waardoor het een mooie en originele uitstraling krijgt. Met alle ingrediënten die je nodig hebt, is dit Japanse gerecht gemakkelijk thuis te bereiden

De Japanse keuken is zeer onderscheidend, met oude tradities. Veel voedingsdeskundigen zijn ervan overtuigd dat de Japanners langer leven dan anderen vanwege het feit dat er veel vis (ook rauw), groenten en rijst op het menu staat van de bewoners van het Land van de Rijzende Zon, maar er zijn praktisch geen gefrituurde en vet voedsel

Het koken van zachte en lichte babybraadpan vereist geen speciale vaardigheden. Het belangrijkste is kwaliteitsproducten en de beschikbaarheid van een half uur. En nadat het unieke aroma van zoete jeugd door het huis zweeft, zullen niet alleen de kleinste leden van het gezin de keuken inhalen, maar ook degenen die de kleuterschool al lang hebben verlaten

Als je kleine hoeveelheden groenten in je koelkast hebt en je weet niet waar je ze moet gebruiken, maak dan een ovenschotel met kip. Het kost niet veel tijd en moeite, maar het blijkt erg lekker en bevredigend te zijn. Het is nodig 300 g kipfilet

Een ongezonde eetlust leidt tot ongecontroleerde opname van voedsel, wat een negatief effect heeft op het maagdarmkanaal en de activiteit van alle lichaamssystemen. Een ander onaangenaam moment van verhoogde eetlust is overgewicht. Eetlust kan en moet worden gecontroleerd

Wat te eten om af te vallen - zo'n gedachte bezocht waarschijnlijk elke persoon. Helaas zijn we allemaal op de een of andere manier niet tevreden met ons uiterlijk, vooral vrouwen. En je moet toegeven, het zou geweldig zijn - gewoon eten zoals gewoonlijk en afvallen

Bijna iedereen houdt van ijs "ijscoupe". Niet iedereen weet echter hoe hij het "juiste" ijs moet kiezen. Als u een paar eenvoudige kenmerken van een kwaliteitsproduct kent, kunt u een echt heerlijk ijsje kiezen. Voordat je een ijsje koopt, moet je de verpakking goed bestuderen

Op smaak gebrachte paddenstoelenpureesoepen zijn nog zachter als ze worden gekruid met slagroom. Zo'n gerecht is een culinaire klassieker die geen speciale vaardigheden of voortreffelijke delicatessen vereist. Veel huisvrouwen houden van paddenstoelenpureesoepen en vanwege de duidelijke tijdwinst duurt de bereiding van zo'n gerecht zelden meer dan 20-30 minuten

De variëteit aan ijs op de binnenlandse markt is erg groot, maar niet iedereen kan met trots de titel dragen van niet alleen lekker, maar ook natuurlijk. Fabrikanten zondigen vaak door chemische componenten, kleurstoffen en smaakversterkers aan dit dessert toe te voegen

Als je iets ongewoons en tegelijkertijd bevredigend wilt, bereid dan zrazy rundvlees in Warschau-stijl. Het hoofdingrediënt van dit gerecht is rundvlees. Het vlees wordt samen gekookt met een heerlijke saus en het blijkt heerlijk en aromatisch te zijn

Ik hou van reizen. Van elke reis probeer ik een origineel recept mee te nemen naar mijn kookboek. In Vietnam heb ik het recept ervan geleerd, of ze worden ook wel loempia's genoemd. Dit gerecht duurt niet langer dan 30 minuten om te koken. Daarom, zelfs als er niet genoeg tijd is, heb je altijd tijd om te koken

Een moderne persoon heeft niet altijd tijd om een volwaardig diner te bereiden, dus een verscheidenheid aan halffabrikaten komt hem vaak te hulp. Dumplings zijn een van de meest populaire producten van dit type, het is erg belangrijk om ze correct te kiezen om het risico van het kopen van een product van lage kwaliteit te minimaliseren

Vegetarische dumplings zijn mager en heerlijk. Ze zijn gevuld met sojabonen, paddenstoelen, fijngehakte kruiden en groenten. Probeer kikkererwtenknoedels. Het is nodig - gekookte kikkererwten - 7-8 eetlepels; - uien - 1/2 kop

Pap wordt onterecht als alleen gezond en bevredigend beschouwd, maar helemaal niet lekker. Ze worden alleen gezien als een bijgerecht voor vlees, gevogelte, vis. Ondertussen kan pap een zelfstandig en uiterst smakelijk gerecht zijn. Het gaat erom ze goed te krijgen

Baba is een soort cake gemaakt van gistdeeg. De eigenaardigheid van deze confectie is de impregnering na het bakken met eenvoudige suikersiroop of met toevoeging van een alcoholische drank. Het is nodig Voor de test: - 2 glazen melk

Zuurkool bevat een grote hoeveelheid vitamine C, evenals verschillende sporenelementen, waaronder kalium, dat erg belangrijk is voor ons hart. Bovendien is koolvitamine C een zeer krachtige antioxidant met het vermogen om de groei van kankercellen te vertragen

Vis doet niet onder voor vlees in zijn voedingseigenschappen en overtreft het in verteerbaarheid. Vooral waardevol is zeevis, rijk aan minerale zouten: magnesium, fosfor, calcium, jodium. Roze zalm is een van de soorten zalm uit het Verre Oosten, het heeft zacht roze vlees, zonder kleine botten

Kippenvlees is over de hele wereld populair. Naast zijn uitstekende smaak is dit vlees zeer nuttig voor ons lichaam. Qua eiwitgehalte overtreft kippenvlees rundvlees en mager varkensvlees, terwijl er weinig vet in zit. Daarom is het een uitstekend dieetproduct

Soep is een vrij algemeen gerecht. Het is een belangrijk onderdeel van het dieet. Dumplingssoep is erg populair onder de mensen die in het noorden van de planeet wonen, omdat het erg voedzaam is. Het is nodig Voor het vullen:

Vis als bron van fosfor en andere nuttige micro-elementen is een onmisbaar product voor een gezonde voeding. Tegelijkertijd kan zelfs een erg druk persoon visgerechten voor zichzelf bereiden, omdat er veel eenvoudige recepten met dit product zijn

Vitamine zomersalades zijn een opslagplaats van voedingsstoffen en een garantie voor een goede spijsvertering. Om ze smakelijker en bevredigender te maken, kunt u extra ingrediënten aan de groenten toevoegen, bijvoorbeeld milde kaas of fetakaas

Er zijn meer dan honderd manieren om je servet prachtig te vouwen. De namen van deze methoden zijn soms net zo verfijnd als de techniek om een ingewikkelde figuur uit een linnen rechthoek te krijgen, complex is. Er is ook "Rose of the Winds"

De samenstelling van pompoen bevat veel vitamines en mineralen, terwijl het goed door het lichaam wordt opgenomen. En de friszoete smaak van pompoen maakt het mogelijk om er diverse lichte desserts van te bereiden. Het is nodig Voor de gember-pompoenmousse:

Waldorf- of Waldorfsalade behoort tot de klassieke Amerikaanse keuken. Het saladerecept is vrij eenvoudig en bevat zoetzure appels, verse stengels bleekselderij en walnoten. De salade is op smaak gebracht met mayonaise. Het wordt aanbevolen om zelfgemaakte mayonaise voor de salade te bereiden

Marmelade is van kinds af aan bij iedereen bekend en is een favoriete delicatesse van veel volwassenen en kinderen. Deze ongewone zoetheid werd geboren in de landen van het Oosten en won al snel de harten van Europeanen. In Engeland wordt sinaasappelmarmelade vaak als ontbijt gebruikt

Verfrissend ijs en de heerlijke smaak van rijpe peren - dit kan een uitstekend dessert zijn! Probeer aan de hand van onderstaande instructies om in een half uur een heerlijk perendessert met ijs te bereiden, je hebt dan vier porties. Het is nodig - 1 citroen

Marmelade is al sinds hun kindertijd bekend en geliefd bij velen. Het doet denken aan de zomer, de smaak van sappige bessen en fruit. Het Oosten wordt beschouwd als het thuisland van marmelade, waar deze delicatesse al meer dan een millennium wordt gemaakt

Hollandse wafels zijn de perfecte traktatie die niet veel moeite kost. Misschien duurt de bereiding van het deeg en de vulling langer dan de bereiding zelf. Het is nodig - 500 gram bloem; - 250 g olie; - 150 g suiker; - een half glas melk

IJs is een delicatesse die iedereen van kinds af aan kent en die thuis kan worden bereid. Het is nodig - poedersuiker - 100 g; - verse frambozen - 300 g; - yoghurt - 400 ml; - 1 ei. instructies: Stap 1 Doe de helft van de frambozen in een mixer, samen met een theelepel poedersuiker

Custard begon zijn populariteit te winnen in ijsrecepten. Het is tenslotte zo gemakkelijk om het thuis te maken dat zelfs de meest exotische soorten ijs echt worden. Het is nodig -3 glazen room -1 kopje suiker -8 eierdooiers -een snufje zout -1 theelepel vanille-extract (naar smaak) instructies:

Gemberwortel verscheen voor het eerst als smaakmaker in Oost-Azië. De plant was populair bij beroemde koks. Ze voegden kruiden toe aan vlees- en visgerechten, velen maakten er sauzen mee. Meer recent werd bekend over de krachtige vetverbrandende eigenschappen van deze plant

Salades bereid volgens Italiaanse culinaire recepten onderscheiden zich door scherpe smaken en rijke aroma's die de eetlust opwekken. En de traditionele dressing voor Italiaanse salades is olijfolie of olijvenmayonaise. Het is nodig Voor het eerste recept:

Ik hoef nauwelijks te zeggen hoe belangrijk slaap is voor een kind. Het is een noodzakelijke rust voor het nog niet sterke zenuwstelsel en voor het hele organisme. Maar heel vaak klagen ouders over de slechte nachtrust van hun kinderen. Ze kunnen de baby door geen enkele overtuiging in de wieg leggen, het kind is wispelturig, het is moeilijk om in slaap te vallen

Pomelo is een vrucht die een beetje op een grapefruit lijkt, maar veel zoeter smaakt. De schil van een volwassen pomelo is geel. Het is de grootste van de citrusvruchten, die een diameter van 30 centimeter heeft en tot enkele kilo's kan wegen

In alle beroemde keukens van de wereld is er een plaats voor zo'n gerecht als een broodje. Er zijn veel soorten rollen. Ze komen van groenten, vlees, combinaties van vlees met groenten, zoete en hartige meelproducten met diverse vullingen. Het recept voor het maken van een rol, hieronder weergegeven, is heel eenvoudig uit te voeren en het afgewerkte gerecht zal zowel alledaagse als feestelijke tafels versieren

Pasta met bolognesesaus is een beroemd Italiaans gerecht met een lange geschiedenis. Tegenwoordig kan bijna iedereen het thuis koken, omdat de set producten ervoor vrij eenvoudig is. Het is nodig rundergehakt 400 g; verse basilicum

Taarten met zuurkool en gezouten champignons zijn een voorrecht van de Russische keuken. En hoewel ze het vaakst tijdens het vasten werden gebakken, verbood niemand dit gerecht op andere dagen te eten. Het verschil tussen de magere en lichte taarten zat niet in de vulling, maar in het deeg

Aminozuren zijn de bouwstenen van ons lichaam. Eiwitten zijn gemaakt van aminozuren. De meeste weefsels in het menselijk lichaam zijn opgebouwd uit aminozuren - haar, pezen, huid, ligamenten. Aminozuren zijn vooral belangrijk voor spieropbouw

Zebrataart is heerlijk, stevig en origineel. Het zal smaak toevoegen aan uw feesttafel en zal niet alleen gasten, maar ook leden van het huishouden verrukken. Het bereiden van de Zebra-taart is helemaal niet moeilijk, het belangrijkste is om de receptinstructies te volgen

Gezellig uit eten met het hele gezin of met vrienden is een genot dat niet elke dag voorkomt. Het is des te belangrijker om ze volgens alle regels te organiseren. Het is niet alleen nodig om over het menu na te denken, maar ook om de tafel mooi te dekken

Chips kunnen ook thuis worden bereid. Het belangrijkste is om de aardappelen heel dun te snijden, hiervoor hebben we een grove rasp met een breed scheermesje nodig. U kunt ook verschillende kruiden en additieven gebruiken om uw favoriete smaak toe te voegen

Borsjt met champignons en rode bonen zal niet alleen vegetariërs aanspreken of mensen die het caloriegehalte van hun dieet volgen. Een geurig voorgerecht is perfect voor de lunch op een warme zomerdag, wanneer je geen zin hebt om zwaar vlees te eten

Mager varkensvlees is een zeer mals vlees dat gemakkelijk verschillende smaaknuances kan geven. Varkensvlees gekookt met appels krijgt een originele zoetzure smaak en een delicaat aroma. Probeer verschillende variaties van dit gerecht - je zult er zeker een van houden

Taarten kunnen worden bereid met verschillende toevoegingen. Een interessante combinatie in één dessert kan yoghurt en chocolade zijn. De zure melkcomponent zal de overmatige zoetheid van de chocolade verminderen, wat op zijn beurt de cake een rijke smaak zal geven

Zalmfilet is verzadigd met Omega-3-vetzuren, die helpen het cholesterolgehalte in het menselijk lichaam te verlagen, en ook helpen de hersenfunctie te verbeteren en het zenuwstelsel en de bloedsomloop te versterken. Zalm is geïndiceerd voor de behandeling van ziekten op het gebied van cardiologie en het syndroom van Alzheimer

Heel vaak zijn er na het snijden van verschillende soorten vis, bedoeld voor de bereiding van snacks, stoofschotels, sandwiches en andere gerechten, veel resten (kop, staart, vinnen, buik). Hier zijn ze de beste grondstoffen voor het maken van een mengelmoes van vissen

Krabvlees, avocado, vliegende viskuit en rijst zijn constante ingrediënten van 's werelds meest populaire Japanse keuken. Rolls "California", zo geliefd bij Amerikanen, kunnen thuis worden gemaakt. Het is nodig voor 6 rollen:

Op feestdagen heeft bijna elk huis een mooi gedekte tafel. Er zitten allerlei snacks, salades, lekkers op. En natuurlijk mag geen vakantie compleet zijn zonder de salade "Monomakh's Hat". Bovendien is het in slechts veertig minuten klaar

Forel is een vis met een uitstekende smaak en een reeks sporenelementen. Elke huisvrouw kan forel koken. Je kunt deze vis warm en koud serveren. Groenten en gekookte rijst zijn het lekkerst als bijgerecht. Serveer forel, net als elke andere vis, met witte wijn

Tegenwoordig is ingelegde gember, gebruikt als specerij voor sushi en andere Japanse gerechten, erg populair geworden. Natuurlijk is ingelegde gember altijd te koop bij het gedeelte van de supermarkt dat ingrediënten verkoopt voor het maken van Japanse gerechten

Met de hand ingelegde gember kan veel lekkerder zijn dan alle gember die je eerder hebt geproefd. En, belangrijker nog, het inleggen van gember lijkt alleen moeilijk en kostbaar voor degenen die het nog nooit hebben gedaan. Voor degenen die het minstens één keer hebben geprobeerd, is het inleggen van gember niet moeilijker dan het maken van een boterham

Ingemaakte gember is een product dat gebruikt wordt in de oosterse keuken. Meestal wordt het geserveerd met Japanse gerechten: broodjes en sushi. Ingelegde gember wordt gebruikt om gerechten te versieren en als snack. Ondanks het exotisme kan dit product thuis worden bereid

Een buitengewoon nuttige olie voor lente-sandwiches, die een heldere smaak heeft en een lading vitamine C, die onze immuniteit versterkt. Het is nodig 100 g boter 3 citroenen 1 limoen 100 g suiker instructies: Stap 1 We halen de boter uit de koelkast en laten hem 1 uur op tafel op kamertemperatuur staan

Dit recept is geschikt als u een ongewoon diner wilt bereiden dat niet veel tijd en moeite kost. Het hele gerecht is gemaakt in één container. Tegelijkertijd blijkt het gerecht bevredigend te zijn en ziet het er elegant uit met een goede portie

Kun je niet beslissen welk voorgerecht je wilt koken? Ik raad je aan om te kiezen voor garnalen met tomaten en oesterzwammen. Het is nodig - rauwe garnalen - 700 g; - cherrytomaatjes - 18 stuks; - verse oesterzwammen - 500 g

Aubergines met champignons in een kaassaus, gekookt in een slowcooker, verschillen merkbaar van hetzelfde gerecht, maar gewoon gekookt in de oven of vuurpot. Het geheim zit precies in de "Smart Pot". Groenten behouden al hun vitamines dankzij de goed gesloten deksel

Donuts zijn een favoriet dessert van velen. In dit artikel zullen we bekijken hoe je donuts kunt maken met verschillende soorten glazuur, wat gek zal zijn voor zowel volwassenen als kinderen. Donut-ingrediënten: Water; Gist - 8 g

Gezouten vis is niet alleen een echte delicatesse waarmee u uw dierbaren of vrienden kunt verwennen, maar ook een geweldige manier om uw gezinsbudget te besparen. Het zouten van vis is heel eenvoudig en kost niet veel tijd. Thuis kun je zalm, zalm, chinookzalm, roze zalm en alle riviervissen zouten

Rucola (rucola) is een kruid dat behoort tot de koolfamilie. Bij het koken wordt dit kruid voornamelijk gebruikt in salades, maar ook in smaakmakers voor vleesgerechten, omdat het een zeer rijke en scherpe smaak heeft. Daarnaast heeft rucola zijn toepassing gevonden in de medische praktijk

Seafood is uniek in haar assortiment aan vitamines en aminozuren, rijk aan eiwitten en onverzadigde vetten. Ze zijn een geweldig voedingsproduct, maar onthoud dat ze allergische reacties kunnen veroorzaken. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan versheid en kwaliteit, omdat zeevruchten ernstige vergiftiging kunnen veroorzaken

De dagelijkse behoefte van het menselijk lichaam aan cholesterol, noodzakelijk voor bepaalde levensprocessen, is 2,5 gram. Het misbruik van voedsel met cholesterol verhoogt dit percentage echter aanzienlijk en leidt tot verschillende problemen met bloedvaten en slagaders - dit probleem is vooral relevant voor vleesliefhebbers

Je kunt een hartige snack maken door aardappelen te combineren met zeevruchten. De garnalen zijn sappig en meteen geserveerd met een bijgerecht. Het is nodig - garnalen 200 g; - paneermeel 50 g; - kippenei 2 stuks; - zout

Er zijn veel opties om gevulde aardappelen te koken. Dit recept is een van de meest originele en eenvoudige Het is nodig Een halve middelgrote ui; 650 g gehakt (beste rundvlees); 9 middelgrote aardappelknollen; 100 g zure room

Gevulde aardappelen zijn een heerlijke en bevredigende traktatie die uw dagelijkse menu kan diversifiëren en opfleuren. Knollen kunnen rauw, gekookt of gebakken worden gevuld. En de opties voor vullingen worden alleen beperkt door uw verbeeldingskracht

Plassen voor de winter is een unieke manier van thuisconserven, die wordt gebruikt om de gunstige eigenschappen van rode lijsterbes en viburnum voor een lange tijd te behouden. Deze helende, bittere smaak en tegelijkertijd ongewoon mooie en heldere herfstbessen kunnen een pittige toevoeging worden aan vlees en andere gerechten, die worden gebruikt in traditionele medicijnrecepten

Garnalengerechten staan altijd hoog op tafel, omdat ze de rijkdom van de decoratie verpersoonlijken. Maar voordat er een gerecht van deze prachtige schaaldieren kan worden bereid, moeten ze goed worden ontdaan van hun schaal en ledematen. Het is nodig Garnalen, mes, water, handdoek, steelpan

"Kankerhalzen" zijn een van de favoriete delicatessen van Sovjetkinderen, van wie velen, die volwassen zijn geworden, hun smaakvoorkeuren hebben behouden. Zowel kinderen als volwassenen vragen zich echter vaak af waarom deze snoepjes zo'n vreemde naam hebben

Huidverjonging is direct afhankelijk van twee componenten: elastine en collageen. De laatste is een vezel van eiwitoorsprong, die na verloop van tijd begint te "bloeien". Hierdoor verliest de huid snel zijn elasticiteit, wordt dunner, vormen veranderen en rimpels ontstaan

Pannenkoeken kun je overal mee vullen. Voor de vulling worden in de regel lever, champignons, kaas, ham, bessen en nog veel meer gebruikt. Maar soms wil je iets heel anders. Om dit te doen, hoeft u alleen maar nieuwe ingrediënten te nemen, bijvoorbeeld garnalen

Kaas, kip en ananas zijn een ogenschijnlijk vreemd trio van producten, maar wat een prachtig ogende en rijk smakende salades worden er van gemaakt! Dankzij beproefde recepten balanceren ze perfect de verhoudingen van zoet en zout, en de ingrediënten combineren en vullen elkaar perfect aan qua textuur

Broodjes zijn een populair gerecht uit de Japanse keuken, dat al lang geliefd is bij de inwoners van ons land. "Philadelphia" met komkommer - rol met zalm en roomkaas, die zonder veel moeite thuis kan worden bereid. Het belangrijkste is om een bewezen recept te kennen en wat gadgets te hebben

Rolls Philadelphia is geen echt Japans gerecht. Het is ontstaan in de VS. Er zijn veel manieren om dit gerecht te bereiden. Hier is een van de meest relevante zelfgemaakte recepten. Het is nodig Nori - 6 vellen; Gerookte zalm - 100 gram

Als je van Japans eten houdt maar geen zin hebt om naar een restaurant te gaan, dan krijg je een van de bekendste gerechten aangeboden die in Japanse restaurants worden geserveerd. Iedereen kan het koken en zijn gasten behagen. Het is nodig - 10 vellen nori zeewier - een half pakje sushirijst - 200 g zalmfilet - 2 komkommers - roomkaas (je kunt Hochland kaas gebruiken) - wasabi - rijstazijn - gember - sojasaus - een speciale mat voor het maken

Er zijn veel manieren om rijst te koken voor zelfgemaakte broodjes. Elk van hen begint met het belangrijkste - de juiste keuze van granen. Het is natuurlijk het beste om Japanse rijst te gebruiken, die plakt het beste, maar je kunt ook gewone rondkorrelige rijst gebruiken

Snoepjes met de ongebruikelijke naam "Bird's Milk" zijn een van de meest favoriete delicatessen van de meerderheid van de zoetekauw in ons land. En dat is niet verwonderlijk, want deze zoetwaren, stukjes van de meest delicate soufflé omhuld met chocolade, hebben een heerlijke smaak en smelten meteen in je mond

Broccoli heeft veel gezondheidsvoordelen. Dankzij de stof sulforafaan remt broccoli dus de vorming van kankercellen. Bovendien versterkt de groente het skelet en normaliseert de bloeddruk. Je moet weten hoe je broccoli kookt om vitamines te behouden

Sauzen brengen variatie in de smaak van vis- en vleesgerechten. De saus is meestal gebaseerd op de bouillon waarin vis of vlees werd gekookt. Hoe rijker en sterker de bouillon, hoe aromatischer en voedzamer de saus. Het is nodig vis- of vleesbouillon meel boter azijn tomatenpuree zure room ketchup mayonaise ingelegde komkommers dille peterselie eieren instructies:

Broccolikool is een van de optimale dieetvoeding en een gezonde groente die je elke dag veilig kunt eten. Als je leert hoe je broccoli op de juiste manier kookt, kun je een volledige set vitamines (U, A, C, B) en unieke sporenelementen behouden

Onder de noten kan macadamia gemakkelijk worden onderscheiden vanwege zijn smaak en unieke geschiedenis. De noot groeit op het Australische continent en wordt ook wel de Queensland-noot genoemd. De oogst van één boom zal een hele cent bedragen, maar om een boom vrucht te laten dragen, moet het een tiental jaar duren

Amandelen zijn een van de meest populaire soorten noten. Het wordt gebruikt bij het koken voor de bereiding van hoofdgerechten, salades en vooral desserts. Amandelolie is een essentieel ingrediënt in veel cosmetica. Amandelzaad zelf neemt ongeveer 30-40% van het totale gewicht van de noot in beslag

Van de grote verscheidenheid aan noten wordt er maar één koninklijk genoemd. Dit is de macadamianoot. Het thuisland van de walnotenboom is Australië. Aboriginals beschouwen macadamia als een heilige boom vanwege het vermogen van zijn vruchten om ziekten te genezen

Lamslende (de achterkant van het lam) wordt beschouwd als een van de gastronomische gerechten. Ze bereidt zich snel voor en zelfs een beginnende huisvrouw kan de bereiding van dit vlees aan. Lamslende gerechten zijn altijd mals en sappig. Het is nodig Voor gebakken lamslende:

Pinda's worden, volgens het populaire geloof, een noot genoemd. Maar dit is niet het geval. In feite zijn pinda's peulvruchten die een vergelijkbaar effect op het lichaam hebben. Over de samenstelling en toepassing van pinda's Pinda's staan al lang bekend om hun heldere smaak en verbazingwekkende compatibiliteit met een verscheidenheid aan producten

Sinaasappel is een heldere, mooie en zeer gezonde vrucht. Het is een onvervangbare bron van vitamine C, A, B1, B2, PP, evenals sporenelementen zoals ijzer, magnesium, fosfor, calcium, natrium en kalium. Sinaasappelen zijn niet alleen geliefd vanwege hun voordelen, maar ook vanwege hun zoete smaak, met karakteristieke zuurheid, sappige smaak en uniek aroma

Loin - een deel van karkassen van varkensvlees, rundvlees of lam. Net als de borst maakt de lendenen deel uit van de ribbenkast van het dier, maar dichter bij de lendestreek. De meest delicate koteletten op het bot worden verkregen uit varkens- en lamslende

Deze geurige kip gebakken in citroensaus zal uw dierbaren en gasten zeker bevallen. Het is nodig - 1 kippenkarkas; - 1 ui; - 2 teentjes knoflook; - 1 citroen; - 30 g gemberwortel; - 1 tafel. een lepel sojasaus; - 2 tafels

Voed uw gezin een heerlijk en smaakvol diner uit de oven. Varkenslende met met spek gevulde aardappelaccordeon zal zelfs de beste bevallen. Het is de moeite waard om te koken. Het is nodig - 800 gram varkenslende, - zout naar smaak, - 600 gram aardappelen, - 150 gram spek, - gemalen zwarte peper naar smaak - rode paprika, indien gewenst

Varkensvlees is misschien wel een van de meest populaire vleessoorten in Rusland. Weinig mensen weten dat het gebruik van de juiste porties varkensvlees om een bepaald gerecht te bereiden een grote smaakwinst kan zijn. De varkenslende is een lange dorsale spier die zich aan de buitenkant van de wervelkolom aan weerszijden van de wervelkolom bevindt

Gnocchi zijn kleine ovale of ronde Italiaanse dumplings. Aardappelen worden daarbij vaak als hoofdingrediënt gebruikt. Gnocchi wordt gekookt, geserveerd als een zelfstandig gerecht met verschillende sauzen of als onderdeel van een complex bijgerecht, bijvoorbeeld samen met mozzarella en gekookte groenten

Italiaanse familieleden van onze dumplings en luie dumplings. Gnocchi kan hartig of zoet zijn, geserveerd als aperitief, warm of dessert. Het is belangrijk dat deze deegklompen niet rubberachtig zijn, maar zacht en elastisch, zoals de wang van een meisje

Gnocchi zijn Italiaanse dumplings. Ze zijn gemaakt van meel, aardappelen, griesmeel, spinazie, kaas of oud brood. Je kunt gnocchi serveren met verschillende sauzen, boter of kaas. Het is nodig Ingrediënten voor 2-3 personen:

De Opera-cake verscheen in Frankrijk, maar later werd een dessert bereid volgens een soortgelijk recept ook in Rusland beroemd. Dit dessert kost tijd en culinaire vaardigheden, maar de cake is de tijd die eraan wordt besteed zeker waard - de originele combinatie van amandelkoekje met koffie en chocoladeroom geeft de cake een ongewone smaak

Gnocchi zijn kleine Italiaanse dumplings die meestal worden geserveerd met sauzen. De soep met hen blijkt licht en ongelooflijk lekker te zijn. Gnocchi worden meestal thuis bereid uit water, eieren en bloem. Maar ze kunnen ook in de winkel worden gekocht

Gnocchi zijn traditionele Italiaanse dumplings. Ze zijn gemaakt van aardappelpuree en bloem. Eerst worden de gnocchi gekookt en vervolgens gebakken in de oven onder Italiaanse fontina kaas. Een minimum aan gedoe en een heerlijk gerecht is klaar

Voor de feestdag van Licht Pasen, die binnenkort zal komen, bakken ze weelderige taarten en beschilderen ze eieren. Veel huisvrouwen proberen bij het kiezen van een menu voor de paastafel geliefden te verrassen met iets bijzonders. Bereid een mand met gistdeeg voor, het ziet er heel ongewoon uit en zal ongetwijfeld de feesttafel versieren

Op Vastenavond is het gebruikelijk om pannenkoeken te bakken en deze te trakteren op alle vrienden en familieleden. Verras uw dierbaren met originele geurige pannenkoeken met verschillende vullingen. Rogge pannenkoeken Bereid voor het maken van pannenkoeken volgens dit recept:

Dit recept voor het koken van garnalensalade is interessant omdat het gerecht als zelfstandig gerecht en als bijgerecht voor gebakken vlees kan worden geserveerd. Het is nodig - 300 g pasta; - 200 g kant-en-klare garnalen

Garnalen zijn niet alleen een geweldige snack, maar ook een waardevolle bron van calcium en dierlijke eiwitten. Salades met toevoeging van garnalen zijn erg lekker. Ze bevatten ook weinig calorieën. Garnalen salade 300 g geselecteerde garnalen

Elke huisvrouw gebruikt ander vlees om augurk te bereiden: varkensvlees, rundvlees, kip en zelfs vis. Maar Alkmaarse gort en augurken blijven onveranderd en onmisbare ingrediënten. Augurk met vis komt minder vaak voor bij het koken, maar je moet zeker zo'n ongebruikelijke combinatie proberen

Het gerecht bestaat uit rijstpapier waarin een salade met garnalen en prei mooi is verpakt. Deze presentatie is niet alleen origineel, maar ook handig. Het is nodig Voor de salade: - garnalen - 12 stuks; - Koreaanse wortelen - 100 g

Garnalen zijn ontzettend lekker en heel makkelijk te bereiden. Voor degenen die zich aan een dieet houden, is een interessante gekookte garnalensalade met Aziatische smaken geschikt. Dit gerecht wordt een origineel aperitief en zal de feesttafel kunnen diversifiëren

Visgerechten herinneren ons niet alleen aan een onvergetelijke vakantie aan zee, ze zijn ook nog eens heel gezond. Een heldere garnalensalade zal de feesttafel van elke fijnproever versieren. Het is nodig - 1 rijpe tomaat - 100 g fetakaas - 3 eetl

Lichte salades met zeevruchten zijn erg populair bij vrouwen, omdat ze niet veel calorieën bevatten en de maag niet belasten. Deze salade is daarop geen uitzondering en is ook nog eens erg gezond. Het is nodig - 500 g garnalen - 2-3 stuks

Kipfilet met champignons in een romige saus is gemakkelijk te bereiden en heeft een diepe, rijke smaak. Geurige paddenstoelen zorgen voor de delicate smaak van kip. En het beste van alles: het duurt slechts 25 minuten om een maaltijd te bereiden

Kipfilet met champignons is een prachtige decoratie voor elke tafel. Dit smakelijke en voedzame gerecht zal zowel volwassenen als kinderen aanspreken. Het bevat een grote hoeveelheid eiwitten, fosfor, kalium, magnesium, ijzer en zink, evenals een complex van vitamines

Kippenvlees is niet alleen lekker, maar ook dieet. Uit zo'n aangename en gezonde vleessoort krijg je verrassend lekkere gerechten. Een daarvan is kip gestoofd met champignons - een smakelijk en gezond gerecht. Het is nodig - middelgroot kippenkarkas

Er zijn veel recepten om hele kip te koken, maar het vlees is niet altijd zacht en sappig. Gebruik ons recept en u zult er geen spijt van krijgen. Om dit gerecht te bereiden, hebben we nodig: 1 huisgemaakte kip 300 gram champignons, dille en peterselie, 2 eetlepels

Het is niet voor niets dat zeevruchten zo hoog gewaardeerd worden vanwege de rijke smaak, het enorme gehalte aan stoffen die nuttig zijn voor het lichaam en de voedingswaarde. Ze kunnen worden gecombineerd met een grote verscheidenheid aan ingrediënten en genieten veilig van het gerecht dat uit deze combinatie ontstaat

Zeesalade gemaakt van garnalen en inktvis is erg gezond, lekker, voedzaam en tegelijkertijd caloriearm. Zeevruchten zoals garnalen en inktvis worden als dieet beschouwd. Zeesalade ziet er vooral goed uit op de nieuwjaarstafel. Het is nodig - inktvissen - 200 g

Gemarineerde zeevruchten met slablaadjes is een Italiaans gerecht. De combinatie van lekkere en gezonde ingrediënten zal zeker in de smaak vallen bij liefhebbers van zeevruchtendelicatessen. Het is nodig - 500 g zalmfilet - 100 g tijgergarnalen - 500 g zeebaars - 1 krop rode ui - 1 citroen - roze en zwarte gemalen peper - zeezout - olijfolie - 200 g cherrytomaatjes - 150 g van een mengsel van slablaadjes van verschillende soorten instru

De smaak van deze salade zou liefhebbers van zeevruchten moeten aanspreken. Bovendien is dit gerecht gezond. Het combineert de waardevolle eigenschappen van vis, zeewier, verse groenten. Het is nodig - 150 g gekookte tongfilet - 80 g zeewier - 1 tomaat - Chinese kool - 10 g boter - een eetlepel citroensap - gemalen paprika - zout - gemalen rode peper instructies:

Dit ongewone recept voor vissalade zal een geweldige decoratie zijn voor elke feestelijke tafel - voor het nieuwe jaar, 8 maart, verjaardagen en kindervakanties. De salade blijkt zacht, luchtig en vooral zeer effectief te zijn! Het is nodig - 300 g aardappelen

Een prima alternatief voor de bekende krabsticksalade voor op de nieuwjaarstafel. Het is nodig - aardappelen - 2 stuks; - eieren - 4 stuks; - ingelegde komkommer - 1 st.; - Philadelphia-kaas; - knoflook - 1 teentje; - ingeblikte vis - 1 blik

Dumplings met kwark is een traditioneel Oekraïens gerecht dat wordt gekenmerkt door een grote verscheidenheid aan gerechten. Ze kunnen zowel als hoofdgerecht als als exquise dessert worden gebruikt. Het is nodig Dumplings met kwark Voor de test:

Aardappelen zijn in veel landen een populaire groente. Met name in Rusland wordt het gebruikt bij de vervaardiging van een breed scala aan gerechten. Veel mensen kennen echter de specifieke eigenschappen van dit product niet. Niet iedereen kan bijvoorbeeld uitleggen waarom aardappelen zoet worden als ze verkeerd worden bewaard

Lollipop is een vaste massa gemaakt van suiker die is gekookt tot een vaste toestand. Maar waarom uitleggen wat het is, want iedereen kende al van kinds af aan zo'n lolly als "Haan op een stokje". Het is nodig 1 kop kristalsuiker

De smaak van jam van zwart fruit kan niet worden verward met een andere delicatesse - het onderscheidt zich door zijn speciale strengheid. Veel kenners geven er de voorkeur aan om de bessen van lijsterbes (appelbes) met een rijke donkere robijnrode kleur af te vegen met suiker en niet te mengen met ander fruit

Een caloriearm en smakelijk gerecht, ideaal voor warme dagen, wanneer je moet bijkomen, maar je je ook licht wilt voelen na een maaltijd. Kippenpasta zal alle gezinsleden aanspreken als een alledaags gerecht dat een minimum aan tijd kost om te bereiden

Het is moeilijk om zo'n volk in de wereld te vinden wiens traditionele keuken geen vistaart heeft. Je kunt dit gerecht bereiden volgens verschillende recepten, met verschillende soorten deeg en verschillende vis, smaken. Open en gesloten, warm en koud, exotisch en heel eenvoudig, al deze taarten zullen even bevredigend, gezond en smakelijk zijn

Het is moeilijk om een vrouw te vinden die genoeg tijd heeft om complexe maaltijden voor een groot gezin te bereiden. Deze vistaart uit blik is alleen voor die dames die geen tijd hebben om complexe gerechten te maken. Zelfgemaakt gebak is altijd lekkerder, gezonder en veiliger dan die in winkels en kraampjes worden verkocht

Pekingkool (Chinees) verscheen relatief recent in de winkelschappen, maar won al snel de liefde en genegenheid van klanten. Kool wordt gebruikt om verschillende gerechten te bereiden, rauw en zelfs ingeblikt. Pekingkool bestaat voor meer dan 90% uit water, daarom lijkt het zo licht en luchtig, en de vitamines en sporenelementen in de groente zijn veel gemakkelijker te verteren

Tot voor kort werd Chinese kool beschouwd als een exotische groente. Maar tegenwoordig is het vaak te vinden op de tafels van Russen. Het wordt toegevoegd aan salades, soepen, gestoofd en zelfs gebeitst. De populariteit van dit type kool wordt geassocieerd met de delicate smaak van de groente, het lage caloriegehalte en veel nuttige eigenschappen

Heel vaak zien we in een pizzeria zoiets als een pizza, maar dan iets anders. Dit zijn open taarten, ze verschillen iets van pizza, namelijk het deeg. De open taarten zijn erg lekker en bevredigend, en het is heel gemakkelijk te bereiden. Het is nodig - 1, 5 Art

Appelbes (appelbes) en rode of gewone lijsterbes hebben eigenlijk geen hechte relatie, ze zijn alleen verenigd door het feit dat ze tot de roze familie behoren en vruchten hebben die qua vorm vergelijkbaar zijn. Nuttige eigenschappen van rode lijsterbes Lijsterbessen zijn een bron van vitamines en mineralen die belangrijk zijn voor de normale werking van het lichaam

Appelbes siert niet alleen de percelen van tuinders met zijn mooie uiterlijk, maar biedt ook veel gezondheidsvoordelen bij correct gebruik. Bovendien heeft het een zeer aangename en ongewone zure smaak. Beschrijving van appelbes Appelbes is een kleine fruitboom met kleine zwarte bessen

Een andere naam voor appelbes is appelbes. Het is een zeer gezonde bes die wordt gebruikt in de keuken en in de traditionele geneeskunde. Ondanks de rijkdom aan vitamines en micro-elementen, heeft appelbes ook strikte contra-indicaties. Over de pluspunten Elke zwarte appelbes is verzadigd met veel stoffen die nodig zijn voor de normale werking van een gezond menselijk lichaam

Zwarte appelbes (appelbes, zwarte appelbes) staat bekend om zijn vele heilzame eigenschappen. Het bevat vitamines en mineralen die nodig zijn voor een persoon om zich normaal te voelen. In sommige gevallen kan de aromatische donkere bes echter een negatieve invloed hebben op uw gezondheid

Appelciderazijn is een gezond product in de keuken. Het heeft reinigende, verstevigende en andere eigenschappen. Dit geldt echter alleen voor een vloeistof die geen onzuiverheden en additieven bevat. Daarom is het verstandig om thuis appelciderazijn te maken

Een broodje is een zoet broodje bestrooid met kaneel en suiker. De naam komt van het Russische werkwoord "platten". Het is nodig Voor de test: - melk - 1 glas; - droge gist - 1 theelepel; - ei - 1 stuk; - zout - ½

Momenteel kunt u met behulp van speciale apparatuur die op de markt verkrijgbaar is, zelfstandig een sterke alcoholische drankmaneschijn bereiden. De grootste moeilijkheid hierbij is om de maneschijn thuis te reinigen van de geur en foezeloliën

Natuurlijke appelciderazijn bevat zeer nuttige zuren, vitamines, aminozuren, mineralen, sporenelementen. Appelciderazijn is rijk aan kalium. Het wordt gebruikt in cosmetica, koken, veeteelt, volksgeneeskunde en vele andere industrieën. Appelciderazijn kan worden gemaakt met verse appels en gedroogd fruit

Bij het inblikken is tafelazijn een van de belangrijkste componenten van de blanco's. Niet alle huisvrouwen houden echter van de specifieke geur van een natuurlijk conserveermiddel. Bovendien is de aanwezigheid van azijn in voedsel voor sommigen gewoon gecontra-indiceerd, dus je moet nadenken over de vervangers ervan